واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ميگويند كه اگر فرزند بادام است، نوه مغز بادام است! نوه شيرينيهاي خاص خودش را دارد و مادربزرگها و پدربزرگها جور ديگري نوهشان را دوست دارند. البته مراقبت از نوه هم دردسرهاي خاص خودش را دارد. وقتي قرار است از نوه خود به مدت چند ساعت يا چند روز مراقبت كنيد، احتمالا در مورد به كارگيري مناسب تمامي روشهاي بچهداري دچار اضطراب ميشويد. اما شما شايد بخواهيد اصول مراقبت از كودك را دوباره مرور كنيد و به خاطر بياوريد. اگرچه شما فرزندان سالمي را در محيطي امن بزرگ كردهايد، اما در سالهاي اخير، تحقيقات بيشتري به موضوع تربيت و مراقبت از كودك اختصاص يافته است. امروزه، روشهاي نويني براي حفظ سلامت كودكان ايجاد شده و محصولات جديدي نيز در دسترس والدين قرار گرفته تا استانداردهاي مورد نياز در جهت حفظ سلامت كودكان تامين شود. هرگاه شما وظيفه نگهداري از نوههاي خود را در خانه آنها يا منزل خودتان بر عهده گرفتيد، اين نكات ميتوانند اين تجربه را لذتبخشتر كنند. شستشوي دستها شستشوي دستها، خصوصا بعد از دستشويي رفتن و قبل از غذا خوردن، به عنوان مهمترين راه براي جلوگيري از گسترش بيماري از آنفلوآنزا گرفته تا عفونتهاي مختلف ناشناخته شده است. براي خلاصي كامل از آلودگي، دستهاي خود را با آب گرم خيس كرده و به مدت 15 ثانيه با صابون بشوييد. سپس آبكشي كنيد و در نهايت دستهاي خود را خشك كنيد. به نوههاي خود نيز اين عادت مهم را بياموزيد. با استفاده از صابون به رنگهاي زيبا و بوهاي خوش ميتوانيد او را به اين كار تشويق كنيد. در حين شستشوي دستها ميتوانيد با نوه خود يك شعر زيبا هم بخوانيد! داروها بدانيد كه در هنگام بيماري چه نوع داروهايي ميتوانيد به نوه خود بدهيد. در صورت داشتن هرگونه سوالي ميتوانيد قبل از هر اقدامي با پزشك كودك تماس بگيريد. به خاطر داشته باشيد به كودكان 12 سال و كمتر هرگز نبايد آسپيرين دهيد. همچنين داروهايي كه براي فرد ديگري تجويز شده به دليل شباهت بيماري، به نوه خود ندهيد، زيرا حتي افراد با بيماري يكسان ممكن است نياز به درمانهاي مختلف و ميزان داروهاي متفاوت داشته باشند. خواب نوزادان كمتر از يكسال براي خواب بايد به پشت قرار گيرند تا خطر مرگ در اثر سندرم SIDS (سندرم مرگ ناگهاني نوزاد) كاهش يابد. نوزادان نبايد به شكم يا پهلوها بخوابند. كودكان بايد روي يك تشك سفت بخوابند و نبايد روي تشك نرم يا در كنار اسباببازيها و وسايل نرم به خواب بروند. بايد مراقب بود كه پتو روي صورت طفل قرار نگيرد، چون ميتواند باعث خفگي شود. نكات ديگري كه توجه به آنها ضروري است عبارتند از: ـ درجه حرارت مطلوب اتاق را حفظ كنيد. ـ ميتوانيد زمان خواب كودك، به او يك پستانك بدهيد اما اگر كودك تمايلي به اين كار نداشت او را مجبور نكنيد. ـ اگر در حين خواب، پستانك از دهانش افتاد سعي نكنيد آن را دوباره به دهان او بازگردانيد. ـ كودك را در معرض دود سيگار قرار ندهيد. ضمنا در مورد كودكاني كه در اتاق والدين خود ميخوابند احتمال كمتري وجود دارد كه به عارضه سندرم مرگ ناگهاني دچار شوند. تلويزيون، كامپيوتر و بازيهاي كامپيوتري كودكان زير 2 سال نبايد در مقابل صفحه تلويزيون، كامپيوتر و ويدئو قرار گيرند. بعد از 2 سالگي، كودك نبايد بيش از يك تا 2 ساعت تلويزيون تماشا كند. به نوه خود فعاليتهاي ديگري را به جاي تماشاي تلويزيون پيشنهاد دهيد. سعي كنيد در حين غذا خوردن يا انجام تكاليف درسي، تلويزيون را خاموش كنيد. واكسيناسيون واكسن زدن يكي از مهمترين راههاي حفظ سلامت كودك است. مطمئن شويد كه نوه شما واكسنهاي مورد نياز را دريافت كرده است. همچنين براي مادربزرگها و پدربزرگها، دريافت واكسن آنفلوآنزا به طور سالانه خيلي مهم است و براي سنين 50 تا 64 سال توصيه شده بخصوص براي كساني كه دچار ديابت يا بيماريهاي قلبي بوده و خطر ابتلا به آنفلوآنزا در آنها بيشتر است. نشستن در اتومبيل كودكان براي نشستن در اتومبيل بهتر است در صندليهاي مخصوص كودك قرار گيرند. اين موضوع براي كودكان كمتر از 12 سال توصيه شده است. براي كودكان سنين مختلف، صندليهاي استاندارد متفاوتي به اين منظور وجود دارد. تختخواب از تشك سفت استفاده كنيد. براي جلوگيري از خطر خفگي سعي كنيد اشياء نرم مثل بالش و اسباببازيهاي نرم را دور از تختخواب كودك بگذاريد. اسباببازيها اسباببازيهاي مناسب سن كودك را به نوه خود بدهيد. شايد تصور كنيد كه چون نوه شما از سنش باهوشتر است، ميتواند با اسباببازيهاي مخصوص كودكان بزرگتر هم بازي كند. اما اين ايده مناسبي نيست چرا كه اين مساله به ايمن بودن اسباببازي هم مربوط ميشود. در هنگام خريد اسباببازي حتما به توصيههاي نوشته شده روي آن توجه كنيد. كلاه ايمني كلاه مخصوص دوچرخهسواري، زندگي فرد را نجات داده و از صدمات جبرانناپذير به سر جلوگيري ميكند پس هنگامي كه نوه شما از دوچرخه يا احيانا موتور استفاده ميكند، مطمئن شويد كه اينگونه كلاهها را به كار ميبرد. وقتي قرار است از نوه خود به مدت چند ساعت يا چند روز مراقبت كنيد، در مورد به كارگيري مناسب تمامي روشهاي بچهداري دچار اضطراب نشويد مطمئن شويد كه كلاه ايمني نوه شما، كاملا اندازه اوست. ضمنا سعي كنيد كه براي نوه خود الگوي مناسبي باشيد و خودتان هم در هنگام نياز از كلاه ايمني استفاده كنيد. امروزه كودكان تمايل زيادي به اسكيتبازي دارند، در اينگونه مواقع هم استفاده از كلاه مخصوص، ضروري است. خطر خفه شدن كودكان و نوزادان ممكن است به راحتي به دلايل غيرقابل پيشبيني خفه شوند. براي كاهش خطر خفگي سعي كنيد گردنبند يا هدبند براي نوه خود به كار نبريد. بهتر است حتي پستانك را با بند دور گردن او نبنديد. ضمنا كودكان تمايل زيادي به قرار دادن اجسام در دهان خود دارند كه اين كار ميتواند راه ورود هوا را به دهان آنها بسته و به سادگي موجب خفه شدن كودك شود. متداولترين اجسامي كه موجب خفگي كودكان زير4 سال ميشوند عبارتند از: دانههاي آجيل، ذرت بوداده، هويج و ديگر سبزيجات خام، ميوههاي سفت، انگور، آلبالو و گيلاس يا شكلاتهاي سفت. مراقب قسمتهاي كوچك پلاستيكي كه از اسباببازيها جدا ميشوند هم باشيد مثل كفش عروسكها، چرخ ماشينها و چيزهايي از اين دست. خصوصا در هنگام مهمانيها كه آجيل و تنقلات در دسترس كودك است بايد بسيار مراقب بود. بايد سعي كنيد تا تمامي قطعات كوچك را دور از دسترس كودك قرار دهيد. بهترين راه مراقبت از كودك، نظارت است سعي كنيد خانه را از كليه لوازمي كه براي كودك خطرناك است عاري كنيد، مثلا چاقو و اشياء ريز را از جلوي دست او برداريد. در كابينتها را قفل كنيد و سعي كنيد كودك به حمام و آشپزخانه وارد نشود. سعي كنيد داروها و قرصها را هم از دسترس كودك دور نگه داريد. دوري از منابع سرب خيلي مهم است كه كودك را از منابع سرب دور نگه داريد خصوصا در مورد كودكان كمتر از 3 سال. سرب در رنگ و خاك وجود دارد و ميتواند باعث مشكلات فيزيكي و رفتاري شود. اگرچه استفاده از سرب در رنگها ممنوع شده، اما بسياري از وسايل خانگي قديمي، اسباببازيها، تختخوابها و حتي مبلمان حاوي رنگدانههاي سربدار هستند. براي كاهش خطر در معرض سرب قرار گرفتن، ميتوانيد آنچه را كه تصور ميكنيد حاوي رنگ سربدار است با پارچهاي مرطوب تميز كنيد، اما مراقب باشيد كه به خاطر اين رطوبت، رنگها از كالا جدا نشوند. اگر در حال تعميرات كلي منزلتان هستيد سعي كنيد نوهتان را از محل دور نگه داريد. مطمئن شويد كه نوه شما قبل از غذا خوردن، بعد از بازي در بيرون منزل و در زمان خواب، دستهاي خود را ميشويد. اسباب و اثاثيه قديمي وقتي نوهتان مدتي را پيش شما ميماند، سعي كنيد از تختخواب قديمي يا اسباببازيهاي قديمي كه متعلق به فرزندانتان بوده و سالها پيش به كار ميرفته، استفاده نكنيد چراكه معمولا از استانداردهاي لازم برخوردار نيستند. اينترنت اينترنت ميتواند منبع فوقالعادهاي باشد و نوه شما با كار كردن با اينترنت، شما را مبهوت كند. اگرچه تكنولوژي پيشرفت كرده و اينترنت به عنوان بخشي از زندگي كودكان درآمده، اما بايد كودك را از خطرات احتمالي استفاده از اينترنت دور نگه داشت. كودك را بايد از خطرات ناشي از اينترنت آگاه كرده و سعي كنيد نحوه استفاده او از اينترنت را همواره دورادور زير نظر داشته باشيد. همچنين ميتوانيد سايتهاي نامناسب را فيلتر كنيد.در انتها اين كه شماره پزشك نوهتان را همواره در دسترس داشته باشيد و نيز از آدرس نزديكترين بيمارستانها به محل زندگيتان آگاه باشيد تا در صورت بروز مشكلات غيرمنتظره، قادر به اقدام سريع باشيد. ضمنا شماره تلفن والدين كودك را نيز در جايي مطمئن يادداشت كنيد تا در صورت نياز از آن استفاده كنيد. حال كه موفق به تربيت فرزندان سالمي شدهايد، اكنون زمان لذت بردن از بودن با نوههايتان است. به نقش فرزندتان به عنوان والدين، احترام گذاشته و سعي كنيد در جايگاه مادربزرگ يا پدربزرگ باقي مانده و از لذت داشتن نوه، بهره كافي را ببريد. منبع:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 554]