مطالعات جديد بر روي زنان باردار نشان مي دهد:مصرف روزانه فيبر احتمال بروز پره اكلامپسي را كاهش ميدهد

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: مطالعات جديد بر روي زنان باردار نشان مي دهد:مصرف روزانه فيبر احتمال بروز پره اكلامپسي را كاهش ميدهد

خبرگزاري دانشجويان ايران - علوم پزشكي تهران سرويس : سلامت/دانشجويي نتايج مطالعات جديد نشان ميدهد: مصرف روزانه فيبرهاي غذايي در سه ماهه اول بارداري احتمال بروز پره اكلامپسي را كاهش ميدهد. به گزارش ايسنا منطقه علوم پزشكي تهران، پره اكلامپسي بيماري خطرناك دوران بارداري است كه با فشار خون بالا مشخص ميشود. محققان معتقدند مصرف بيشتر فيبرها هيچ گونه تأثير منفي يا عارضه جانبي ندارد و به علاوه ميتواند به رفع يبوست زنان باردار كمك كند. همچنين خوردن روزانه فيبر در كاهش فشار خون موثر است. طبق اعلام مؤسسه پره اكلامپسي 5 تا 8 درصد زنان در دوران بارداري خود، پره اكلامپسي را تجربه ميكنند و تنها راه درمان اين وضعيت ختم حاملگي است. عوامل خطري مانند چاقي، سابقه خانوادگي ديابت نوع 2، فشار خون، افسردگي، رژيمهاي غذايي بدون ميوه و سبزيجات كافي و فعاليت بدني كم در بروز پره اكلامپسي مؤثر است. زنان باردار در اين مطالعه در مورد رژيم غذاييشان قبل از بارداري و در طول هفتههاي اول آن مورد سؤال قرار گرفتهاند. نتايج نشان ميدهد زناني كه روزانه 2/21 گرم يا بيشتر فيبر مصرف ميكنند 72 درصد كمتر از زناني كه روزانه كمتر از 4/11 گرم فيبر ميخورند، دچار پره اكلامپسي ميشوند. همچنين نتايج حاكي از آن است زناني كه فيبر بيشتري مصرف ميكنند ميزان تري گليسريد (چربي خون) پايينتر و HDL (كلسترول خوب) بالاتري دارند. محققان معتقدند اضافه كردن روزانه 5 گرم فيبر با كاهش 14 درصدي خطر بروز پره اكلامپسي همراه خواهد بود؛ مصرف دو قرص نان جو در روز اين ميزان نياز بدن را تأمين ميكند. اين مطالعات كه بر روي1500زن باردار صورت گرفته در نشريه American Journal of hypertension منتشر شده است. انتهاي پيام
دوشنبه 31 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 267]