تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815320981
برخی از درمانها برای کمک به تخفیف کمردرد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: همشهری آنلاین:تظاهر کمردرد از یک ناراحتی مختصر تا دردی ناتوانکننده متغیر است ممکن است درد پس از مدتی استراحتدادن به کمر و دادن امکان ترمیم به آن تخفیف پیدا کند، اما گاهی اقداماتی شدیدتر مانند جراحی لازم است. برخی از درمانها برای کمک به تخفیف کمردرد اینها هستند: داروهای ضد درد و ضد التهاب. کمپرس سرد بلافاصله پس از آسیب از تورم در محل می‌کاهد. کمپرس گرم چند روز پس از آسیب به شل شدن عضلات کمک میکند. دوره کوتاه استراحت در بستر برای امکان دادن به عضلات برای بهبود یافتن. ورزش ملایم برای کشیدگی و تقویت عضلات کمر.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 321]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها