تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 7 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هرگاه انسان چهل ساله شود و خوبيش بيشتر از بديش نشود، شيطان بر پيشانى او بوسه ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1834869112




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

هنر خوش بيني به زندگی


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: «نيمه پرليوان را نگاه كن». شايد بسياري از ما هر روز بارها و بارها در گفتگوها اين جمله را بشنويم كه در اكثر اوقات، ساده از كنار آن مي گذريم و حتي لحظه اي هم به آن نمي انديشيم. «خوش بيني» مقوله اي است كه هميشه مورد توجه بشر بوده است؛ چرا كه به عقيده بسياري از روانشناسان و صاحب نظران، نگاه مثبت به زندگي تاثيرات غيرقابل انكاري در موفقيت و سعادت فرد دارد. هنر خوش بيني افرادي كه در زندگي موفقيت بيشتري كسب مي كنند، در واقع كساني هستند كه خوش بين ترند. خوش بيني به چندين عامل بسيار متفاوت بستگي دارد كه يكي از آنها جلب توجه ديگران نسبت به خود است. افراد خوش بين تصور مي كنند كه دنيا روي خوبش را به آنها نشان داده است و وقتي هم كه به مشكلي بر مي خورند، با تمام وجود اعتقاد دارند كه اين سختي گذرا خواهد بود. دو دانشجو با دو طرز فكر مختلف را در نظر بگيريد. فرد اول با ديدن عصبانيت استاد با خود فكر مي كند: «امروز به نظر، بد اخلاق مي آيد، شايد خبري بد دريافت كرده است.» نفر دوم در همين شرايط به گونه اي متفاوت مي انديشد: «همه اساتيد زورگو هستند، آنها قدرت و نفوذ دارند، پس نهايت استفاده را از آن مي برند. «ملاحظه مي فرماييد كه طرز نگرش افراد به زندگي كاملاً با هم متفاوت است. اين بار نگرش متفاوت دو مدير را با هم مقايسه مي كنيم: كارمندي جديد به اداره اي منتقل مي شود. در موقعيت اول، مدير با كمال ميل و با روي خوش از او استقبال كرده و به توانايي ها و استعدادهايش ايمان دارد. اما مدير دوم با مشاهده و ورود كارمند با خود فكر مي كند: او اصلاً لياقت اين پست را ندارد و نمي تواند موفق باشد. تغيير نگرش به دنيا اما ببينيم علت بروز واكنش هاي مختلف ما نسبت به اتفاقات زندگي چيست؟ در واقع افكار، خلق و خوي را هدايت مي كند و توان و انرژي است كه ما را به سوي اهداف و به تحقق رسيدن روياها پيش مي برد. همچنين، هر چه شما در زندگي خوش بين تر باشيد، انرژي، شادابي، لذت و در نتيجه موفقيت بيشتري كسب خواهيد كرد. از طرف ديگر، نيز مي توان افكار منفي را در وجود خود پروراند. مطمئن باشيد كه احتياجي به عصاي جادويي نيست، خيلي زود واكنش هاي منفي را در درون خود به خوبي حس مي كنيد. برخي افراد به طور مطلق يا كاملاً خوش بين هستند و يا صددرصد بدبين. اما گاه نيز شخصي نسبت به مسائل كاري خوش بين است اما بدبينانه به خانواده و فرزندش نگاه مي كند و يا برعكس. حالا كه شمايي كلي در مورد اين مقاله پيش روي شماست بد نيست در وهله اول ببينيد كه در چه شرايطي بدبين تر هستيد و گام به گام به سمت نگاه مثبت پيش برويد: هنگام بروز يك مسئله يا مشكل به واكنش هاي دورني خود توجه كنيد. اگر مسئله را به تمام جنبه هاي زندگي بسط مي دهيد و تصور مي كنيد كه سختي هميشه ادامه خواهد داشت، پس مراقب باشيد؛ شما تا حدي گرفتار بدبيني هستيد. در اين صورت بايد افكار دروني خود را بهبود بخشيد و به جاي اينكه تسليم محض بدبيني شويد، مشكل را نيروي محركي براي رشد و زندگي بهتر بدانيد. همچنين در زمان بروز هر ناراحتي جزئي، يك نتيجه كلي از آن بگيريد، به دنبال تغيير سبك و سياق خود باشيد، راه حلي منطقي بيابيد و مسئله را در همان زمينه مربوط به خود رفع كنيد. به عنوان مثال: يك روز با دوستان خود به كوهنوردي رفته ايد و چند نفر گم شده اند. به جاي اينكه بگوييد «ما هيچ وقت شانس نداريم» با خود فكر كنيد كه: «امروز شرايط ما براي كوهنوردي ايده آل نبود» و يا حتي بهتر «ما تمرينات لازم را انجام نداده بوديم». قطعا متوجه تغيير اين دو نگرش مي شويد. يا در نمونه ديگر در مورد فرزندتان به جاي اينكه فكر كنيد: «اين بچه هيچ وقت در تحصيل موفق نمي شود «بگويد: «او بيش از حد نگران و مضطرب است شايد همين مسئله در انجام تكاليفش مشكل ايجاد مي كند». به تدريج و با توجه به اين موارد شما مي توانيد به سمت خوش بيني پيش برويد. مسلماً در ابتداكاري كند و مورچه وار خواهد بود، اما خيلي زود تاثيرات مثبت آن را احساس مي كنيد. به علاوه، اطرافيان شما نيز از فوايد آن بهره مند خواهند شد؛ زيرا همان طور كه بدبيني مي تواند در بين همه رايج شود خوش بيني نيز همين گونه است. همچنين مي توانيد اطرافيانتان را تشويق كنيد تا نتيجه گيري هاي منفي را كنار بگذارند، در اين زمينه هم با هم رقابت كنيد تا روز به روز افراد بيشتري در كنار شما خوشبينانه به زندگي نگاه كنند! kayhannews.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 622]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن