واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: ۱- آب فراوان بنوشید :مصرف آب زیاد سبب سر زنده و با طراوت شدن پوست می گردد . نوشیدن روزانه بیش از ۸ لیوان آب توصیه می شود. ۲- یک لیوان شیر گرم را با یک یا دو قاشق روغن بادام مخلوط کنید و قبل از خواب بنوشید . معجزه می کند ! ۳- لوسیون بچه ، برای نرم کردن پوست بسیار خوب است . لوسیون های بزرگسالان معمولا حاوی مواد شیمیایی متعددی هستند که ممکن است برای پوست شما مفید نباشد. ۴- پیش از حمام کردن ، مقداری عسل به پوست خود بمالید و چند دقیقه منتظر بمانید . عسل باعث نرم کردن پوست می شود. ۵- در زمان قدیم ملکه ها در وانی پر از شیر استحمام می کردند ، این کار برای پوست بسیار مفید است اما … ! غوطه ور شدن در وانی پر از آب گرم و مقداری شیر معجزه می کند ! ۶- پس از استحمام مقداری روغن کنجد به پوست بدن خود بمالید. ۷- روغن نارگیل و یا آوکادو بسیار برای رفع خشکی پوست مفید است. ۸- شما می توانید نیمی از اووکادو را له کنید و به صورت خمیر به پوست صورت خود بمالید .خمیر آوکادو را اگر به صورت و بدن خود بمالید ، باعث تقویت و جلای پوست می شود. ۹- مقداری سودا و آرد جو دو سر و وانیل را با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید و سپس آن را در یک وان پر از آب گرم حل کنید و تا می توانید داخل وان غوطه ور شوید . ۱۰- قبل از شستشوی دستانتان ، به آنها مقداری آرد جو دو سر بمالید . ۱۱- روغن گلیسیرین برای نرمی پوست مناسب است . ۱۲- در منزل از دستگاه های مرطوب کننده هوا استفاده نمایید و از هوای خشک پرهیز کنید . ۱۳- در روزهای سرد زمستانی ، از دوش آب داغ و یا وان پر از آب داغ استفاده نکنید ، زیرا باعث از بین رفتن چربی پوست و در نهایت خشکی آن می گردد .در عوض دوش آب ولرم بسیار مفید است . ۱۴- از صابون های با مواد طبیعی استفاده نمایید . ۱۵- هنگام شستشوی ظروف و یا چیز های دیگر حتما از دستکش های مناسب استفاده نمایید . بهتر است در زیر دستکش پلاستیکی، دستکش نخی دستتان کنید . ۱۶- یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و آب پرتفال و چند قطره گلاب و آب لیمو مخلوط کنید . سپس این ترکیب را روی صورت خود بمالید . پس از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید . ۱۷-اگر پاشنه پاهای شما خشک و دردناک است ، قسمت داخلی پوست موز را روی آن بمالید ، خوب می شود ! ۱۸- موز برای خشکی پوست صورت و گردن بسیار مفید است . یک موز رسیده را به پوست خود بمالید و ۲۰دقیقه بعد با آب گرم بشویید . ۱۹- روزانه به مقدار کافی میوه میل کنید . ۲۰- سیگارتان را ترک کنید . ۲۱- ورزش کنید . ورزش باعث باز شدن منفذ ها ی پوست می شود . ۲۲- از ادویه هایی مانند زرد چوبه ، زیره سبز ، گشنیز به مقدار کافی در غذاهای خود استفاده نمایید. ۲۳- به مقدار کافی در شبانه روز بخوابید . ۸ ساعت! ۲۴- ژله پترولیوم بر روی پوست خشک بمالید ، مفید است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 645]