واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد. نکته: کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.) نکته:هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند. نکته: برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی. علل کاهش میل جنسی در مردان: علل جسمی: ۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر ۲-کم خونی (نادر) ۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز. ۴-چاقی (علت شایع) ۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات) ۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر) ۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت. علل روانی: ۱-افسردگی. ۲-استرس. ۳-خستگی و کار زیاد. ۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی. ۵-گرایشات همجنس گرایانه. ۶-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی. ۷-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده. علل کاهش میل جنسی در زنان: علل جسمی: ۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع) ۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر. ۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت. ۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی. ۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی. ۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز. علل روانی: ۱-افسردگی. ۲-استرس. ۳-خستگی و یا کار زیاد. ۴-اضطراب. ۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی. ۶-گرایش به همجنسان خود. ۷-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی. ۸-شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی) ۹-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده. دلایل مشترک در مردان و زنان: ۱-اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند. ۲- افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد. ۳-سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی. ۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک. ۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی. ۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی. راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی: ۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای. ۲-هورمون درمانی. ۳-کنترل استرس. ۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی. ۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف. ۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها. ۷-افزایش صمیمت با شریک زندگی. ۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی. ۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی. ۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی. ۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای. ۱۲-اجتناب از بی تحرکی. ۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی http://pezeshkan.org/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 651]