تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هرگاه (مردم) امر به معروف و نهى از منكر نكنند، و از نيكان خاندان من پيروى ننمايند،...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826061633




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

یائسگی چیست و پیشگیری و نیز درمان عوارض آن


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: يائسگی يعنی قطع شدن قاعدگی به صورت دائمی. معمولاْ قاعدگی زنان در سن ۵۰ تا ۵۵ سالگی قطع می شود. در اين سن خانم ها توانايی حامله شدن را از دست می دهند. قبل از قطع شدن قاعدگی ها تغييراتی از نظر غددی ـ بدنی و روانی در زن به وجود می آيد اين تغييرات ممکن است چند سال طول بکشد. ابتدا قاعدگی ها نامنظم شده و در آخر به طور دائمی قطع می گردد. علت بروز يائسگی تغييرات هورمون های جنسی در بدن است. علامت های اصلی يائسگی بيشترين علامت دوران يائسگی حالت «گرگرفتگي» است که بيشتر خانم ها دچار آن می شوند. اين حالت باعث قرمز و گرم شدن ناگهانی پوست ـ اندام ها به ويژه سرـ صورت ـ شانه و دست می شود. گاهی نيز عرق کردن ـ سردرد ـ ضعف ـ خستگی ـ تهوع و استفراغ ديده می شود. اين علايم تقريباْ هميشه کمتر از ۵ دقيقه طول می کشد و معمولاْ بيشتر از چند بار در روز اتفاق نمی افتد. موارد شديدی که در هنگام خواب به وجود می آيد باعث بدخوابی در زن می شود. يائسگی در بقيه قسمت های بدن هم اثر می گذارد. مثلاْ می تواند پوکی استخوان ـ خارش و سوزش دستگاه توليد مثل و زياد شدن چين و چروک پوست ايجاد کند. در اين دوران موارد مرگ و مير به علت بيماری های قلبی بيشتر می شود. پيش گيری و درمان عوارض يائسگی مهم ترين نکته اين است که می توان از پوکی استخوان در زن پيش گيری کرد. پس بهتر است با شروع علامت های دوران يائسگی به پزشک مراجعه کرد. پزشک با توجه به شرايط جسمی هر زن برای او داروهای لازم را تجويز خواهد کرد. بعضی از داروها از پوکی استخوان و شکسته شدن آن ها جلوگيری می کنند. چه کارهايی عوارض يائسگی را کم تر می کند؟ کم کردن مصرف شکلات و کاکائو و ترک سيگار پياده روی سه تا چهار بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه مصرف کافی مواد غذايی که دارای کلسيم می باشند مثل شير ـ ماست ـ کشک مصرف غذاهايی مانند ماهی و تخم مرغ ـ لبنيات که دارای ويتامين D هستند؛ قرار گرفتن مقابل نور آفتاب نيز ويتامين D لازم را به ما می بخشد مصرف داروهايی که پزشک تجويز می کند مثل داروهای هورمونی کم کردن مصرف ادويه پوشيدن لباس های خنک و مناسب نگه داشتن حرارت و دمای محيط زندگی و حفظ آرامش روحی در اين دوران لازم است هر سال يک بار برای معاينه پستان به پزشک مراجعه شود. .banowan.com




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3064]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن