تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):كسى كه بهره‏اى از دانش ندارد معنا ندارد كه ديگران او را سعادتمند بدانند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865718452




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

دانستني درباره ي بيماريهاي قلبي


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بيماري‌هاي قلبي – عروقي يكي از علل عمده مرگ و مير در جوامع گوناگون است و دانشمندان هر روز بيش از پيش درباره اين بيماري‌ها هشدار مي‌دهند. بي‌شك، آگاهي از اين بيماري و خطرات و راه‌هاي پيشگيري از آن موثرترين راه كاهش مرگ و مير ناشي از آنهاست. در اينجا چند واقعيت درباره بيماري‌هاي قلبي – عروقي را كه شايد كمتر از آنها صحبت شده باشد، براي‌تان آورده‌ايم: 1- بيشتر سكته‌هاي قلبي علائم بسيار ساده‌اي دارند. علي‌رغم آنچه در فيلم‌ها مي‌بينيم كه فرد سكته كرده در قفسه سينه‌اش درد شديدي حس مي‌كند و ناگهان روي زمين مي‌افتد، بسياري از موارد افراد با علائمي بسيار ساده‌تر راهي بيمارستان مي‌شوند. 2- زنان با مردان فرق دارند در حالي كه هم زنان و هم مردان هنگام سكته درد قفسه سينه، پشت، دست‌، گردن، فك يا معده دارند، زنان بيشتر با علائمي چون تنگي‌نفس، تهوع و استفراغ و درد پشت يا فك به پزشك مراجعه مي‌كنند. 3- زمان حياتي است اگر احساس مي‌كنيد ممكن است سكته كرده باشيد، بيش از 5 دقيقه معطل نكنيد. زمان در سكته‌هاي قلبي بسيار مهم است. فورا اورژانس را خبر كنيد يا خود را به نزديك‌ترين كلينيك برسانيد. هرگز خودتان رانندگي نكنيد. 4- سيگاري‌ها توجه كنند! سيگاري‌ها و كساني كه هر نوع ماده دخاني مصرف مي‌كنند، دو تا چهار برابر بيش از غيرسيگاري‌ها در معرض ابتلا به سكته‌هاي قلبي هستند. 5- همه چربي‌ها بد نيستند همه چربي‌ها براي بدن مضر نيستند، بلكه آنهايي خطرناكند كه اصطلاحا چربي‌هاي اشباع يا ترانس هستند. كلسترول بد يا LDL دشمن دستگاه قلب و عروق است، ولي كلسترول خوب يا HDL براي بدن ضروري است. بايد با ورزش، رژيم غذايي مناسب و سبك و زندگي صحيح، ميزان LDL را پايين و ميزان HDL را بالا نگه داشت. در مواردي هم پزشك براي كمك به اين فرايند دارو تجويز مي‌كند. 6- از قند غافل نشويد فقط چربي‌ها نيستند كه مصرف بيش از حدشان مضر است؛ بلكه ثابت شده كبد، قند اضافي خون را به تري‌گليسيريد تبديل مي‌كند كه مقدار بيش از حد آن دشمن قلب و عروق است. اين شايد بتواند نتيجه آزمايش كساني را كه رژيم غذايي با كربوهيدرات پايين دارند، توجيه كند؛ چرا كه LDL آنها با وجود مصرف چربي‌ها پايين مي‌آيد. 7- درد در سمت راست سينه! بعضي اوقات زناني كه سكته قلبي كرده‌اند، در طرف راست سينه خود احساس درد مي‌كنند و همين، گاه پزشكان را گمراه مي‌كند. 8- بيماري‌هاي لثه، دشمن قلب شما! به گزارش آكادمي بيماري‌هاي دهان و دهان آمريكا، كساني كه به بيماري‌هاي لثه مبتلا هستند، دو برابر بيش از ديگران در معرض خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي - عروقي قرار دارند. بنابراين در مراقبت از دهان و دندان خود دقت كرده و مرتب به دندان‌پزشك مراجعه كنيد. مسواك زدن و نخ دندان جلوي بسياري از عفونت‌هاي دهان و دندان را مي‌گيرد. .gtalk.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6752]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن