تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):ثروت فراوان، دشمن مؤمنان و پيشواى منافقان است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826102951




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

كاسرول مخلوط سبزيجات فصل


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: كاسرول مخلوط سبزيجات فصل | طباخی ملل كاسرول مخلوط سبزيجات، ازجمله خوراك‌هاي رايج، پرخاصيت و مغذي در كشورهاي اروپاي شرقي است كه به 2 صورت داغ و سرد سرو مي‌شود. اگرچه يك غذاي خارجي است ولي مي‌تواند يك شام گرم و سبك تابستاني براي گياهخواران روزه‌دار باشد. مواد لازم براي 4 نفر: - يك عدد بادمجان متوسط (درشت خرد شود) - 115 گرم يا يك‌دوم پيمانه باميه (به‌صورت طولي نصف‌شود) - 225 گرم يا 2 فنجان نخودفرنگي پخته - 225 گرم يا يك و نيم فنجان لوبيا سبز (درشت خرد شود) - 4 عدد كدو سبز (حلقه حلقه شود) - 2 عدد پياز (ريز خرد شود) - 450 گرم سيب‌زميني (درشت خرد شود) - يك عدد فلفل دلمه‌اي سبز يا قرمز (تخم آن گرفته و خرد شود) - 400 گرم گوجه‌فرنگي (حلقه حلقه شود) - 150 ميلي‌ليتر يا دوسوم پيمانه آب مرغ - 2 قاشق سوپ‌خوري روغن زيتون - 2 قاشق سوپ‌خوري روغن مايع مخصوص - 5 قاشق سوپ‌خوري جعفري خردشده - يك قاشق چاي‌خوري پودر فلفل قرمز - نمك به ميزان لازم - 3 حبه سير (ريز خرد شود) طرز تهيه: فر اجاق‌گاز را روي 190 درجه سانتي‌گراد يا 375 درجه فارنهايت و يا شماره 15 قرار داده و از پيش گرم كنيد. سپس تابه بزرگي آماده كرده و روغن سرخ‌كردني را داخل آن بريزيد و پس از داغ‌شدن روغن روي شعله اجاق‌گاز، ابتدا پياز را در آن كمي حرارت دهيد تا نرم شود، سپس بقيه مواد شامل بادمجان، لوبيا سبز، سيب‌زميني، كدو، فلفل دلمه‌اي، باميه و سير را به آن اضافه كرده و به مدت 10 دقيقه تفت دهيد. يك ظرف پيركس و يا ظرف ديگري مناسب فر آماده كنيد و مخلوط مواد را داخل ظرف به صورت لايه‌لايه به‌گونه‌اي بچينيد كه در ميان لايه‌ها گوجه‌فرنگي خام حلقه‌حلقه‌شده، جعفري خردشده و نخودفرنگي پخته قرار گيرد. البته مزه‌داركردن مواد با نمك و فلفل قرمز را از ياد نبريد. در پايان آب مرغ را به همراه 2 قاشق سوپ‌خوري روغن‌زيتون به بقيه مواد اضافه كنيد. در ظرف مخصوص فر را بگذاريد و آن را به مدت 60 دقيقه يا تا زماني كه همه مواد داخل آن خوب بپزند، حرارت دهيد. www.ircook.com




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 571]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن