تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815654849
خوراک بيف اسپايسي
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: خوراک بيف اسپايسي مواد لازم: گوشت گوساله= 350 گرم كلم بروكلي و گل کلم خردشده و جوانه شبدر= از هر کدام يك پيمانه فلفل دلمه‌اي و پیاز= از هر کدام يك عدد فلفل قرمز تند =سه عدد فلفل =يك قاشق سوپخوري سس باربيكيو و سس سویا و روغن زیتون= از هر کدام سه قاشق سوپخوري نمك، آويشن و پودر سير= به ميزان لازم قارچ خردشده= يك پيمانه طرز تهيه: ابتدا گوشت را به صورت نوارهاي باريكي خرد كرده و آن را با پودر سير و پياز بپزيد. قارچ و فلفل دلمه‌اي رنگي را جداگانه تفت دهيد. گل كلم و كلم بروكلي را هم بخارپز كنيد. يا آنها را در آب و نمك به مدت 10 دقيقه بجوشانيد. سپس در تابه‌اي همه مواد را با هم مخلوط كرده جوانه شبدر را به آن اضافه كنيد. ادويه‌ها و روغن زيتون را در ظرفي با هم مخلوط كرده و روي مواد بريزيد و به مدت 15 دقيقه بگذاريد با حرارت ملايم بپزد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و با فلفل تند قرمز تزئين كرده و سرو كنيد. نكته: 1- مي‌توان از جوانه گندم يا جوانه ماش هم استفاده كرد. (يا در صورت دلخواه جوانه را حذف نمود.) 2- اين غذا بسيار تند است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها