محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798306709
آیا خواب بیش از 8 ساعت باعث لاغری می شود ؟!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خبرگزاري فارس: آخرين تحقيقات پزشكي دانشگاه هاروارد نشان ميدهد كه خواب بيش از8 ساعت به كاهش وزن افراد كمك ميكند. به گزارش مانيتورينگ فارس به نقل از تلويزيون الجزيره قطر، آخرين تحقيقات پزشكي دانشمندان آمريكايي نتايجي بر عكس اعتقاد رايج از خواب را ثابت كرد. پروفسور «سوزان ردلاي»، استاد تغذيه دانشگاه هاروارد طي تحقيقي كه بر روي جامعه آماري 50 نفره از ميان مردان و زنان انجام داده است، اعلام كرد كه نتايج تحقيقش نشان مي‌دهند كه خواب بيش از 8 ساعت به كاهش وزن افراد كمك ميكند. بنابراين نتايج اين تحقيق، زماني كه افراد كمتر از 8 ساعت بخوابند به علت سوزاندن كالري‌هاي بيشتر، انگيزه‌اي براي خوردن غذاي بيشتر پيدا مي‌كنند كه اين ميزان بيش از ميران نياز بدنشان مي‌باشد و وزن افراد را بالا مي‌برد. اين گزارش حاكي است كه خواب بيش از 8 ساعت اشتهاي انسان را به ميزان 21درصد در مقايسه با افرادي كه كمتر از 8 ساعت مي‌خوابند كاهش داده و نسبت به غذا بي ميل ميكند كه اين امر به كاهش وزن افراد كمك ميكند. نتايج اين تحقيق توصيه ميكند كه افرادي كه بيش از 8 مي‌خوابند را نبايد كسل بناميم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8518]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها