محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854893917
سالاد با کنسرو ماهي تن و لوبيا و چاشني فرانسوي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد با کنسرو ماهي تن و لوبيا و چاشني فرانسوي زمان آماده سازي: 15 دقيقه براي تهيه اين سالاد مي توانيد از هر نوع لوبياي کنسروي که در دسترستان است استفاده کنيد. همچنين به جاي زيتون کالاماتا مي توانيد از زيتون محلي خودتان استفاده کنيد. مواد لازم براي 4 نفر: ساقه ي پاک شده کرفس / 2عدد( 200 گرم) کنسرو ماهي تن / 2قوطي لوبيا سفيد کنسروي، آبکش کنيد / 1قوطي 400 گرمي پياز قرمز، ريز ريز برش دهيد / 1عدد متوسط( 170 گرم) زيتون کالاماتا بدون هسته / 1پيمانه( 150 گرم) فلفل دلمه اي قرمز، نازک برش دهيد / 1عدد متوسط 200 گرم برگ جعفري تازه / 1پيمانه فشرده
مواد چاشني فرانسوي: سير له شده / 1حبه آبليمو / 1/3 پيمانه( 80 ميلي ليتر) روغن زيتون / 1/3 پيمانه( 80 ميلي ليتر) طرز تهيه: 1- چاشني فرانسوي را آماده کنيد. 2- هر ساقه کرفس را به تکه هاي 5 سانتي برش دهيد و هر برش را دوباره از طول به صورت نوارهاي باريکي برش دهيد. داخل يک کاسه بزرگ کرفس را با بقيه مواد اوليه مخلوط کنيد. 3- چاشني فرانسوي را که تهيه کرده ايد روي سالاد بريزيد و آرام هم بزنيد با همه مواد مخلوط شود. طرز تهيه چاشني فرانسوي: همه ي مواد سس را درون يک شيشه در دار با هم مخلوط کنيد، درب شيشه را محکم ببنديد و آن را خوب تکان دهيد. در هر پرس از اين سالاد 23 گرم چربي و 1815 کيلوژول( 434 کالري) انرژي وجود دارد. منبع:مجموعه کتاب آموزش آشپزي کدبانو (سالادها) /ج
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 324]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها