تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815601591
خوراك گوشت و لوبيا قرمز
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: خوراك گوشت و لوبيا قرمز مواد لازم: لوبياچيتي يا قرمز خيس‌كرده و گوشت چرخ کرده =از هر کدام 500 گرم پياز ساطوري‌شده= يك عدد سير= سه حبه خمير فلفل دلمه‌اي قرمز= سه قاشق غذاخوري پودر فلفل قرمز =دو قاشق مرباخوري گوجه‌فرنگي پوست‌گرفته و خردشده =چهار عدد رب گوجه‌فرنگي =دو قاشق غذاخوري شكر =يك قاشق مرباخوري روغن، نمك و فلفل= به ميزان لازم طرز تهيه: اين خوراك به دليل داشتن گوشت و لوبيا منبع غني از پروتئين محسوب مي‌شود و به همين علت تهيه آن را به شما توصيه مي‌كنم. براي تهيه اين خوراك، ابتدا لوبيا را با شش پيمانه آب مي‌پزيم. پس از اين‌كه لوبياها كاملا پخته شدند، شكر و نمك را به آن اضافه كرده و در قابلمه‌اي كه در آن نيمه باز است مي‌گذاريم تا يك ساعت ديگر بپزد. در تابه‌اي پياز را تفت داده و سير را به آن اضافه كرده و بعد از مدتي گوشت را به سير و پياز افزوده و مرتب هم مي‌زنيم تا گوشت سرخ شود. بعد از سرخ شدن گوشت، حرارت را كم كرده و به مدت 15 دقيقه مي‌گذاريم بپزد تا به روغن بيفتد. سپس گوجه‌فرنگي، رب گوجه‌فرنگي، پودر فلفل قرمز و خمير فلفل را افزوده و كاملا مخلوط مي‌كنيم. در انتها لوبيا را به همراه يك پيمانه آبجوش به مواد اضافه كرده و هم مي‌زنيم و با حرارت ملايم 30 دقيقه مي‌پزيم. مي‌توانيد اين غذا را به همراه نان تازه يا برنج كته نوش جان كنيد. نكته سرآشپز: براي تهيه خمير فلفل دلمه‌اي، ابتدا فلفل‌ها را روي حرارت گاز كباب كرده، بعد در يك كيسه فريزر گذاشته و مي‌گذاريم تا خنك شود. پس از سرد شدن به راحتي پوست فلفل را كنده و بعد آن را بكوبيد. خمير فلفل دلمه‌اي قرمز به اين ترتيب آماده مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 175]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها