محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852723108
چرا موهايم مي ريزند؟چه راه حلي وجود دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: البته این موضوع در همه افراد چنین تاثیری ندارد و هستند افرادی كه با این قضیه كنار می آیند و این مساله آنان را چندان دچار نگرانی و اضطراب نمی كند. امروز متاسفانه شیوع ریزش مو بخصوص در خانم ها و دخترهای جوان رو به افزایش است و علت این مساله هنوز كاملا مشخص نیست. شاید افزایش استرس های روحی، استرس های ناشی از زندگی در شهرهای بزرگ، اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب و رژیم های غلط غذایی و نیز مواردی مانند سندرم تخمدان (PCO) پلی كیستیك كه این روزها در بین خانم ها بسیار شایع شده است، در این مساله نقش مهمی داشته باشد. بعضی ها معتقدند كه طاسی فقط مختص آقایان است و خانم ها موهایشان را از دست نمی دهند، اما حقیقت چیز دیگری است. میلیون ها زن در دنیا هستند كه از طاسی رنج می برند و هر ساله به تعداد این افراد اضافه می شود. آمارها نشان می دهد كه از هر 4 زن یك زن این نوع طاسی را تجربه می كند و این معضل می تواند آنها را از نظر روحی بسیار آشفته كند و اضطراب و كاهش اعتماد به نفس ناشی از آن روی كیفیت زندگی آنان تاثیر نامطلوب بگذارد. موها چگونه رشد می كنند؟ برای این كه علت ریزش مو را بهتر بفهمیم باید اطلاع دقیقی از مراحل سیكل رشد مو داشته باشیم، چرا كه ممكن است شما در صورت نداشتن اطلاعات كافی ریزش طبیعی مو را یك ریزش غیرطبیعی قلمداد كنید و دچار اضطراب شده و همین استرس و اضطراب خود می تواند مقدمات ریزش مو را در شما ایجاد كند و بعكس ممكن است شما بتدریج دچار ریزش مو از نوع بیمار گونه آن شده باشید، ولی آن را طبیعی تصور كنید و به دنبال درمان آن نروید و زمانی متوجه قضیه شوید كه به این راحتی ها نتوان جبران كرد. پس بهتر است اطلاعات خود را درباره ساختمان و مراحل رشد مو بیشتر كنید. موی انسان به طور طبیعی با یك روش دوره ای رشد می كند كه سیكل رشد مو نامیده می شود و شامل یك مرحله رشد و یك مرحله استراحت است. مرحله رشد یك فولیكول با فولیكول هم جوارش متفاوت بوده و به این حالت رشد موزائیكی گفته می شود. مراحل مختلف سیكل رشد مو شامل: 1 ـ مرحله آناژن یا فاز فعال یا فاز رشد كه طول مدت آن 8 ـ 2 سال است. 2 ـ مرحله كاتاژن یا فاز تحلیل رونده كه یك مرحله گذراست و طول مدت آن 4 ـ 2 هفته است. 3 ـ مرحله تلوژن یا فاز استراحت كه طول مدت آن حدود 100 روز است. البته طول مدت هر كدام از این فازها با توجه به سن، شرایط تغذیه، فاكتورهای هورمونی و عوامل فیزیولوژیك و پاتولوژیك بدن تغییر می كند. یك فولیكول مو در مرحله آناژن به بلندترین طول خود می رسد و مو در محكم ترین حالت ممكن قرار گیرد. بعد از مدتی فولیكول وارد مرحله كاتاژن شده و در این مرحله موها شروع به ریزش می كنند و در انتهای موی ریخته شده یك برجستگی سفید رنگ نیز دیده می شود. چنانچه روزانه به طور متوسط 50 تا 100 تار از موهایتان هنگام شستشو یا شانه كردن بریزد، اصلا جای نگرانی نیست، چرا كه این ریزش كاملا طبیعی است بعد از این مرحله موی شما وارد مرحله تلوژن یا استراحت می شود كه حدود 2 تا 4 ماه در این حالت به سر می برد. با مهم ترین عوامل ریزش مو آشنا شوید سیكل رشد مو در افراد مختلف متفاوت است در حالت طبیعی با ریزش یك مو، موی جدیدی جایگزین آن می شود، اما مشكل زمانی شروع می شود كه موهای ریخته شده بیشتر و سریع تر از موهای رویش یافته جدید باشد، اینجاست كه زنگ خطر به صدا در می آید و به شما هشدار می دهد كه دچار ریزش مو شده اید. این ریزش مو می تواند موقت یا دائمی باشد كه بستگی به عامل ریزش مو دارد. قطعا همه ما به دنبال جواب این سوال هستیم كه چه عواملی باعث ریزش مو می شود؟ البته شناختن این عوامل نه تنها به كنترل ریزش كمك می كند كه نوعی پیشگیری نیز محسوب می شود. بلایی كه استرس بر سرمان می آورد شاید شما نیز تجربه كرده باشید كه با یك استرس شدید مثل مرگ یكی از عزیزان تان، جدایی و... دچار ریزش مو یا ابرو شده اید. استرس می تواند عامل مهمی برای ریزش مو محسوب شود. به طور طبیعی 10 ـ 5 درصد از موهای سر در مرحله استراحت به سر می برند و با یك استرس شدید درصد زیادی از موها در یك زمان وارد مرحله تلوژن (استراحت) و رشدشان متوقف می شود و شما نتیجه این شوك را چند ماه بعد مشاهده خواهید كرد به طوری كه موهای در حال استراحت دچار ریزش می شوند و این ریزش می تواند به حدی شدید باشد كه باعث نگرانی شما شود. چون شروع ریزش معمولا چند ماه بعد از آن اتفاق تكان دهنده به وجود می آید، شاید شما عامل ریزش را به آن نسبت ندهید اما باید بدانید كه این مساله یكی از احتمالات قوی برای ریزش مو است ولی نگران نباشید این شرایط موقتی است و طی چند ماه موهای جدید با سیكل طبیعی شروع به رشد می كنند. در برخی اوقات بیماری هایی مثل تب شدید، عفونت، آنفلوآنزا یا خستگی شدید ناشی از كار زیاد، مصرف برخی از داروها یا عمل جراحی می تواند عامل ریزش مو باشد. مثلا خیلی شایع است كه به دنبال زایمان، خانم ها دچار ریزش مو می شوند كه گاهی تا یك سال هم ادامه پیدا می كند یا با مصرف برخی داروها ازجمله پروپرانولول یا وارفارین (ضد انعقاد خون) والپرواستاسدیم كه یك داروی ضدتشنج است و برای بیماران مبتلا به صرع تجویز می شود و نیز برخی از داروهای ضدافسردگی كه فرد احساس می كند دچار ریزش مو شده است. شكایت شایع بسیاری از بیماران پس از عمل جراحی، ریزش مو است. مصرف داروهای بیهوشی عامل این ریزش است كه معمولا طی چند ماه برطرف خواهد شد. یكی از علل نسبتا شایع ریزش مو بویژه در خانم ها، رژیم های غیرمعقول و كاهش وزن ناگهانی است. با تغذیه نامناسب، بدن با كمبود ویتامین، پروتئین و آهن مواجه می شود و هر كدام از این كمبودها می تواند باعث ریزش مو شود، البته جای نگرانی نیست با رفع كمبودها و اصلاح رژیم غذایی ریزش مو متوقف می شود. بهترین رژیم غذایی كه پزشكان توصیه می كنند رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات تازه است. از مصرف متعادل كربوهیدرات، پروتئین و چربی ها هرگز غافل نشوید. همچنین باید بدانید كه مصرف برخی ویتامین ها مثل ویتامین های گروه B و روی برای پیشگیری از ریزش مو بسیار كمك كننده است، به همین دلیل به شما توصیه می كنیم كه از سبوس برنج به دلیل برخورداری از ویتامین های گروه B حتما استفاده كنید. عدم تعادل هورمون ها نقش مهمی در ریزش مو دارد. به هم خوردن شرایط درونی و هورمونی بدن باعث ریزش موی شدید می شود كه این موارد می تواند شامل دیابت كنترل نشده، بیماری تیروئید، كلیه، كبد و سندرم تخمدان پلی كیستیك باشد. آنچه در این شرایط اهمیت دارد، درمان كامل بیماری است، زیرا تا زمانی كه شما از كنار بیماری بی توجه بگذرید و اقدام به درمان نكنید، ریزش موی شما ادامه خواهد داشت، بنابر این یافتن علت اصلی ریزش مو اولین و مهم ترین گام در درمان آن است. شایع ترین علل ریزش مو شایع ترین علل ریزش مو بخصوص در آقایان ریزش موی هورمونی ـ ارثی یا آندروژنتیك است كه اغلب آقایان با درجاتی مختلف دچار این نوع ریزش مو هستند. همان طور كه از نام آن پیداست، 2 فاكتور مهم هورمون آندروژن و ژنتیك نقش اصلی را در این ریزش ایفا می كنند. البته این نوع ریزش مو در خانم ها مشاهده می شود ولی معمولا باعث نازك شدن و ریزش مو به صورت منتشر در سر می شود ولی در آقایان وضع به گونه ای دیگر است، یعنی بعد از بلوغ و به دنبال افزایش سطح هورمون های آندروژنی، موها نازك شده و ریزش آنها در ناحیه خط رویش مو در قسمت شقیقه ها آغاز می شود و سپس فرق سر كم پشت تر و در موارد پیشرفته نیز كل موهای سر جز كناره ها و پشت سر می ریزد. هورمون تستسترون در مردان در زمان بلوغ باعث رشد مو در بدن و صورت آنها می شود ولی همین هورمون در سلول های خاصی از بدن به هورمون قوی تر دی هیدروتستسترون تبدیل می شود كه این كار توسط آنزیم 5 ـ آلفاردوكتاز صورت می گیرد و ریزش مو از آنجا آغاز می شود كه این هورمون باعث ضعیف شدن فولیكول مو شده و بتدریج موها نازك تر شده و نهایتا دیگر از آن فولیكول مویی رشد نمی كند. این هورمون مخرب بر تمام فولیكول های موی سر تاثیر ندارد بلكه تنها بر فولیكول های حساس موی سر اثر می گذارد. كوتاه كردن سیكل رشد آنها باعث می شود موی ضخیم در فولیكول های حساس موی سر به مویی كركی و نازك تبدیل شود و همین باعث می شود یك فولیكول قبل از رسیدن به مرحله آخر رشد به طور زودرس وارد فاز استراحت شده و رشد بیشتر آن متوقف شود و اینجاست كه موهای نازك و به اصطلاح كركی، مشاهده می شود و طاسی نیز نتیجه نهایی این تهاجم است. معمولا موهای كناره و پشت سر نسبت به این هورمون مقاوم هستند و نمی ریزند و به همین دلیل است كه از این موها برای انجام كاشت مو استفاده می شود. این موها را وقتی به قسمت جلوی سر پیوند می زنند، دیگر نمی ریزند. در مردان و زنانی كه ریزش موهای آنان به دلیل این عامل ارثی هورمونی است مصرف برخی هورمون ها مثل هورمون هایی كه در بدنسازی استفاده می شود مانند تستسترون و ناندرولون می تواند ریزش موی آندروژنتیك را در آنها تشدید و تسریع كند پس چنین اشخاصی هرگز نباید از این هورمون ها استفاده كنند. بعضی ها معتقدند طاسی فقط مختص آقایان است و خانم ها موهایشان را از دست نمی دهند، اما در حقیقت میلیون ها زن در دنیا هستند كه از طاسی رنج می برند و هر ساله به تعداد این افراد اضافه می شود یكی از باورهای اشتباه در بین مردم این است كه تصور می كنند چربی زیاده از حد كف سر موجب ریزش موی آنها می شود در حالی كه چنین چیزی واقعیت ندارد بلكه عاملی كه موجب ریزش موی آنها شده است، باعث تحریك غدد چربی پوست سرشان شده و به همین دلیل است كه بیشتر افرادی كه ریزش موی آندروژنتیك دارند از پوست و موی چربی نیز برخوردار هستند. از دیگر پارامترهایی كه به عنوان عامل ریزش مو می توان در اینجا به آن اشاره كرد، سن است. بخصوص در خانم ها، همزمان با شروع یائسگی این مشكل را در بسیاری از آنها می توان دید. كه به یكباره دچار كاهش تراكم موهایشان می شوند. این مشكل 2 دلیل دارد؛ یكی ریزش وابسته به سن و دوم وابسته به تغییرات هورمونی. هورمون استروژن كه حافظ مو در برابر ریزش موی آندروژنتیك است در این زمان كاهش چشمگیری پیدا می كند و در نتیجه فرد دچار ریزش قابل توجهی از موهای سر می شود شاید شما هم شنیده باشید كه برخی از خانم ها ادعا می كنند كه روسری و مقنعه یا چادر موجب می شود كه موهایشان سریع چرب شود و بخصوص در فصل گرما تعریق زیاد و چرب شدن سریع موهایشان زیر چنین پوششی باعث ریزش مویشان می شود ولی چنین ادعایی هرگز جنبه علمی ندارد. چنانچه فرد از هر نظر سالم باشد و همچنین مشكل ژنتیكی نداشته باشد، هرگز به خاطر استفاده از روسری یا مقنعه دچار ریزش مو نمی شود. سوالی كه ممكن است برای شما هم پیش آمده باشد و حتما سوال بسیاری ازخانم هاست این است كه آیا استفاده از رنگ مو باعث ریزش مو می شود؟ طبق تحقیقات، رنگ مو اثر چندانی در ریزش مو ندارد، گرچه نمی توان از تاثیر منفی كه بر ساقه مو می گذارد چشم پوشی كرد، زیرا رنگ مو اغلب موها را كدر و شكننده می كند جالب است بدانید برخی خانم ها حتی ادعا می كنند رنگ كردن موها موجب بهبود ریزش موهایشان می شود. وقتی مو سكه ای می ریزد نوع دیگری از ریزش مو كه شیوع نسبتا زیادی هم دارد، ریزش موی سكه ای است. به این معنا كه ناحیه محدودی از سر مثلا به اندازه یك سكه یا بزرگ تر دچار ریزش كامل موها می شود. از مشخصه چنین ریزشی این است كه هیچ التهاب و پوسته ریزی در آن ناحیه وجود ندارد. این نوع ریزش مو، هم در خانم ها و هم در آقایان دیده می شود، البته در مردان حتی ممكن است در ناحیه ریش نیز رخ دهد. این نوع ریزش مو در حقیقت بر اثر حمله سیستم ایمنی به فولیكول های مو به وجود می آید كه خوشبختانه چنین ریزشی اغلب موقتی است . جالب است بدانید موهای سفید از حمله سیستم ایمنی در امان هستند. اگر شما نیز چنین مشكلی داشته اید حتما دیده اید كه بعد از درمان، هنگام رشد مجدد ابتدا موها سفید هستند و بتدریج به رنگ قبلی خود برمی گردند. منبع : salamatiran.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 670]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها