محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798943187
هرکی چاقه بخونه....
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: چاقي يكي از موضوعات مهم در جهان امروز به شمار مي رود و هر روز بر تعداد افرادي كه به اين معضل دچار مي شوند افزوده شود و اين شكل هر روز بدتر و وخيم تر مي شود. به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري BBC، در انگلستان هم اينك يك پنجم مردان و يك چهارم زنان از چاقي زياد رنج مي برند و همه ساله 30 هزار نفر بر اثر عوارض اين بيماري قبل از رسيدن به سن بلوغ جان خود را از دست مي دهند. بنابراين گزارش، راه هاي شناسايي چاقي اكثر پزشكان فرمولي را براي اندازه گيري متناسب وزن و قد افراد به دست آورده اند كه به BMT معروف است. براي محاسبه وزن خود را بر اساس كيلوگرم بر قد خود بر اساس متر تقسيم كنيد نتايج حاصل را بر اساس اعداد زير معادل گذاري مي شود. كمتر از 20، كم وزني 25-20، وزن عادي 29/9-25، وزن زياد بيش از 30، چاقي بيش از 40، بيش از حد چاق همچنين افراد با BMT بين 19 و 22 عمر طولاني تري دارند نسبت به افرادي كه BMT بالاي 25 سال دارند. البته اين فرمول عاري از اشتباه هم نيست، مثلا افراد ورزشكار به جاي چربي ممكن است حجم بالاي عضلانه دارد و طبق اين فرمول جزو افراد چاق محسوب مي شوند! پزشكان معتقدند چاقي بيشتر از سيگار باعث بروز بيماري مي شود، چاقي زياد باعث مشكلات، فشار خون بالا آرتروز انواع سرطان، ديابت خرخر شبانه (خرپف)، سوهاضمه كم خوابي، سنگ صفرا استرس و افسردگي مي شود و پزشكان ابراز نگراني كردند كه اگر روند چاقي به همين منوال رشد كند تا 10 تا 15 سال آينده سه چهارم افراد مبتلا به چاقي يا اضافه وزن دچار مي شود. اين گزارش حاكيست: خانم هاي خانه دار سال 1950، اين كه از غذاهاي پركالري تري استفاده مي كردند، اما لاغر تر از خانم هاي اين دهه است و اين بدان دليل بوده كه خانم هاي 1950 با توجه به حجم بالاتر كالري در غذاهايشان از فعاليت بدني بالايي برخوردار بوده اند. بهترين راه براي مبارزه با اين عارضه در درجه اول كم كردن غذاهاي پرچرب و داشتن يك رژيم غذايي مناسب و فعاليت و ورزش هاي منظم روزانه ما باشد. يادآور مي شود: انجام عمل هاي جراحي مانند ليپوساكشن در مراحل آخر و به طور ناچار توصيه مي شود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 341]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها