تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 24 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):ياد خدا عقل را آرامش مى دهد، دل را روشن مى كند و رحمت او را فرود مى آورد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1815457387




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

بي‌اختياري‌ ادرار عوامل تشديد كننده


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: شرح بيماري علايم‌ شايع‌ علل‌ عوامل تشديد كننده بيماري پيشگيري‌ عواقب‌ مورد انتظار عوارض‌ احتمالي‌ درمان‌ اصول‌ كلي‌ داروها فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري رژيم‌ غذايي‌ درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ شرح بيماري بي‌اختياري‌ ادرار در افرادي‌ رخ‌ مي‌دهد كه‌ اختيار مثانه‌ طبيعي‌ دارند اما به‌علت‌ محدوديت‌هاي‌ فيزيكي‌ نمي‌توانند خود رابه‌ موقع‌ به‌ توآلت‌ برسانند. علايم‌ شايع‌ فراموش‌ كردن‌ براي‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌ ادرار كردن‌ در مكان‌ها يا زمان‌هاي‌ نامناسب‌ مشكلات‌ گهگاهي‌ در بلند شدن‌ به‌ موقع‌ از تخت‌ براي‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌ علل‌ زوال‌ عقل‌ افسردگي‌ اختلالات‌ حركت‌ عوامل تشديد كننده بيماري عفونت‌هاي‌ اداري‌ ديابت‌ شيرين‌ بالا رفتن‌ سن‌؛ كمبود استروژن‌ سابقه‌ چندين‌ زايمان‌ (در ‌) آسيب‌ نخاعي‌ وجود يك‌ بيماري‌ عمومي‌ تعضيف‌كننده‌ فرد پيشگيري‌ رژيم‌ غذايي‌ طبيعي‌ و متعادل‌ داشته‌ باشيد و به‌طور منظم‌ ورزش‌ كنيد تا قدرت‌ عضلاني‌ حفظ‌ و زياد شود. پيش‌ از آغاز علايم‌ بي‌اختياري‌ ادرار، تمرينات‌ كگل‌ را فرا گيريد و به‌كار ببنديد: ـ هدف‌ از اين‌ تمرينات‌ شناسايي‌، كنترل‌ و قوي‌ كردن‌ عضلات‌ كف‌ لگن‌ است‌. انسان‌ با استفاده‌ از اين‌ عضلات‌ قادر به‌ قطع‌ ادرار در زمان‌ جاري‌ شدن‌ آن‌ است‌. تمرينات‌ زير اين‌ عضلات‌ را قوي‌ مي‌كنند و بنابراين‌ فرد مي‌تواند اين‌ عضلات‌ را تحت‌كنترل‌ خود درآورد و هرگاه‌ كه‌ خواست‌ آنها را شل‌ كند: ـ براي‌ اين‌ كه‌ مشخص‌ شود كه‌ كدام‌ عضلات‌ درگير هستند، به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌ سعي‌ شود ادرار به‌طور متناوب‌ قطع‌ و وصل‌ شود. ـ در حالت‌ مختلف‌ مثل‌ نشستن‌، ايستادن‌، راه‌ رفتن‌، رانندگي‌، تلويزيون‌ نگاه‌ كردن‌ يا گوش‌ كردن‌ به‌ موسيقي‌، به‌ تمرين‌ منقبض‌ كردن‌ و شل‌ كردن‌ اين‌ عضلات‌ پرداخته‌ شود. ـ عضلات‌ بايد تدريجاً منقبض‌ شوند و به‌ آهستگي‌ هرچه‌ تمام‌تر شل‌ شوند. ـ عضلات‌ از جلو به‌ عقب‌ منقبض‌ شوند، از جمله‌ عضلات‌ مقعد ـ هر صبح‌، بعداز ظهر، و عصر اين‌ تمرينات‌ بايد انجام‌ شوند. ابتدا در هر دفعه‌، 5 بار تمرينات‌ انجام‌ شوند، و سپس‌ اين‌ ميزان‌ به‌ 30-20 بار در هر دفعه‌ رسانده‌ شود. عواقب‌ مورد انتظاراگر بتوان‌ علت‌ زمينه‌ساز را شناسايي‌ و درمان‌ نمود، مشكلات‌ بي‌اختياري‌ را مي‌توان‌ معالجه‌ كرد يا به‌ ميزان‌ قابل‌ توجهي‌ بهبود داد. عوارض‌ احتمالي‌ عفونت‌هاي‌ ادراري‌ گوشه‌گيري‌ اجتماعي‌ به‌ علت‌ نگراني‌ از بي‌اختياري‌ در مكان‌ها و زمان‌هاي‌ نامناسب‌ و شرمساري‌ ناشي‌ از آن‌ درمان‌ اصول‌ كلي‌ به‌ دنبال‌ درمان‌ علت‌ زمينه‌ساز، ممكن‌ است‌ نياز به‌ وسايل‌ خارجي‌ يا صفحات‌ بسيار جاذب‌ وجود داشته‌ باشد. پرستاران‌ كارآموزان‌ به‌ بيمار كمك‌ خواهند كرد كه‌ چگونه‌ با مشكل‌ خود كنار بيايد. مثلاً برنامه‌ريزي‌ براي‌ ادرار، تشويق‌ به‌ ادرار در زمان‌ مناسب‌، و تمرينات‌ مخصوص‌ از جمله‌ كارهايي‌ هستند كه‌ امكان‌ انجام‌ آنها وجود دارد. در بعضي‌ از موارد، براي‌ اين‌ مشكل‌ نياز به‌ كمك‌ فرد مراقبت‌كننده‌ از بيمار وجود دارد. امكان‌ دارد صفحات‌ جذب‌كننده‌ يا پوشك‌هاي‌ مخصوص‌ پوشيده‌ شوند. سوندهاي‌ خارجي‌ براي‌ بعضي‌ از مرداني‌ كه‌ بي‌ اختياري‌ شديد دارند. تمرينات‌ كگل‌ را فرا گيريد (به‌ قسمت‌ پيشگيري‌ مراجعه‌ كنيد). داروها تعدادي‌ از داروها براي‌ كم‌ كردن‌ يا كنترل‌ علايم‌ كمك‌كننده‌ هستند. اگر عارضه‌ عفونت‌ ادراري‌ به‌ وجود آمده‌ باشد، امكان‌ دارد آنتي‌بيوتيك‌ تجويز شود. فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري تا حدي‌ كه‌ توانايي‌ فرد اجازه‌ مي‌دهد. رژيم‌ غذايي‌ محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد. اگر اضافه‌ وزن‌ وجود دارد، يك‌ رژيم‌ لاغري‌ مناسب‌ گرفته‌ شود. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ بي‌اختياري‌ عملكردي‌ را داريد. اگر هرگونه‌ علامت‌ عفونت‌ رخ‌ دهد، مثل‌ تب‌، درد به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌، تكرر ادرار، يا احساس‌ كسالت‌




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 715]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن