واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: دانستن تفاوتهاي اساسي بين سرماخوردگي ، آنفولانزا ، و آلرژي امري مهم براي مقابله با اينگونه بيماريها مي باشد . بر خلاف باور بسياري از مردم ، هواي سرد تاثيري بر سرما خوردگي ندارد يا اگر هم دارد بسيار اندك است. حقيقت آن است كه در طول فصل هاي سرد مردم اغلب اوقات خود را در محيط هاي سرپوشيده و بسته مي گذرانند. در نتيجه شانس و فرصت پخش شدن ويروس به طريق تماس نزديك از فردي به فرد ديگر افزايش مي يابد. بطور كلي ويروس سرما خوردگي از دو طريق انتقال مي يابد. اول از طريق تنفس و استنشاق ترشحات عفوني عطسه و سرفه پخش شده در هوا، دوم از طريق لمس اشياء آلوده به ويروس (مانند كتاب , دستگيره در و دست دادن با افراد بيمار) و لمس متقابل صورت. هواي سرد رطوبت را كاهش مي دهد از اين رو باعث خشك شدن مجراي بيني مي شود و بدين وسيله شرايط براي واگير كردن ويروس آماده مي شود .ترشحات معمول و طبيعي بيني و گلو يكي از اولين خطوط دفاعي بدن در مقابل ويروس هاي سرماخوردگي هستند، به علاوه بسياري از ويروس هاي سرماخوردگي با كاهش رطوبت دوام بيشتري پيدا مي كنند .... تشخيص سرماخوردگي و آنفولانزا از يكديگر بسيار مهم است خصوصا در مورد بچه ها و افراد مسني كه سيستم دفاعي بدنشان دچار اختلا ل و اشكال است و به بيماري سرماخوردگي و آنفولانزا مبتلا شده اند .چرا كه بيماري سرماخوردگي به آساني قابل درمان است و در بدترين حالت امكان دارد به عفونت ثانويه باكتريايي منجر شود كه آن هم به وسيله مصرف آنتي بيوتيك قابل درمان است .ولي آنفولانزا يكي از بيماريهاي خطرناكي است كه مي تواند به مرگ منجر شود به طوري كه آمار نشان مي دهد كه آنفولانزا سالانه تنها در آمريكا جان 20000 نفر را مي گيرد . سرما خوردگي و آنفولانزا هر دو نشانه هاي مشتركي دارند ،اما معمولا مي توان آنها را از هم تميز داد . بطور كلي نشانه هاي سرماخوردگي مرحله به مرحله در طي چند روز بعد از شروع عفونت بروز پيدا مي كنند .سرماخوردگي معمولا با گلو درد همراه با عطسه ،آبريزش بيني يا گرفتگي بيني شروع مي شود .تب، يك علامت معمولي براي يك سرماخوردگي ساده نمي باشد و زماني كه تب وجود دارد معمولا بيانگر وجود عفونت باكتري يايي مي باشد .همچنين معمولا سر درد شديد و دردهاي شديد عضلاني رابطه مستقيمي با بيماري سرماخوردگي ندارند و علائم خستگي و ضعف نيز خفيف مي باشد . نشانه هاي آنفولانزا از قبيل سر درد سرفه هاي خشك ،لرز و دردعمومي در تمام بدن معمولا به طور ناگهاني ظاهر مي شوند همچنين تب بالا (102-104F) به صورت سه تا چهار روز يكي از مهمترين نشانه هاي آنفولانزا هست . گرفتن بيني, عطسه وگلو درد از نشانه هاي بارزآنفولانزا نمي باشد . اين علائم اگر وجود داشته باشد معمولأ در مراحل آخر بيماري بروز مي نمايد . همچنين تميز دادن بين سرماخوردگي و آلرژي داراي اهميت بسياري است . نشانه هاي سرماخوردگي و آلرژي مي تواند مشابه باشد . اما يك سري از نشانه ها و علامتهاي بخصوصي وجود دارند كه مي توان آن دو را از هم متمايز كرد . در حقيقت هم آلرژي و هم سرماخوردگي داراي نشانه هايي از قبيل : گرفتگي بيني ، عطسه ، آبريزش بيني ، آبريزش چشم و گاهي سردرد مي باشد . اما علائم سرماخوردگي يكي يكي ظاهر مي شود ابتدا عطسه ، آبريزش بيني ، آبريزش چشم و به دنبال آن گرفتگي بيني ، اما در آلرژي تمام علائم با هم و در يك زمان ظاهر مي شوند . عطسه هاي پياپي و پشت سر هم معمولأ نشانگر وجود آلرژي است در صورتي كه تك عطسه معمولا نشانگر سرماخوردگي است . به علاوه در سرماخوردگي ترشحات بيني زرد رنگ مي باشد در صورتي كه در آلرژي ترشحات بيني بيرنگ و رقيق مي باشد . يكي ديگر از تفاوت هاي آلرژي و سرماخوردگي اين است كه طول مدت وجود علائم سرماخوردگي مي تواند 7 تا 10 روز ادامه داشته باشد ، درحاليكه نشانه هاي آلرژي در مدت بسيار كوتاه تري پايان مي يابد . تا كنون بيش از 200 نوع مختلف ويروس سرماخوردگي شناخته شده است. ويروسRhino _ Corona Influenza Para جزء رايج ترين ويروس ها مي باشد . قسمت بالايي بيني به علت داشتن دماي مناسب( 91 درجه فارن هايت) يكي از مناسب ترين مكانها براي رشد اين ويروس هاست . برخي از انواع ويروس هاي آنفولانزا و سرماخوردگي قابليت جهش و تغيير نوع به ويروسي ديگر را دارند اين امر دانشمندان را براي پيدا كردن واكسن هاي مؤثر به دردسر انداخته است . به طور كلي بيشتر از مردان دچار سرماخوردگي مي شوند . اما بسياري از مردم بر اين باورند كه اين امر به دليل ضعف جسماني و يا ضعف سيستم دفاعي بدن مي باشد . اما دليل اصلي آن اين است كه در ارتباط بيشتري با بچه ها هستند و همچنين بچه ها بيشترين آمارسرماخوردگي را دارند. اصولأ اين امر به دليل ضعف ساختار سيستم دفاعي بچه ها يا مقاومت كم آنها در مقابل عفونت ها و همچنين به دليل تماس زياد با بچه هاي ديگر در مدرسه و مكانهاي ديگر مي باشد . معمولأ از روز دوم تا چهارم سرماخوردگي شمارش ويروس ها در ترشحات بيني به حد زيادي مي رسد . ازاين زمان است كه شخص بيشترين شانس انتقال بيماري را به افراد ديگر دارد . آسپيرين توسط بيشتر مردم براي كاهش علائم و نشانه هاي سرماخوردگي مصرف مي شوند . اما تحقيقات نشان داده است كه آسپرين تعداد و يا شمارش ويروس هاي سرماخوردگي در ترشحات بيني را افزايش مي دهد و در نتيجه شانس سرايت بيماري را ازشخصي به شخص ديگر افزايش ميدهد. بنابر نظر سازمان ملي تحقيقاتي آلرژي و بيماريهاي واگير آمريكا ـ انجمن متخصصين اطفال آمريكا توصيه مي كنند كه نبايد به بچه ها و نوجوانان آسپيرين و يا هر داروي ديگري كه حاوي آسپيرين است جهت درمان بيماريهاي ويروسي خصوصأ براي آبله مرغان و آنفولانزا تجويز شود . نتيجه چندين تحقيقات پزشكي حاكي از اين است كه استفاده از آسپيرين براي درمان بيماريهاي ويروسي و سرماخوردگي در كودكان مي تواند باعث بيماري reye شود .اين بيماري مي تواند باعث زيانهاي غير قابل جبران به مغز و كبد شود و در مواقعي حتي مي تواند باعث مرگ اطفال شود . همچنين قابل توصيه است كه استفاده از داروهاي ضد درد مانند استامينوفن در مراحل اول سرماخوردگي مي تواند باعث اختلال در سيستم طبيعي و دفاعي بدن شود و در نتيجه سيستم دفاعي بدن را در مقابل ويروس هاي سرماخوردگي ضعيف نمايد و باعث طولاني تر شدن دورة بيماري شود . هيچ درمان خاصي براي درمان سرماخوردگي يا آنفولانزا وجود ندارد و تنها گذشت دورة بيماري و كارايي سيستم دفاعي بدن بهترين راه حل و درمان است , اگرچه تعداد زيادي از افراد با ديدن علائم سرماخوردگي يا آنفولانزا شروع به خوردن آنتي بيوتيك مي كـــنند . اين آنتي بيوتيك ها معمولأ از نسخه هاي قبلي باقي مانده است و يا اينكه از دوستان يا آشنايان مي گيرند و يا با قيمتهاي پايين از بازار آزاد مي خــــرند ،كه اين گروه را معمولا افراد بي بضاعت و افراد بدون پوشش بيمه اي تشكيل مي دهند. آنتي بيوتيك ها براي عفونتهاي باكتريايي استفاده مي شوند ، در حاليكه سرماخوردگي عامل ويروسي دارد و آنتي بيوتيك نمي تواند ويروس را متوقف كند . مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشك باعث بوجود آمدن نوعهاي جهشي جديدي از باكتري ها مي شود كه نسبت به آنتي بيوتيك مقاومت دارند و اين امر براي پزشكان مشكلات بسياري بوجود آورده است . بسياري از مردم بر اين باورند كه مصرف زياد ويتامين C باعث جلوگيري از سرماخوردگي مي شود و يا نشانه هاي سرماخوردگي را كاهش مي دهد . اما هنوز دليل قانع كننده علمي براي اين موضوع پيدا نشده است . البته در اين مطلب شكي نيست كه ويتامين C يك ويتامين اساسي است و باعث افزايش سلامتي مي شود و امكان دارد كه باعث كاهش دورة سرماخوردگي شود اما در درمان و جلوگيري از سرماخوردگي تأثير بسزايي ندارد . در حقيقت مصرف يك دوره زياد ويتامين C براي مدت زماني طولاني مي تواند مضر باشد و مي تواند باعث اسهال و كاهش آب بدن در بزرگسالان و بچه ها شود و باعث نتايج گمراه كننده و اشتباه در آزمايشات خون و ادرار شود. مدارك علمي وجود دارند كه قرص هاي مكيدني روي (Zinc ) مي تواند دوره سرماخوردگي را كاهش دهد . تحقيقات پزشكي نشان داده است اگر قرصهاي مكيدني روي در طول 24 ساعت اول بروز علائم سرماخوردگي مصرف شود مي تواند دورة سرماخوردگي را بطور قابل توجهي كاهش دهد . محققان بر اين باورند كه روي از ارتباط ويروس هاي سرماخوردگي و سلول هاي بدن جلوگيري مي كند . اما استفاده از قرصهاي روي از ايجاد سرماخوردگي و يا آنفولانزا جلوگيري نخواهد كرد و اگر اين قرصها براي مدت طولاني استفاده شود مي تواند سيستم دفاعي بدن را ضعيف نمايد و باعث افزايش كلسترول خون شود . از آنجايي كه درمان خاصي براي سرماخوردگي و آنفولانزا وجود ندارد جلوگيري بهترين سلاح براي اين عوامل ويروسي است . شستن دستها و لمس نكردن صورت راه هايي ساده اما مؤثر براي جلوگيري از سرماخوردگي هستند. يكي از عادت هاي اشتباهي كه مردم دارند اين است كه در هنگام سرماخوردگي يا آنفولانزا دستمالي را كه براي عطسه يا سرفه استفاده كرده اند در جيب يا دست خود نگه مي دارند و مجددأ آن را مورد استفاده قرار مي دهند اين يك راه بسيار ساده اي است كه عوامل بيماري دوباره به بدن انتقال يابند و بتوانند باعث تشديد بيماري شوند . بيماران مي بايد دستمال مورد استفاده را فوراً پس از يكبار مصرف دور بيندازند . يك اشتباه معمول ديگر آن است كه با فشار, بيني خود را در يك دستمال تميز مي كنند . فشار هوا باعث مي شود كه مقداري از ترشحات بيني كه حاوي ويروسها و يا ميكروبها هستند را به سينوس هاي زير چشم انتقال دهد و باعث عفونت سينوسي شود. از آنجايي كه مراقبت و درمان پزشكي خاصي براي سرماخوردگي و آنفولانزا وجود ندارد بهترين راه درمان استراحت و نوشيدن مايعات به مقدار زياد است . بسياري از مردم سلامت خود را از آنفولانزا در طول چند روز بدست مي آورند در صورتيكه سرماخوردگي ممكن است به مدت يك يا دو هفته بطول انجامد . اگر نشانه هاي بيماري بدتر شوند و يا براي مدت طولاني ادامه يابند و يا علائمي مانند تنگي نفس ، درد در قسمت قفسه سينه ، تب ، استفراغ، احساس درد زياد در هنگام بلعيدن ، سرفه مداوم ، گرفتگي بيني و سردرد ظاهر شوند، مراجعه به پزشك تصميم خوب و بجايي خواهد بود . source:health Update, The Daily Herald national news paper
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 822]