تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835110995
آیا خواب بیش از 8 ساعت باعث لاغری می شود ؟!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خبرگزاري فارس: آخرين تحقيقات پزشكي دانشگاه هاروارد نشان ميدهد كه خواب بيش از8 ساعت به كاهش وزن افراد كمك ميكند. به گزارش مانيتورينگ فارس به نقل از تلويزيون الجزيره قطر، آخرين تحقيقات پزشكي دانشمندان آمريكايي نتايجي بر عكس اعتقاد رايج از خواب را ثابت كرد. پروفسور «سوزان ردلاي»، استاد تغذيه دانشگاه هاروارد طي تحقيقي كه بر روي جامعه آماري 50 نفره از ميان مردان و زنان انجام داده است، اعلام كرد كه نتايج تحقيقش نشان مي‌دهند كه خواب بيش از 8 ساعت به كاهش وزن افراد كمك ميكند. بنابراين نتايج اين تحقيق، زماني كه افراد كمتر از 8 ساعت بخوابند به علت سوزاندن كالري‌هاي بيشتر، انگيزه‌اي براي خوردن غذاي بيشتر پيدا مي‌كنند كه اين ميزان بيش از ميران نياز بدنشان مي‌باشد و وزن افراد را بالا مي‌برد. اين گزارش حاكي است كه خواب بيش از 8 ساعت اشتهاي انسان را به ميزان 21درصد در مقايسه با افرادي كه كمتر از 8 ساعت مي‌خوابند كاهش داده و نسبت به غذا بي ميل ميكند كه اين امر به كاهش وزن افراد كمك ميكند. نتايج اين تحقيق توصيه ميكند كه افرادي كه بيش از 8 مي‌خوابند را نبايد كسل بناميم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8533]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها