پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850485011
عسل و ميوه هاي مغزدار در كاهش چربي خون موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:آفرينش: عسل و ميوه هاي مغزدار در كاهش چربي خون موثر است
مصرف عسل و ميوه هاي مغزداري چون پسته، فندق و گردو باعث كاهش كلسترول خون مي شود. به گزارش ايسنا، افرادي كه مي خواهند كلسترول خون خود را كاهش دهند بايد عسل، بادام، پسته، فندوق و گردو را هم به ميوه ها و سبزي هاي رژيمي خود اضافه كنند. نتايج تحقيقات نشان داد كه عسل حاوي مقادير زيادي آنتي اكسيدان است و مانند اسفناج، سيب، پرتقال و توت فرنگي مي تواند با راديكالهاي آزاد توليد شده در بدن كه به سلول ها آسيب مي رساند، مبارزه كند. دراين بررسي 25 مرد 18 تا 68 ساله به مدت پنج هفته آزمايش شدند و در اين مدت هر يك از آنها روزانه 4 قاشق غذاخوري عسل كه در يك ليوان آب حل شده بود را مصرف كردند. پس از پايان پنج هفته مشخص شد كه سطح آنتي اكسيدانها در خون اين افراد نسبت به گذشته بالاتر رفته و ميزان كلسترول آنها كمتر شده است. در مطالعه ديگري هم نشان داده شد كه مصرف ميوه هاي مغزدار مثل بادام با اين كه خودشان حاوي چربي هستند ولي چون چربي آنها از نوع چربي غيراشباع است، باعث كاهش ميزان كلسترول بد يا LDL شده در نتيجه خطر بيماريهاي قلبي را كاهش مي دهند.
چهارشنبه 8 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-