تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836325842
خوراك گوشت و لوبيا قرمز
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: خوراك گوشت و لوبيا قرمز مواد لازم: لوبياچيتي يا قرمز خيس‌كرده و گوشت چرخ کرده =از هر کدام 500 گرم پياز ساطوري‌شده= يك عدد سير= سه حبه خمير فلفل دلمه‌اي قرمز= سه قاشق غذاخوري پودر فلفل قرمز =دو قاشق مرباخوري گوجه‌فرنگي پوست‌گرفته و خردشده =چهار عدد رب گوجه‌فرنگي =دو قاشق غذاخوري شكر =يك قاشق مرباخوري روغن، نمك و فلفل= به ميزان لازم طرز تهيه: اين خوراك به دليل داشتن گوشت و لوبيا منبع غني از پروتئين محسوب مي‌شود و به همين علت تهيه آن را به شما توصيه مي‌كنم. براي تهيه اين خوراك، ابتدا لوبيا را با شش پيمانه آب مي‌پزيم. پس از اين‌كه لوبياها كاملا پخته شدند، شكر و نمك را به آن اضافه كرده و در قابلمه‌اي كه در آن نيمه باز است مي‌گذاريم تا يك ساعت ديگر بپزد. در تابه‌اي پياز را تفت داده و سير را به آن اضافه كرده و بعد از مدتي گوشت را به سير و پياز افزوده و مرتب هم مي‌زنيم تا گوشت سرخ شود. بعد از سرخ شدن گوشت، حرارت را كم كرده و به مدت 15 دقيقه مي‌گذاريم بپزد تا به روغن بيفتد. سپس گوجه‌فرنگي، رب گوجه‌فرنگي، پودر فلفل قرمز و خمير فلفل را افزوده و كاملا مخلوط مي‌كنيم. در انتها لوبيا را به همراه يك پيمانه آبجوش به مواد اضافه كرده و هم مي‌زنيم و با حرارت ملايم 30 دقيقه مي‌پزيم. مي‌توانيد اين غذا را به همراه نان تازه يا برنج كته نوش جان كنيد. نكته سرآشپز: براي تهيه خمير فلفل دلمه‌اي، ابتدا فلفل‌ها را روي حرارت گاز كباب كرده، بعد در يك كيسه فريزر گذاشته و مي‌گذاريم تا خنك شود. پس از سرد شدن به راحتي پوست فلفل را كنده و بعد آن را بكوبيد. خمير فلفل دلمه‌اي قرمز به اين ترتيب آماده مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 178]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها