محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828013178
رابطه سرعت غذا خوردن با چاقي
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: رابطه سرعت غذا خوردن با چاقي سريع غذا خوردن وزن افراد را افزايش ميدهد زيرا موجب اختلال در ارسال سيگنالهايي كه از معده به مغز ميرود و حامل پيام خوردن كافي است، ميشود. تحقيقات انجام شده در ژاپن نشان ميدهد افرادي كه سريع غذا مي‌خورند دو برابر بيشتر از افراد ديگر در معرض ابتلا به بيماري چاقي قرار دارند. به گزارش فارس به نقل از پايگاه اينترنتي بي‌بي‌سي، دانشمندان دانشگاه اوساكا عادت غذا خوردن 3 هزار نفر را مورد بررسي و مطالعه قرار داده‌اند و نتايج تحقيقات خود را در مجله علمي انگليسي مديكال به چاپ رسانده‌اند. اين مطالعات نشان ميدهد كه افرادي كه سريع‌تر غذا مي‌خوردند بيشتر از افراد ديگر در معرض ابتلا به چاقي قرار دارند. در اين تحقيقات در حدود نيمي از اين سه هزار داوطلب سريع غذا مي‌خوردند و محققان اين افراد با با گروه ديگر كه آرام‌تر غذا مي‌خوردند مقايسه كردند و به اين نتيجه رسيدند كه مرداني كه سريع غذا مي‌خوردند 84 درصد بيشتر از مردان ديگر و زناني كه سريع غذا مي‌خورند دو برابر بيشتر از زنان ديگر در معرض ابتلا به چاقي قرار دارند. پروفسور ايان مك‌دونالد از دانشگاه نايتينگهام گفت: سريع غذا خوردن براي بدن انسان ضرر دارد. وي ادامه داد: سريع غذا خوردن وزن افراد را افزايش ميدهد زيرا موجب اختلال در ارسال سيگنالهايي كه از معده به مغز ميرود و حامل پيام خوردن كافي است، ميشود. مك‌دونالد گفت: زماني كه فرد غذا سريع مي‌خورد فرمان سير شدن را متوجه نمي‌شود و معده خود رابه طور كامل پر مي‌كند. اين استاد دانشگاه افزود: نوع غذا خوردن افراد از زمان كودكي و نوزادي بايد به افراد آموزش داده شود زيرا به يك عادت تبديل ميشود و اگر فرد صحيح غذا نخورد در دوران بزرگسالي تغيير آن آسان نيست. وي توصيه كرده است افراد بهتر است هر لقمه را 20 بار بجوند و اين كار باعث افزايش زمان خوردن ميشود، اما روش بهتر و سالم‌تري است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 371]
-
گوناگون
پربازدیدترینها