تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820803916
ورزش و ماهي دشمن كندي حافظه
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: خانواده سبز : زندگي فعـال, پـرتحـرك و رژيـم غذايي سالم و سرشار از گوشت ماهي مانع از ابتلا به كندي حافظه مي شود. محققان علـوم پزشكي در دوبـليـن مـي گويند, ورزش و روغـن ماهـي , الـتهـابـات سلولـي را كـه سـرآغـاز روند كندي حافـظه اند, كاهش مي دهد. به گفته پروفسور يان روبرتسون, كساني كه به فعاليت مناسب جـسمـي ادامــه مـي دهنـد و تناسب اندام خود را حفظ , از استرس پـرهيـز و از غـذاي غنـي از مـاهـي استفاده مي كنند و زندگي اجتماعي مناسبـي نيز دارند , بيشتر عمر مي كنند. تحريك مغز, ي يادگيري چيزهاي جديد و فكر كردن به معناي ساده آن نيز به حـفــظ تـوان مغزي كمك مي كند. در اين حال تحقيقـات نشـان مـي دهـد, رژيـم غذايي سرشار از ماهي , ميـوه و سبزيجـات موجب شده است مردم كشـورهــاي ثـروتـمنـد عمرشان به طور متـوسـط 5 سـال بيشتر شود. زناني كه ايـن رژيـم را رعـايـت مـي كننـد بـه طور متوسط 5 سـال و مـردان بـه طور متوسـط 6/6 دهم سـال در مقـايسـه بـا كسانـي كـه ايـن رژيم را رعايت نمي كنند, عمر مي كنند. همچنين خطر ابتـلا بـه بـيمـاري هـاي قلبـي بـا اين رژيـم تـا ميـزان 76 درصـد كاهش مي يابد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 307]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها