واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سرد مزاجي خانمها طي دوران جواني خود، از رابطه ي جنسي سالم و خوبي لذت برده ايد، اما اخيراً از رابطه ي جنسي خود با همسرتان ديگر احساس رضايت نمي کنيد. با خود فکر ميکنيد ميل جنسيتان کاهش پيدا کرده و از بين رفته است. چرا بايد کارهايي که در گذشته برايتان لذت بخش بود، اکنون دردناک باشد؟ چند وقتي است نگران سلامت جنسيتان شده ايد. شما تنها نيستيد. زن هاي بسياري در بعضي مراحل زندگي دچار مشکلات جنسي مي شوند. در طي دوران يائسگي، بيش از نيمي از خانم ها دچار ناتواني جنسي ميشوند. ........ ادامه را حتما ببينيد طي دوران جواني خود، از رابطه ي جنسي سالم و خوبي لذت برده ايد، اما اخيراً از رابطه ي جنسي خود با همسرتان ديگر احساس رضايت نمي کنيد. با خود فکر ميکنيد ميل جنسيتان کاهش پيدا کرده و از بين رفته است. چرا بايد کارهايي که در گذشته برايتان لذت بخش بود، اکنون دردناک باشد؟ چند وقتي است نگران سلامت جنسيتان شده ايد. شما تنها نيستيد. زن هاي بسياري در بعضي مراحل زندگي دچار مشکلات جنسي مي شوند. در طي دوران يائسگي، بيش از نيمي از خانم ها دچار ناتواني جنسي ميشوند. با بالا رفتن سنتان، عملکرد بدن شما دستخوش تغيير مي شود. عملکرد جنسي نيز از اين امر مستثني نيست. مطمئناً نيازها و کارايي جنسي شما در 60 سالگي مثل زماني نخواهد بود که نصف اين سن را داشتيد. گرچه مشکلات جنسي انواع مختلف دارند، اما اکثر آنها قابل درمان مي باشند. براي بازيابي سلامت جنسيتان، بايد بتوانيد آناتومي بدنتان را شناخته و واکنش فيزويلوژيک نرمال آن را به محرکات جنسي تشخيص دهيد. طرح مشکل منظور از ناتواني جنسي، ايجاد مشکلات مکرر و پي در پي در مراحل مختلف واکنش جنسي مي باشد. تا زماني که اين مسئله زياد باعث پريشاني شما و بر هم خوردن رابطه تان با همسرتان نشده است، نمي توان آن را يک اختلال تصور کرد. ناتواني جنسي در خانم مي تواند در همه ي سنين اتفاق بيفتد. پزشکان و متخصصين معمولاً ناتواني جنسي در خانم ها را به چهار گروه تقسيم ميکنند. کمبود ميل جنسي. ميل و شور جنسي در شما کاهش مي يابد. اين نوع متداول ترين ناتواني جنسي در خانم ها به شمار مي رود. اختلال در تحريک پذيري و برانگيختگي جنسي. ميل و شور جنسي در شما وجود دارد، اما توانايي تحريک شدن را از دست مي دهيد. اختلالات ارگاسم. براي رسيدن به حالت ارگاسم دچار مشکل مي شويد، حتي پس از سکسي طولاني. درد جنسي. تحريک شدن و نزديکي جنسي شما با درد همراه است. همه ي مشکلات جنسي خانم ها در اين چهار گروه خلاصه نمي شود. با تحقيقات بيشتر روي مسئله ي مشکل و ناتواني جنسي در خانم ها و بررسي ريشه ي تحريک پذيري جنسي در آنها، ديدگاه تازه اي به اين مسئله پديدار شد که واکنش جنسي را به مسائل بسياري مثل فيزيولوژي، احساسات و عواطف، تجربه، عقايد و باورها، شيوه ي زندگي و رابطه ها مرتبط مي داند. پزشکان و متخصصين معتقدند که براي تحريک پذيري کامل و طبيعي، همه ي اين موارد بايد همخواني کنند تا صميميت جنسي پديد آيد. آنها معتقدند که رسيدن به ارگاسم نبايد هدف يک نزديکي جنسي باشد، بلکه بايد به عنوان لذت به دست آمده از اين رابطه تلقي شود. دلايل ناتواني جنسي عوامل بسياري ممکن است به ناتواني جنسي منجر شود. گاهي اين عوامل مرتبط با يکدگر هستند و نياز به ترکيبي از درمان ها است. فيزيکي: عوامل فيزيکي که ممکن است باعث به وجود آمدن ناتواني جنسي شوند شامل ورم مفاصل، مشکلات ادراري، جراحي و آسيب ديدگي لکن، خستگي، سردرد و اختلالات عصبي مي باشد. بعضي داروها مثل داروهاي ضد افسردگي، فشارخون، آنتي هيستامين و داروهاي مخصوص شيمي درماني مي تواند باعث کاهش ميل جنسي و ناتواني در رسيدن به حالت ارگاسم شود. هورموني: در دوران ميانسالي، يائسگي کارايي جنسي خانم ها را تحت تاثير قرار مي دهد. کمبود استروژن بعد از يائسگي در واکنش جنسي شما و همچنين در دستگاه تناسليتان تغييراتي ايجاد مي کند. پوست روي دستگاه تناسلي نازک تر شده و اين مسئله باعث باريک تر شدن دهانه ي واژن ميشود، به خصوص اگر فعاليت جنسي نداشته باشيد. همچنين برجسته و ليز شدن مهبل در طي تحريک جنسي کندتر انجام مي گيرد. اين عوامل باعث ميشود که رابطه ي جنسي دردآور شده و رسيدن به ارگاسم کندتر صورت گيرد. روحي و اجتماعي: عوامل روحي و رواني که باعث مشکلات جنسي ميشود شامل مشکلات عاطفي مثل اضطراب، افسردگي و استرس و همچنين سابقه سوء استفاده ي جنسي مي باشد. ممکن است براي شما ايفاي نقش ها و کارهاي مختلف مثل کار در بيرون، کار خانه، مادر بودن و مراقبت از والدين سالخورده، دشوار به نظر بيايد. سن و سلامتي همسر، احساس شما نسبت به او و نظر شما نسبت به بدن خودتان و همسرتان عوامل ديگري هستند که ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات جنسي شوند. عوامل فرهنگي و مذهبي نيز در اين زمينه بسيار موثر مي باشند. درمان مشکل براي مشکلات جنسي، پزشک متخصص درمان هاي ريشه اي را انجام مي دهد. اگر استفاده از اين داروها با عوارض جانبي همراه بود، پزشک نحوه ي درمان و داروهاي شما را تغيير خواهد داد. در تغيرات فيزيکي که به خاطر يائسگي ايجاد مي شود مثل باريک و خشک شدن واژن، نياز به درمان هاي هورموني است. براي تقويت ماهيچه هاي واژن و افزايش قدرت تحريک پذيري جنسي، پزشک ورزش هايي ساده، استفاده از ويبراتور، يا دستگاه هاي محرک ديگر را پيشنهاد خواهد کرد. پيشنهادات مفيد ديگر شامل، تغيير وضعيت در طي نزديکي و تمريناتي براي ريلکسيشن ماهيچه ها ميشود. براي مشکلات روحي و رابطه اي، پزشک مشاوره و روان درماني را توصيه خواهد کرد. اين درمان ها اغلب شامل آموزش هاي جنسي مي باشد که به شما کمک خواهد کرد با فيزيولوژي بدنتان آشنا شويد و بتوانيد تحريک جنسيتان را بالا ببريد. رابطه ي مغز و جسم واکنش جنسي در خانم ها مسئله اي بسيار پيچيده بوده و نياز به ارتباط مغز با جسم است. مغز مهمترين آلت جنسي در بدن شماست. واکنش مغز به خيالات، نظرات، تصاوير، بو و لمس هاي جنسي است که باعث تحريک مي شود. واکنش جنسي رابطه ي بسيار عميقي با احساس شما نسبت به همسرتان و ميزان تحريک شدن شما دارد. اکثر خانم ها رابطه ي جنسي را براي اين برقرار مي کنند تا بتوانند صميميت بيشتري با همسر يا شريک جنسيشان داشته باشند و احساسات او را بيشتر به سمت خود جلب کنند. براي خانم ها، صميمت احساسي مثل لمس کردن و گرفتن دست ها، براي صميميت جنسي مسئله اي حياتي است. سعي کنيد با همسرتان در رابطه با احساسات خود صحبت کنيد، اين کار باعث خواهد شد که بتوانيد صميميت بيشتري با او برقرار کنيد. اولين قدم درست براي آنهايي که از مشکلات جنسي رنج مي برند، شناخت مشکلشان و مراجعه به پزشک متخصص مي باشد. کشف صميميتي عميق تر نياز به صميميت ربطي به سن و سال ندارد. احساس نياز به محبت، نزديکي احساسي و صميميت هيچگاه در انسان از بين نمي رود. درست است که تغييرات فيزيکي با بالا رفتن سن روي تمايلات جنسي شما تاثير مي گذارد، اما بدانيد اين تغييرات باعث اذيت هيچکس نمي شود، به جز دسته اي از خانم ها که فکر مي کنند اين تغييرات روي کارايي جنسي و صميميت آنها در رابطه شان تاثير منفي مي گذارد. با صحبت کردن درر مورد مشکلات و احساسات جنسي خود با همسر و پزشکتان، صميميتي بسيار عميق تر را با همسرتان کشف خواهيد کرد. jensi.parsiblog.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 507]