پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851689089
ژيم غذايي درهواي آلوده
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: رژيم- اين روز‌ها آلودگي هوا در هر محفلي، از جمع‌هاي خانوادگي گرفته تا محل كار و تحصيل، بحث روز است
با توجه به آماري كه در مورد مرگ‌وميرهاي ناشي از آلودگي هوا منتشر مي‌شود، نگراني‌ها هم در اين مورد افزايش پيدا مي‌كند.
اين در حالي است كه به گفته متخصصان، با مصرف برخي مواد غذايي مي‌توان تا حدودي هرچند جزئي با پيامد‌هاي آلودگي بر سلامت انسان مقابله كرد. يكي از مواد غذايي مناسب در مواقع آلودگي هوا، شير است. تحقيقات نشان مي دهد كه نوشيدن شير به بدن كمك مي‌كند تا پيامد‌هاي ناشي از تنفس سرب را تا اندازه‌اي خنثي كند.
البته ماست هم چنين خاصيتي دارد و مصرف نوع كم‌چرب آن در مورد افراد چاق توصيه مي‌شود. علاوه‌بر اين، مصرف ميوه‌جات و سبزيجات تازه هم به افزايش ايمني بدن در مقابل آلودگي هوا كمك مي‌كند.
بايد توجه داشت به همان اندازه كه برخي مواد غذايي محافظ بدن در مقابل آلودگي به شمار مي آيند، برخي مواد غذايي ديگر بدن را در آلودگي هوا، آسيب‌پذيرتر مي‌كنند.
مواد غذايي كه به آنها مواد نگهدارنده و اسانس افزوده شده و همچنين فست‌فود‌ها و نوشابه و كنسرو از جمله دشمنان بدن در هواي آلوده محسوب مي‌شوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-