محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831416461
با اوقات تلخی نخوابید
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: با اوقات تلخی نخوابید
این تفکر درستی است که از والدین خود فرا گرفتم و به این دلیل قدرشناس ایشان هستم. در طول زندگی ام، این فلسفه خانوادگی مانع از بزرگ شدن بسیاری از بحث ها، عصبانیت ها و احساسات منفی شبانه ای می شد که بی شک در صورت تداوم یافتن اثر آن تا روز بعد یا بیشتر ادامه می یافت. پیروی از این فلسفه گاهی نیز آنها را بطور کلی محو می کرد. با وجود آن حقیقت که همه خانواده ها مشکلات خود را دارند و مطالبی نیز برای دعوا وجود دارد، هیچ چیز ارزش آنرا ندارد که با اوقات تلخی بخوابید.پیامد بکارگیری این روش صرف نظر از اینکه چه اتفاقی می افتد، چه کسی سرزنش می شود یا افراد خانواده چقدر ممکن است عصبانی شوند، ایجاد محدودیتی برای عصبانیت است. در واقع همه متفق القول هستند که پوزش و عذرخواهی کنند و آغازی مجدد داشته باشند. بی تردید اعمال این محدودیت هنگام خواب است.با اعمال این سیاست کلی که هیچکس عصبانی و دلخور به رختخواب نرود، درمی یابید که عشق و بخشش هیچگاه از شما دور نیستند. این امر شما را یاری می کند که قدری کوتاه بیابید و اولین نفر برای رفتن به سوی دیگران و بازکردن صحبت و در آغوش گرفتن آنها باشید.قلب خود را بگشایید. وقتی تصمیم بگیرید که هیچگاه با اوقات تلخی آماده خواب نشوید، بی ضرر بودن رفتار خود و اعضای خانواده را مشاهده می نمایید. بدین ترتیب کانال های ارتباطی را باز گذاشته و به یاد خواهید داشت که افراد یک خانواده هستید و علیرغم تمام مشکلات و عدم توافق ها باز هم به یکدیگر عشق می ورزید، به یکدیگر احتیاج دارید و برای هم ارزش بسیاری قائل هستید. این طرز تفکر که عصبانی و دلخور به رختخواب رفتن هیچ خوب نیست یک روش تنظیم مجدد درونی است که خانواده را از استرس، دشمنی و تنفر حفظ می کند.
شاید بهتر باشد که اهمیت چنین سیاستی را در غیابش بشناسید. بدون وجود سیاست های خانوادگی نظیر این، بحث ها و عصبانیت ها پایان ندارند، هیچکس حد و مرز و قوانینی را ایجاد نمی کند که خانواده، شما را از عصبانیت های مداوم و غیر ضروری حفظ کند. بدون وجود چنین روشی، اعضای خانواده عصبانی می مانند و این حالت خود را توجیه می کنند.این موضوع تضمین می کند که 99% مواقع صبح روز بعد با عشقی در قلب خود و این نگرش که" امروز روز جدیدی است" از خواب بیدار شوید. این روش را امتحان کنید. مطمئناً انجام آن کار آسانی نیست و احتمالاً همواره 100% از آن نتیجه نمی گیرید، اما به هرحال ارزش تلاش را دارد.بخاطر بسپارید که زندگی کوتاه است. هیچ چیز آنقدر مهم نیست که روز شما را خراب کند و یا هنگام خواب عصبانی و دلخور باشید. خواب خوشی داشته باشید.منیع: از کاه کوه نسازید – ترجمه: سهیلا رضوی سرخابیتهیه و تنظیم: زهره پری نوشلینک: - 30 قانون زندگی - را ه های به دست آوردن آرامش - عوارض عصبانیت و روشهای كنترل آن - چگونه رابطه میان خود و همسرمان را استحكام بخشیم؟ - توصیه هایی در تداوم زندگی زناشویی - برخورد مناسبهمسران با هم - مواردی كه در زندگی زوجین سبب اختلاف می شود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 489]
-
گوناگون
پربازدیدترینها