محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827994361
ميوهاي مرموز ومقوي
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: اين هفته در مورد گريپفروت صحبت ميكنيم. ميگويند اين ميوه فشار خون را پايين ميآورد و اگر قرص فشار مصرف ميكنيد مصرف اين ميوه تاثير آن را 10 برابر ميكند. پس در اين خصوص محتاط باشيد.گريپفروت سرشار از ويتامين «ث» و پتاسيم است. اين ميوه منبعي غني از فولات، آهن، كلسيم و ساير مواد معدني مي‌باشد. انواع سرخ و صورتي آن انباشته از كاروتن است كه سبب ايجاد ويتامين آ ميشود. فيبر گياهي فراوان وكالري كم آن را از ميوه‌هاي رژيمي قرار داده است.اين ميوه خواص ضدسرطان دارد و از بيماري‌هاي قلبي نيز پيشگيري ميكند. يك گريپفروت بيش از نيمي از ويتامين «ث» مورد نياز بدن در يك روز را تامين ميكند. كلسيم و آهن از ديگر ريزمغذي‌هاي اين ميوه است. با آميختن آب گريپفروت سرخ يا صورتي با سفيد، مزه شيرين حاصل ميشود. اگر آب پرتقال يا گريپ فروت را با هم درآميزيم، نوشابه نيروبخشي پديد مي‌آيد كه نياز به شيرين كردن ندارد. گريپفروت، ميوه مفيدي براي متعادل ساختن وزن بدن شمرده ميشود و مقدار زياد فيبر گياهي‌اش، گرسنگي را فرو مي‌نشاند.گريپ‌فروت‌هاي سرخ و صورتي، خطر بزرگ شدن پروستات را تقليل مي‌دهد. مصرف هفته‌اي 10 وعده مواد غذايي سرشار از ليكوپن كه در اين ميوه موجود است، سبب كاهش 50 درصد سرطان پروستات ميشود.گروهي از مبتلايان به آماس مفصل رماتيسمي و شماري ديگر از مبتلايان به اختلالات التهابي دريافته‌اند كه گويي مصرف هر روزه گريپفروت نشانه‌هاي مرضي‌شان را تقليل مي‌دهد. گريپفروت صورتي با ترشي نشاط‌آور، پرآبي و كالري جزيي موجب گشته است كه به صبحانه‌اي مورد علاقه و يكي از مواد خاص سالاد درآيد. گريپ‌فروت‌هاي گرد، صاف و سنگين را برداريد. گريپ‌فروت‌هايي كه پوست‌شان زبر بوده يا پفي و نرم يا يك طرفشان نوك تيز است، نامرغوب هستند. گريپ‌فروت‌هاي براق كه دو طرفشان اندكي صاف باشد، مرغوب‌ترند.ميوه گريپفروت، اشتها را تقويت ميكند، عمل هضم را آسان ميكند و جريان شيره معده و ترشح كيسه صفرا را سرعت مي‌بخشد. اگر گريپفروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرارآور آن زياد ميشود و سموم را از بدن خارج ميكند. گريپفروت، خون را تصفيه ميكند و كليه و كبد را پاك مي‌سازد. گريپفروت، براي كساني كه عفونت‌هاي ريوي و تب‌خيز دارند، مفيد است.جام جم
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 330]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها