واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هشدار جام جم آنلاين: همانطور كه مؤثرترين عامل پيشگيري از اعتياد نيز نهاد خانواده است ، بيشترين تأثير مخرب اعتياد نيز بر اركان خانواده وارد مي شود. به همين دليل شايسته است والدين به اين توصيه ها در ارتباط با فرزندانشان عمل كنند: - درباره علل و عوامل مؤثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن اطلاعات كافي كسب كنيد. - الگوي مناسبي براي فرزندان خود باشيد و هرگز بر خلاف گفته خود عمل ننمائيد. - به صحبتهاي فرزندانتان خوب گوش كنيد. با لبخند، تكان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظير «چقدر جالب»، «من اين را نميدانستم» و ... آنها را به گفتن بيشتر تشويق كنيد. - شرايطي ايجاد كنيد كه شما را محرم اسرار خود بدانند. - از فرزندانتان انتظار نداشته باشيد آرزوهاي برآورده نشده شما را تحقق بخشند. - از قبل، خود را براي پاسخگويي به سوالات كنجكاوانه فرزندانتان آماده نماييد. ممكن است روزي از شما بپرسند كه آيا تاكنون مواد مصرف كردهايد؟ اين فرصت خوبي است كه علت عدم مصرف خود را به زبان سالهاي جواني به آنها منتقل كنيد، يا اگر احياناً قبلاً مصرف كردهايد علت گرايش خود به مواد و سپس كنار گذاشتن آن را به ايشان بگوييد و اينكه حالا چرا ميخواهيد ايشان اشتباه شما را تكرار نكنند. به ياد داشته باشيد كه نبايد مسائل را بيش از اندازه تشريح كنيد مبادا كنجكاوي آنها برانگيخته شود. - با تقويت قدرت اعتماد به نفس، تصميم گيري و از بين بردن افسردگي وكمرويي فرزندان، آنها را در برابر شرايط آسيب زا مقاوم سازيد. - راه مقاومت و پايداري در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بياموزيد تا از گفتن به آنها نهراسند. - وقت بيشتري را با فرزندانتان صرف كنيد. با آنان به رستوران، پارك، كوه، سينما و ... برويد. بهاتفاق آنان به موسيقي گوش دهيد و از همه مهمتر به آنان ابراز عشق كنيد و بگوييد كه دوستشان داريد. - مواضع خود را برابر سيگار، موادمخدر و الكل مشخص نموده، صريحاً آن را به زبان بياوريد. - سعي كنيد در ساعات غذا خوردن همه اعضاء خانواده را دور هم جمع كنيد. - از چگونگي دوستيابي و معاشرت فرزندان خود با ديگران آگاه باشيد. با والدين دوستانشان ارتباط برقرار كنيد. - به نحوه خرج كردن پول توسط فرزندانتان اهميت بدهيد. - زمان مناسبي را به گفتگو اختصاص دهيد. چرا كه فرزند شما ارزش نصيحت هاي را با ارزش زماني كه به آن اختصاص داده ايد مي سنجد. - راهنماييهاي خود را از طريق مربيان و دبيرانشان به آنها منتقل كنيد. جوانان باورها و ارزشهاي خود را دارند. طبيعتاً اگر والدين بهترين نصايح را هم بگويند ممكن است آنها را نپذيرند. شنيدن نصايح شما از زبان مربيان و دبيرانشان تأثير بيشتري بر آنها مي گذارد. - بين فرزندانتان تبعيض قائل نشويد. - تفكر انتقادي را كه از ويژگيهاي دوران بلوغ و نوجواني است، در فرزندان خود سركوب نكنيد و آنان را به رعايت اصول مذهبي و انجام فرايض ديني تشويق كنيد. - در رفتارهاي خود بيشتر دقت كنيد. ممكن است با تمسخر يك معتاد و يا صحبت كردن با لحن افراد معتاد پيامي نادرست به فرزندتان منتقل كنيد. - در موقعيتهاي بحراني، فشارها و تنشهاي روحي، راهنما و همراه فرزندان خود باشيد. - از تنها گذاشتن فرزندان خود در منزل، بويژه هنگامي كه به مسافرت يا ميهماني ميرويد جداً خودداري نماييد. - در صورت شك و ترديد، وسايل شخصي و لباسهاي فرزندانتان را مخفيانه بازرسي نماييد. - ترحم به معتادين محله تان را خيانت به فرزندان خود بدانيد. منبع : پليس مبارزه با مواد مخدر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 344]