محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853172592
رژيم غذايي مفيد در سرطان سينه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: متاسفانه همه ما مي دانيم که سرطان جزء بيماري هايي است که درمان آن در برخي موارد بسيار سخت و حتي ناممکن است. اغلب اوقات تاکيد محققان و پزشکان بر پيشگيري از اين بيماري است، اما هميشه زناني که با سرطان سينه زندگي مي کنند، مي خواهند بدانند که چگونه مي توانند شانس خود را براي زنده ماندن افزايش دهند. در اين مطلب درباره ي رژيم غذايي موثر در زنده ماندن طولاني تر بيماران مبتلا به سرطان سينه، صحبت مي شود. در يکي از تحقيقاتي که اخيرا در مجله انکولوژي به چاپ رسيده است، مطرح شد: زناني که در مراحل ابتدايي سرطان سينه به سر مي برند، اگر يک رژيم غذايي غني از ميوهها، سبزيجات، دانههاي کامل (غلات سبوس دار) و لبنيات کم چرب را مصرف نمايند، ميتوانند عمر طولاني تري داشته باشند. رژيم فوق که به اصطلاح "Prudent" يا همان رژيم "محافظت کننده" ناميده مي شود، فقط مخصوص پايين آوردن خطر مرگ ناشي از سرطان سينه نمي باشد، بلکه مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به ساير انواع سرطان و بيماري مزمن ديگر که به اين روش غذا مي خورند نيز کمتر در معرض خطر مرگ قرار مي گيرند. اين تحقيقات در يک دوره زماني 8 ساله انجام شد. دکتر "ماريلين ال وان" يک محقق کاليفرنيايي مي گويد: مصرف يک برنامه غذايي غني از ميوهها، سبزيجات، غلات سبوس دار و ماکيان، و مصرف کمتر گوشت قرمز و غذاهاي فرايندشده مي تواند تاثير مثبتي روي سلامتي زنان داشته باشد، به طوري که از ديگر سرطان ها و بيماري هاي مزمن نيز جلوگيري نمايد. نتايج اين تحقيقات، نتايج مطالعات قبلي را نيز که بيان مي داشتند "اين رژيم غذايي مي تواند عامل مهمي در حفظ سلامت عمومي بدن و بهبود ديگر بيماري ها باشد"، تقويت کرد. يافتههايي که در مجله آنکولوژي به چاپ رسيد، بر اساس بررسي 1901 زن که در مراحل ابتدايي سرطان سينه قرار داشتند، مي باشد. بين سال هاي 2000 تا 2002، اين زنان پرسشنامه هايي را در رابطه با رژيم غذايي، فعاليت بدني، وزن و ديگر عوامل موثر بر سلامتي کامل کردند. از آن به بعد، آن ها مدت 8 سال تحت بررسي و پي گيري قرار گرفتند. در آن دوره زماني 226 زن فوت کردند که 128 مورد از مرگ و ميرها در ارتباط با سرطان سينه بود. تيم "وان" متوجه شدند زناني که از همان ابتداي کار از برنامه غذايي "Prudent" پيروي مي کردند، مرگ و ميرشان کمتر از کساني بود که از رژيم غذايي "غربي" پيروي مي کردند. رژيم غذايي "غربي" حاوي مقدار زيادي گوشت قرمز و گوشت هاي فرآوري شده(همبرگر، سوسيس و کالباس)، غذاهاي آماده ، لبنيات پرچرب و غلات تصفيه شده مثل نان و آرد سفيد است. تعداد مرگ و مير زناني که به ميزان زياد از غذاهاي سالم برنامه "Prudent" استفاده مي کردند، حدود نيمي از زناني بودند که خيلي کم از اين غذاها مي خوردند (حتي با در نظر گرفتن عوامل ديگري چون اندازه اوليه تومور سينه، نوع درمان و اعتياد به سيگار). اما بالعکس زناني که بيشتر عادات غربي را در غذا خوردن شان پيش مي گرفتند، احتمال مرگ و ميرشان 53 درصد بيشتر از زناني بود که خيلي کم از اين گونه غذاها استفاده مي کردند. "وان" مي گويد: با اين که در اين تحقيق، هيچ يک از اين دو برنامه غذايي ( "محافظت کننده" و "غربي" ) ارتباطي با احتمال عود مجدد سرطان سينه و خطر مرگ ناشي از اين بيماري نداشتند، اما ارتباط بين رژيم غذايي و تعداد بيماران با عمر طولاني تر نشان مي دهد که سالم غذا خوردن يک عامل خيلي مهم براي اين افراد مي باشد. به اين ترتيب مطالعه ي فوق نشان داد که خوردن غذاهاي سالم تر براي داشتن عمر طولاني تر در همه افراد و حتي مبتلايان به سرطان سينه بسيار مفيد است. سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 558]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها