تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865789066
چند توصيه غذايي براي رهايي از آكنه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مصرف مقادير فراواني از ميوه، سالاد و آب از جمله راهكارهاي پيشگيري و رفع آكنه هستند. معمولا آكنههايي را كه روي صورت و ديگر قسمت‌هاي بدن ديده مي‌شوند ناشي از مشكلات دروني بدن هستند كبد، عضوي از بدن است كه براي سيستم هاضمه كارهاي خاصي را انجام مي‌دهد و اگر بدن ، بيش از حد سمي شود، اين عضو از بدن، از عهده رفع سموم برنمي‌آيد و به اين ترتيب، سموم اضافي، به شكل مشكلات پوستي از قبيل: آكنه، جوش‌هاي سرسياه، سرسفيد و غيره، ظاهر مي‌شوند.[ بهترين راه حل براي خلاصي از اين مشكلات، استفاده از يك رژيم سالم است و براي حل اين مشكل استفاده از غذاهاي خاصي را به شما پيشنهاد مي‌كنيم. * ميوه‌جات و سبزي‌جات را به حد كافي در برنامه غذايي خود بگنجانيد. * همراه با غذا حتما سالاد بخوريد. سالاد، سرشار از فيبر است و از ابتلا به يبوست پيشگيري مي‌كند و به اين ترتيب سموم اضافي در بدن جمع نمي‌شود و پوست دچار مشكلات پوستي نخواهد شد * سعي كنيد تا آن‌جا كه مي‌توانيد،چاي و قهوه، كمتر مصرف كنيد. * از مصرف شكر، كربوهيدرات‌ها و غذاهاي سرخ كرده پرهيز كنيد چراكه بستر مناسبي را براي ايجاد و رشد آكنه بوجود مي‌آورند. * استفاده از حبوبات را در برنامه غذايي خود فراموش نكنيد. * از مصرف غذاهايي كه نسبت به آن‌ها آلرژي داريد، خودداري كنيد. * سعي كنيد طي روز 8- 6 ليوان آب بنوشيد. .iranvij.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 896]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها