تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860760101
بخوريد و لاغر شويد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تهران – متخصصان تغذيذ براي باورند كه مواد غذايي وجود دارند كه با مصرف آنهانه تنها بافت هاي عضلاني تقويت مي‌شوند بلكه از ذخيره چربي نيز جلوگيري مي‌شود. به گزارش ايرنا و به نقل از ياهو نيوز اين مواد غذايي عبارتند از : بادام – يك بسته غذايي غني از پروتئين، چربي و فيبر سيب – علاوه بر آن توت فرنگي، پرتقال، هلو و گريپ فروت نيز حاوي پِكتين – نوعي فيبر- هستند كه باعث احساس سيري تا ساعت ها مي‌شوند. خرما – اين ماده غذايي حاوي مقدار زيادي آهن و ويتامين C است. درضمن به دليل اينكه نياز به جويدن دارد باعث بروز احساس سيري مي‌شود. تخم مرغ – يك بمب پروتئيني، علاوه بر آن حاوي مقدار زيادي آهن و لسيتين است كه به سلامت و هوشمندي مغز كمك مي‌كند. اگر نگران كلسترول آن هستيد فقط سفيده مصرف كنيد. انواع توت‌ها، انگور و موز لوبيا سبز – موادي كم‌چرب، حاوي پروتئين، آهن و فيبر گوشت بدون چربي مرغ و ماهي – حاوي پروتئين و آمينو اسيد براي كنترل هورمون اشتها جو – اين ماده غذايي حاوي مقدار زيادي فيبر است و به‌راحتي با خوردن آن مي‌توان تا ساعت‌ها احساس سيري كرد. علاوه بر آن به حذف كلسترول بد كمك مي‌كند. روغن زيتون اسفناج و ساير سبزيجات سبز – مواد غذايي غني از فيبر علمي ** س .ع .ك **1544
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 219]
-
گوناگون
پربازدیدترینها