تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 17 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):پيامبر خدا صلى‏الله‏عليه‏و‏آله مردى را ديدند كه موهاى ژوليده و جامه‏اى چركين و سر و ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1851171744




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرينات روحيه آور و پرتحرك در استقلال - فرض كنيد بازيكن تيم ملى واليبال هستيد


واضح آرشیو وب فارسی:ايران ورزشی: تمرينات روحيه آور و پرتحرك در استقلال - فرض كنيد بازيكن تيم ملى واليبال هستيد
ايران ورزشى - بازيكنان استقلال ديروز هم۲ جلسه تمرينى داشتند. آبى پوشان در تمرين صبح كه ساعت ۱۰ شروع شد پس از جلسه كوتاهى كه با قلعه نويى داشتند واليبال بازى كردند.در اين تمرين كه استقلالى ها به ۳ گروه تقسيم و به نوبت در ۲ تيم واليبال بازى مى كردند، امير قلعه نويى تاكيد داشت بازيكنانش اين تمرين را جدى بگيرند: … جدى بازى كنيد. شوخى و كركرى را كنار بگذاريد و فرض كنيد كه الان عضو تيم ملى واليبال هستيد! و با يك تيم قدرتمند بازى داريد. بعد از تمرين واليبال كه بازيكنان حق شوخى و خنديدن نداشتند آبى پوشان به تمرين هاى سرعتى و قدرتى پرداختند. بعد از آن تمرينات بدنسازى بود كه استقلالى ها را به مرز آمادگى بيشتر نزديك كرد.من امير قلعه نويى ام!امير قلعه نويى كه قصد دارد به هر نحوى شده جام حذفى را به دست بياورد، ترجيح داد يك اولتيماتوم جدى به آبى پوشان بدهد:«من امير قلعه نويى ام. برويد از حاشيه سازان كه قبلا در استقلال بودند و الان نيستند بپرسيد كه با آنها چطور برخورد كردم.حواستان را جمع كنيد كه عامل ايجاد حاشيه نشويد. اگر اين طور شود برخورد جدى با شما مى كنم. مى خواهم به تيم تان احترام بگذاريد.جام حذفى براى ما ارزش زيادى دارد پس دوست ندارم دلايل اين چنينى باعث شود جام را از دست بدهيم. اولتيماتوم جدى مى دهم كه با حاشيه ها برخورد مى كنم. اگر برخوردى شد نياييد بعدش دليل واكنش من را بپرسيد.
 دوشنبه 6 خرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايران ورزشی]
[مشاهده در: www.iran-varzeshi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 293]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن