روش های درمان جوش صورت

واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:

روش های درمان جوش صورت صورت جوش جوشی مشکل بسیاری از جوانان است . آکنه که مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می شناسند یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است . این بیماری ، شایع ترین علت مراجعه بیماران به متخصصان پوست است . این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و اکثرا پس از سن 25 سالگی بهبود می یابد . جوش های غرور به صورت دانه های قرمز ، جوش های سر سیاه و توده های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه ، بینی ، پیشانی ، پشت گردن ، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می شوند . این جوش ها در پایه یک مو به وجود می آیند و ناشی از آماس ، التهاب و انسداد مجرای غده چربی کنار مو هستند . علت چیست ؟ پیدایش آکنه ناشی از یک علت خاص نیست بلکه چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند . ارث ، میکروب ها ، نوع غذا ، مشکلات عصبی و روحی ، تغییرات غددی هورمونی ، نوع پوست ، بهداشت صورت ، مصرف برخی دارو ها و بعضی از بیماری ها از جمله عواملی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد . 10 فرمان آکنه یک بیماری است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه و دارو های مناسب را مصرف کرد . درمان آکنه حداقل 6 ماه طول می کشد و تازه احتمال عود آن نیز وجود دارد . در حقیقت آکنه بیماری بسیار سمجی است و مثل کنه به پوست می چسبد . اما در کنار دارو یک سری اقدامات و توصیه های بهداشتی ساده نیز وجود دارد که با انجام آن می توان آسان تر از بیماری کنه ای مثل آکنه راحت شد . 1. دستکاری نکنید . سعی کنید جوش ها را دستکاری نکنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی کنید . 2. آرام باشید . سعی کنید خواب مرتب داشته باشید . استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشار های روحی و عصبی بپرهیزید . 3. صورت خود را بشویید . برای شستشو از صابون اسیدی ( گوگردی ) که پزشک توصیه می کند استفاده کنید . ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود . 4. پوست را ماساژ دهید . هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوش ها موثر است . 5. چربی نخورید . از مصرف غذا های چرب ، سس مایونز ، خامه ، شکلات ، گردو ، فندق ، موز ، تخم مرغ و نارگیل ، خودداری کنید . 6. میوه و سبزی بخورید . سعی کنید سبزی و میوه بخصوص سبزی های حاوی ویتامین A مثل هویج ، اسفناج ، شاهی و گوجه فرنگی را زیاد مصرف کنید . 7. داغ نشوید . گرما میزان جوش های آکنه را بیشتر می کند پس زیاد در محیط های گرم نمانید . 8. ضد آفتاب بزنید . در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش های غرور جوانی دارد و برخی معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می شود . اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی کنید . 9. ورزش کنید . ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می کند . ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست ، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود که نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش هاست . 10. نقاشی نکنید . مصرف مواد آرایشی و کرم های چرب ، آکنه را تشدید می کند پس سعی کنید صورت خود را کمتر نقاشی کنید . منبع:Salijoon.info ارسال توسط کاربر محترم سایت :sajad2007 /ج
#اجتماعی#

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]

[مشاهده در: www.rasekhoon.net]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 1577]