محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853306370
زردآلو بخورید تا پوست تان جوان بماند!!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: یک متخصص تغذیه گفت : زردآلو بخصوص در فصل تابستان پوست رااز نور خورشید محافظت می کند ،علت در چیست ؟ زردآلو سرشار از ویتامینA است كه به رشد اطفال كمك كرده و باعث تقویت قوه بینایی آنها می‌شود.در بین سبزیجات،هویج بیشترین مقدار بتاكاروتن را دارد و دربین میوه‌ها،زردآلو سرشار از بتاكاروتن است و هیچ میوه دیگری به این اندازه دارای بتاكاروتن نیست.بتاكاروتن از دسته كاروتنوئیدها و پیش ساز ویتامین A دربدن است و همچنین به عنوان یك آنتی اكسیدان بدن را از صدمات رادیكال‌های آزاد حفظ می‌كند كه تعداد زیادی كاروتنوئیدهای دیگر مثل كورستین و مقادیر زیادی اسید سالیسیلیك در زردآلو وجود دارد و این مواد متعلق به گروه بزرگی از مواد بیواكتیو هستند كه می‌توانند از مواد غذایی،مواد درمانی بسازند و غشاء مخاطی را نوسازی بكنند.بتاكاروتن موجود در زرد آلو مانع پینه بستن و خشك شدن پوست می‌شود كه وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاكستری رنگ می‌شود نشانه كمبود بتاكاروتن است.در تابستان مقدار كاروتن محافظ موجود در پوست كم می‌شود و اگر اشعه ماوراء بنفش شدیدتر باشد،به همان نسبت كاروتن بیشتری در بدن مصرف می‌شود كه بتاكاروتن در بدن یك پوشش محافظ در مقابل رادیكال‌های آزاد به وجود می‌آورد.نور آفتاب،نیكوتین سیگار،استرس و مواد مضر سبب تولید رادیكال‌های آزاد خطرناك در بدن می‌شوند.بتاكاروتن این توانایی مقابله با این رادیكال‌ها را دارد و انرژی تخریبی آنها را كم كند و كاروتن موجود در پوست به عنوان یك محافظ درمقابل اشعه ماوراء بنفش عمل می‌كند.روغن هسته زردآلو ملین معده و نرم كننده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 349]
-
گوناگون
پربازدیدترینها