غلبه بر سرماخوردگی با چای زنجبیل : نوشيدني ها

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: http://ashpazierangin.blogfa.com/post-231.aspx
بهترین درمان خوراکی برای پیشگیری از سرما خوردگی و ...
پيوست ها:
.jpg [ 40.22 KiB | بازديد 155 بار ]

زنجبیل ا.jpg [ 58.44 KiB | بازديد 181 بار ]

ای کلک! تو نوشتی پیشگیری اما تو سایت بود درمان!
ای ناقلا! چون پیشگیری بهتر از درمان است نوشتی پیشگیری؟
یه راه واقعی واسه پیشگیری که خیلی موثر باشه بلدی؟ مخصوصا واسه بچه ها

یه سوال دیگه،زنجفیل چه مزه ایه؟

سلام
در مورد زنجبیل هم برای پیشگیری و هم درمان در لینکهای زیر لطفاً مطالعه بفرمایید
http://www.aftab.ir/articles/health_therapy/illness/c13c1196077742p1.php

http://www.tabesh.net/?artid=2237

http://pezeshkan.org/?p=14980

اگر کو دکان را به خوردن غذاهایی که حاوی ویتامین A هستند عادت بدهیم . بدن آنها در مقابل بیماری مقاوم تر خواهد بود . مثل اضافه کردن هویج به غذا من همیشه عادت دارم همراه با گوشتی که میپزم برای هر نفر یک هویج هم اضافه میکنم و با آب گوشت پخته و خوشمزه هم میشود پیشنهاد میکنم شما هم اینکار را بکنید . امیدوارم همیشه سالم و تندرست باشید.

ب سلام به دوستان خوبم

برای پرهیز از سرما خوردگی روش هایی را برایتان می گذارم که برای خودم هم پاسخ داده اند...
اول بخوانید از داستان من:
من تا سن 13 سالگی هر ماه سر ما خورده بوده ام درست هر ماه باید دارو مصرف می کردم و باز ماه بعد چه تابستان چه زمستان... تا زمانی که یادم میاد از کودکی تا کوچکترین علائمی بروز می کرد پدرم بزور شربت و قرص و امپول بهم میداد البته علارغم مخالفت های مادر..یخچال و البته شکم من انبار دارویی شده بود تا اینکه در بر نامه ای در صدا و سیما دیدم که راجع به مقاومت بدن و دارو ها اینطور صحبت می کنند که استفاده بی رویه مقاومت را کم و بدن را در مقابل انواع عفونت ها ضعیف می کند..
این شد که تصمیم گرفتم این بار که عفونت امد هیچ دارویی مصرف نکنم و پزشک هم نروم ..چشمتان روز بد نبیند که سرما امد و عفونت تا 2 هفته عوارضش مشهود بود اما بمرور بهتر و بهتر می شدم در ان روزها غذای من فقط و فقط انواع سوپ بود و شربت لیمو و لیمو وپرتقال وباقی میوه جات و کته بی هیچ خورشت سرخ کردنی یا چلو..و اب یخ و و و
که خوب میدانید برای دختری در ان سن چشم پوشی از هله هوله اراده بزرگی می خواهد..
و اما نتیجه اینکه تا 4 ماه سرما نخوردم و دوباره تشویق شدم تا رویه قبلی را از پیش بگیرم تا الان که 16 سال از اون موقع می گدره و من به جرات می گم 4-5 سال هست که سرما نخورده ام و اخرین سما خورده گی هم روش درمان فوق العاده ای کشف کردم...

و حال دستور العمل: ممنوعه ها
1- اب یخ ممنوع
2- غذای چرب و چیلی همراه اب سرد ممنوع
3- خوردن بی رویه تخمه واجیل در یک روز ممنوع
4- خوردن ترشی جات محدود
5- رفتن در جریان باد ازاد و سرد بدون پیشانی بند ممنوع
6- رفتن از هوای گرم بیرون ناگهان به زیر یا مقابل یا بالا یا کنار یا محدوده قلمرو کولر ای سی اسپیلت و..ممنوع
7- دوش گرفتن بلافاصله بعد از فعالیت شدید بدنی و بدون اختصاص حداقل نیم ساعت تا خشک شدن بدن از عرق ..ممنوع
8-دست دادن روبوسی کردن ماچ کردن ماچ گرفتن لبو لو چه و خلا صه از این حرفها تا اطلاع ثانوی با افراد خارج منزل.. ممنوع
9- استعمال دخانیات با سعی بر ترک تا اطلاع ثانوی محدود
10-مشروبات الکلی ممنوع
11- گرفتن خود کار از دیگران یا دادن مداد و از این حرف ها ممنوع
12- اول شستن دست اااا بعد خوردن غذاااااا !!!
13-ورود به اسانسور شلوغ ممنوع
14- نشستن در هر ماشین با پنجره کاملا باز ممنوع
15- نشستن در هرماشین با پنجره کاملا بسته ممنوع
16- نشستن در ماشین بلا پنجره کناری 4 انگشت باز ...مجاز
17-حرف زدن با راننده تاکسی و افراد از نزدیک ممنوع
18- استفاده از اب خوری عمومی ممنوع
19- استفاده از توالت عمومی بی رعایت نکات بهداشتی در حالت نبود فشار داخلی ممنوع
20- حذف میوه جات از رژیم غذایی ممنوع

نکات شفا بخش
1- با مشاهده اولین علائم ..بهتر است یک عدد لیمو ترش را از وسط بریده اب ان را گرفته و با یک قاشق عسل مخلوط کنید و بصورت رقیق نشده(بدون اب) میل کنید و روزی سه بار تا سه روز به این کار ادامه دهید اگر علائم تشدید و عفونت چرک بروز نکرد شما بهبود یافته اید می توانید ادامه دهید در غیر اینصورت سریعا به پزشک مراجعه نمایید
2-اگر لیمو و عسل ندارید یک بسته بیست عددی قرص جوشان ویتامین سی از داروخانه تهیه و علائم اولیه را با داروساز مسول فنی ( نه نسخه پیچ)دار.خانه که اتیکت معرفی روی لباس دارد مشورت نمایید تا در صورت خطر ناک بودن راهنمایی لازم را در انجام دهد
3- ویتامین سی را روزی دو عدد در یک لیوان اب می توانید استفاده کنید که حتی به کنترل عطسه های مداوم نیز کمک می کند و در بهبود سریع بیماری نقش دارید البته بدانید که یک قرص ویتامین سی به اندازه هفت پرتقال درشت و تازه چیده شده دارای ویتامین سی است
4-حتما خوردناب میوه تازه لیمو و پرتقال .سوپ جو و عدس و...را در برنامه غذایی بگنجانید
5- سرخ کردنی نخورید شیرینیجات مصنوعی نخورید/ فقط اب پز/ خرما عسل کشمش و...مجاز است و مفید
6-نوشیدنی گرم بنوشید شیر گرم چای لیمو و..
7- نکته خیلی خیلی مهم...همیشه وقتی بدن شما از نظر ایمنی ضعیف است و شما خبر ندارید و پر خوری می کنید سرما خوردگی بروز می کند...همیشه سر دلتان خالی باشد و هنوز کاملا سیر نشده اید از غذا دست بکشید..( اینطوری جوان تر هم می مانید و دیر صورتتان شکسته می شود )
8-وقتی کسی رودر روی شما حرف می زند یا در فضای بسته با دیگرانید نفس خود را حتی الامکان
حبس کنید تا از او فاصله بگیرید اگر اتفاقی در ماشینی نشسته اید که فردی از شما سرما خورده است یا شک دارید باشد..و جریان هوا روی صورت شماست شک نکنید که حتی با حبس نفس هم نجات نخواهید یافت و بزودی سرما می خورید بله این چشم شماست که میزبان عفونت است ..چشم بسته! نفس حبس! تا راهی برای فرار از موقعیت یا تغییر شرایط ایجاد کنید بیابید..این قدم اول رهایی است!
9- [b]اخرین سرماخوردگی من خیلی شدید بود 5 سال پیش بود می دانید چه کردم؟؟ یک اناناس درسته تازه که هنوز رگه های روییده بین مربع مربع هایش نارنجی رنگ بود
را طی یک روز خوردم(امشب جای شام و فردا ظهر) باور کنید غروب هیچ علامتی نداشتم و جالب جالب اینکه یک ماه بعد در روزنامه خواندم هنوز هیچ میوه ای در طبیعت قدرت شفا بخشی اناناس در سرماخوردگی را ندارد!!!!!

[/b]10 اخر اینکه مایعت زیاد بنوشید انهم حداقل نیم ساعت قبل و حداکثر دو و نیم ساعت بعد از هر غذا و نه مابین غذا

اگر انتی بیوتیک برای شما تجویز شده است تا اخرین قرص را راس ساعت مصرف کنید و گر نه سرما خوردگی باز مهمان شما خواهد بود به زودی با شکلی جدیدتر و دیر درمان!!!

پیروز باشید

سوگلی واقعا مطالب مفیدی بود (مرسی‌ گلم)

خواهش می کنم عزیزم قابل شما رو نداشت
گرچه کامل نیست امید وارم واسه همه مفید واقع بشه
دوستان لینک هایی که عزیزان دادن رو هم مطالعه کنن
پیروز باشید

سوگلی و آشپیز رنگین دست دوتا تون درد نکنه.خیلی خوب بود

http://ashpazierangin.blogfa.com/post-23.aspx
خوردن سوپ ترخینه برای درمان سرماخوردگی هم عالیه ، مخصوصاً اگر به آن شلغم ریز شده هم اضافه شود
پيوست ها:
تر خینه ( آشپزی رنگین ).jpg [ 16.46 KiB | بازديد 172 بار ]

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 1313]