محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812631689
هنرورزی در مدرسه زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: زندگی، نیازمند هنرورزی است و همانگونه که هنرمند باید ماهر باشد تا هم موضوع هنر خود را خوب درک کند و هم در بیان اهداف هنریاش به دیگران، زبده و توانمند باشد، انسان در مقابل زندگی خود نیز باید چنین باشد. او باید بهطور دقیق فلسفه حیات و زندگی خود را بداند و در این گذر، به شیوه استدلالی و منطقی، از ساختار زیستی خویش آگاه باشد. آموزش مهارتهای زندگی در چرخه تقویت مهارتهای زندگی، باید باانگیزه عمل کرد، عشق ورزید و سپاسگزار بود و هرگز نباید استعدادهای خود را با دیگران مقایسه نمود زیرا انسانها، معادن متفاوتی هستند و همگی ارزشمندند انسانها باید با اعتماد به نفس، برای ارزشهای خود احترام قائل شده و بیشترین استفاده را از آن بنمایند و از اینکه استعدادهای خود را شناسایی کرده و در راستای آنها حرکت میکنند، رضایت خاطر داشته باشند. همه باید بدانند که در آرزو و حسرت دیگران بودن، نه تنها مشکلی را حل نمیکند، بلکه استعدادهای موجود در فرد را نیز از بین میبرد. البته این موضوع به معنی عدم استفاده از استعدادهای دیگران در قالب تجربیات آنان نیست. با هم بودن، همفکری، مشاوره، همکاری، تعاون، تعامل و تبادل آموختهها و بسیاری از گرایشات گروهی و اجتماعی، از جمله ضوابط تسریع در پیشرفت امور میباشد. با هم بودن، همفکری، مشاوره، همکاری، تعاون، تعامل و تبادل آموختهها و بسیاری از گرایشات گروهی و اجتماعی، از جمله ضوابط تسریع در پیشرفت امور میباشد. کامیابی در زندگی برای کامیابی در زندگی، عوامل زیر موثر است: - شناخت اهداف و فلسفه زندگی - استوار ساختن مبانی زندگی با نگرش زیبایی شناختی - اقدام به یادگیری و بهره بردن از آموزههای دیگران - داشتن اعتماد به نفس و تکیه بر استعدادها و تواناییهای شخصی همراه با پشتکار - خوشبینی در مقابل تهدیدات و تبدیل آنها به فرصتهای جدید زندگی - شناخت نقاط ضعف و قوت فردی انسان موفق «ایلین مالیگن»، یکی از مربیان آموزش زندگی، در این رابطه میگوید: "آموزش مهارتهای زندگی"، نه یک شیوه درمانی، بلکه شیوه عملی و مبتنی بر اهداف است. در این شیوه ما به جای پرداختن به ریشههای مشکلات موجود در زندگی، سعی میکنیم به راهحلهای آنها بیندیشیم.» در حقیقت، آموزش زندگی را با ارائه راهحلهای نوین و موثر فرد برای مقابله با مشکلات فرا میخواند و در نهایت میآموزد که هر فرد، چگونه آموزگار زندگی خود باشد. همه ما انسانها در زندگی، با مسائل و مشکلاتی مواجه هستیم؛ مسائلی که گاه به دلیل دامنه، وسعت و شدت آنها، به نظر پیچیده و غیرقابل حل مینمایند. باید بدانیم که همه مشکلات با رعایت یک اصل مهم، به راحتی از بین خواهند رفت و آن اصل، چیزی نیست جز تعیین «بایدها و نبایدها». در آموزش مهارتهای زندگی باید به عوامل موثر زیر توجه شود - بیان اهداف: اهداف باید در قالب جملات مثبت بیان شود، بنابراین ضمن نگاه ویژه به امور، همواره باید کارهایی که میخواهیم انجام دهیم و همچنین اهداف باید با شفافیت کامل بیان شود. در واقع اهداف باید مثبتنگر و مبتنی بر عملیات باشد. اهداف نباید یک سویه برای دیگران تصمیمسازی نماید زیرا دیگران، حق خواهند داشت با آن مخالفت نمایند پس در این صورت، نه تنها مشکلی حل نمیشود، بلکه مشکلات دیگری نیز بهوجود میآید. - تواناییهای فردی: اندیشیدن به تواناییها، موجب ایجاد انگیزه و انرژی گردیده و پیشبرد اهداف را تسریع بخشیده و غلبه بر مشکلات و موانع را آسان میسازد. خصوصیات فردی مانند صبور بودن، پذیرش دیدگاهها و نقطه نظرات دیگران و یا مسوولیتپذیری در انجام کارها، از اهمیت فوقالعادهای برخوردارند. باید بدانیم که همه مشکلات با رعایت یک اصل مهم، به راحتی از بین خواهند رفت و آن اصل، چیزی نیست جز تعیین «بایدها و نبایدها». - تضادهای درونی: از عواملی که موجب ناراحتی، آشفتگی و پریشانی میگردد، نباید عبور کرد بلکه باید آنها را به زبان آورده و در مورد آنها سخن گفت اما باید دقت کرد که این مسائل، جنبه شخصی داشته و دیگران را به میان نکشد چون در این صورت، خود مانعی در برابر حل مشکلات خواهد شد. تضادهای درونی در صورت انباشته شدن در درون انسان، به صورت عقدههای درونی در آمده و پرورش مییابد و سدی در راه رسیدن به اهداف میگردد بنابراین لازم است که نسبت به تضاد با دیگران نیز با خوشبینی برخورد نموده و رویکرد سازش منطقی را به جای جدل و خودخواهی برگزینید. - مهارتهای پرورشی: مهارتهایی هستند که میتوانیم آنها را پرورش داده و کیفیتشان را بهبود بخشیم بنابراین به مهارتهایی بیندیشید که شما را در رسیدن به هدف یاری میرسانند. - دستاوردها: اقدامات مثبت و عملکردهای مفید خود را فراموش نکنید زیرا آنها، دستاوردهای عملیات رفتاری هستند که نیازمند یادگیری و توجه میباشند. اهمیت ندادن به آنها، ارزشهایشان را میکاهد و انگیزه تکرار یا عمل مشابه را نیز کاهش میدهد پشتکار در حل مشکلات قبلی و گرهگشایی از پیچیدگی زندگی، حاصل تلاش و کوشش شخصی شماست. شمعدانی عوامل پنج گانه ذکر شده، شخصیت شما را متکی به نفس ساخته و اتکاء به خویشتن را در وجودتان میافزاید و شما را آماده مقابله با مشکلات زندگی میسازد. آشنایی و آگاهی دیگران از چهارچوبهای ذهنی شما، مشکلاتتان را در آینده کاهش خواهد داد. همیشه حریم خود را حفظ کنید، آرزوهایتان را به دیگران تحمیل نکرده و سعی در تغییر اهداف و آرزوهای دیگران نداشته باشید. در حل مشکلات خود، همواره آماده پذیرش تبعات و پیامدهای آن باشید در حل مشکلات بزرگ خود، تلاش کنید تا آنها را به مشکلات کوچک تجزیه کنید تا زمانی که از مشکلات خود رنج میبرید، قادر به حل مشکلات دیگران نخواهید بود. باید هر چه زودتر با تلاش و کوشش، بر مشکلات خود قائق آیید تا آمادهی کمک به دیگران شوید. نتیجه آموزش مهارتهای زندگی، به معنی برخورداری از تواناییهای لازم در حل مشکلات و جلوگیری از تبدیل شدن آنها به بحرانهای فرسایشی میباشد. مهارتهای زندگی، از طریق آموزش و تجربه قابل استفاده میباشد و فرآیندی است که موجب ثبات در شخصیت و عمق در هویت گردیده، توسعه فرهنگ فردی را سامان میبخشد و موجب رضایت و مقبولیت و موفقیت در زندگی میشود. تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 401]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها