تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هر که بر خدا توکل کند دشواریها برایش آسان شده و اسباب برایش فراهم گردد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866400182




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

زمستان بيشتر مراقب فشار خونتان باشيد


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: تغييرات آب و هوا و گذر فصل‌ها مي‌تواند روي خلق‌و‌خو و رفتارهاي ما تأثير بگذارد؛ اين را اکثر ما مي‌دانيم. اما چيزي که شايد کمتر به آن توجه کرده باشيم، اين است که وقتي هوا سرد مي‌شود، ممکن است احتمال بيماري‌هاي قلبي بالاتر برود يا فشار خون‌‌مان خوب کنترل نشود. اين، حاصل مطالعه‌اي است که تعدادي از محققان انجام داده‌اند و نتايج آن را چند روز پيش در نشست انجمن قلب آمريکا، ارائه کرده‌اند. به گزارش بي‌بي‌سي، اين مطالعه که به‌طور مشخص روي فشار خون بيماران مبتلا به پرفشاري خون انجام شده، نشان مي‌دهد پاسخ به درمان بيماران در فصل زمستان، اندکي کمتر از تابستان است. البته کار اين محققان نه روي خود بيماران، بلکه روي پرونده‌هاي الکترونيک حدود 500 هزار بيمار آمريکايي بوده که در مناطق جغرافيايي کاملا متفاوت در اين کشور زندگي مي‌کنند؛ از آلاسکا گرفته تا سن‌خوان در پورتوريکو. مناطقي که هر کدام از آنها آب و هواي لزوما يکساني ندارند. در اين مطالعه روشن شده که در فصل تابستان، تعداد افرادي که پاسخ مناسب به درمان ضد فشار خون داشته‌اند و فشار خون آنها به سطح طبيعي برگشته، حدود 9 درصد بيشتر از فصل زمستان بوده است. به گفته مجريان اين طرح، يکي از مهم‌ترين دلايل اين موضوع، احتمالا تغييرات رفتاري و تغيير در سبک زندگي بيماران، در فصل زمستان است. آنها مي‌گويند، مشاهدات نشان مي‌دهد اشتهاي مردم در اين فصل بيشتر است، بيشتر تمايل دارند غذاهاي با کالري بالا مصرف کنند و علاقه‌شان به ورزش کمتر است. در صورتي که تمام اين شرايط در تابستان معکوس است. ضمن اين که به‌دليل گرماي هوا، ميزان تعريق هم بيشتر است و به اين ترتيب احتمال کاهش وزن و نيز پايين آمدن فشار خون هم بيشتر مي‌شود. يکي از اين محققان احتمال داده که بيماران، به‌دليل نامشخصي، در زمستان بيشتر از خوراکي‌هاي شور استفاده مي کنند يا پرهيزهاي غذايي‌شان را کنار مي گذارند. اين نتايج را در کنار اين نکته بگذاريد که در زمستان، به‌دليل سردي هوا، عروق تغذيه‌کننده قلب تنگ‌تر مي‌شوند و به همين علت احتمال افزايش تنگي يا حتي انسداد کامل اين عروق، در زمستان بيشتر مي‌شود. بالا رفتن جزئي فشار خون، به اضافه اين تنگي اضافه، دست به دست هم مي‌دهند و زمينه را براي بروز يک حمله قلبي يا حتي مغزي، فراهم مي‌کنند. البته فشارخون همه افراد، اعم از سالم و بيمار، در موقعيت‌هاي مختلف، نوسان‌هاي جزئي دارد. سيگار کشيدن، مصرف چاي و قهوه، پر بودن مثانه، فشار عصبي و استرس، همه و همه مي‌توانند فشار خون را به‌طور موقت بالا ببرند؛ که اينها همه براي بيمار مبتلا به فشار خون مزمن، خطرناک است و بايد حتي‌الامکان از آنها اجتناب کند. اما مسئله مشکل بودن کنترل فشار خون در فصل زمستان، نکته‌ تازه‌اي است که به‌نظر مي‌رسد در اين ميان اهميت بيشتري داشته باشد. بيماران مبتلا به فشارخون بايد توجه داشته باشند که اين بيماري، هيچ علامت مشخصه قابل‌اعتمادي ندارد و جز با اندازه‌گيري آن با دستگاه، راه ديگري براي اطلاع از ميزان دقيق آن توصيه نشده است.به همين علت، به همه آنها توصيه مي‌شود اندازه‌گيري مرتب فشارخون خود را، به ويژه در فصل زمستان، از ياد نبرند. همچنين بهتر است در اين فصل، بيشتر مراقب مواردي مانند خودداري از مصرف غذاهاي شور و چرب، ورزش و عدم مصرف سيگار باشند؛ چرا که همين موارد جزئي مي‌تواند در سلامت آنها، تاثير بسيار زيادي داشته باشد. منبع: روزنامه همشهري * مطالب مرتبط:




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 367]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن