محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845871489
آموزش مراقبت و پرستاری از بیماران
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : آموزش مراقبت و پرستاری از بیماران ghoroobefarda28th September 2007, 02:12 PMبا سلام خدمت تمام شما عزيزان اين تاپيك ايجاد شده تا شما عزيزان هر سوالي در رابطه با مراقبت از بيماران خودتون در زمينه هر بيماري داري مطرح كنيد . تا شايد بتونيم با كمك هم حلش كنيم . مثلا اگر مشكلي در مراقبت از بيمار قطع نخاعي خودتون داريد يا مشكلي درمراقبت پس از عمل مي توانيد پرسيد تا ما در حد توان كمكتون كنيم . ghoroobefarda5th October 2007, 03:06 PMفنون مراقبت و نگهداري کودک نكات و توصيه هاي در زمينه مراقبت از کودک بيمار 1 – علائمي که نشانگر کودک بيمار است نام ببريد ؟ 1 – وزن کم کرده است . 2 – رنگش پريده است ، دور چشمانش حلقه سياهي به وجود آمده ، نگاهش بي روح و زبانش سفيد است . 3 – سر حال نيست در طول روز چرت مي زند و شست خود را مي مکد ، چيزهايي که در اطرافش مي گذرد برايش جالب نيست . 4 – عصباني است و بي جهت بهانه مي گيرد . 5 – اشتها ندارد و از خوردن و آشاميدن خودداري مي کند . 6 – خوب شير نمي خورد 7 – رنگ بر افروخته دارد و بدنش داغ است . 8 – نفس تند و صدا دار دارد . 9 – دور لبها ، ناخنها و مخاط دهان او کبود شده است . 10 – دست و پاها سرد شده يا مفاصل ورم دارد . 2 – مراقبتهاي قبل از رسانيدن کودک به پزشک را توضيح دهيد ؟ 1 – در ابتدا لازم است به تمام علايم بيماري از قبيل درد ، ميزان درجه حرارت بدن ، رنگ و تعداد دفعات دفع مدفوع و امثال آن به دقت توجه کنيد زيرا اين گونه علايم و همچنين شرح حال عمومي کودک از نظر پزشک معالج خيلي مهم است . 2 – اگر احساس سرما ميکند با اضافه کردن چند پتو و يا پوشاندن لباس اضافه او را گرم کنيد . 3 – در مواقعي که کودک استفراغ مي کند او را از طرف شکم روي زانوهايتان بخوابانيد به طوري که به طرف پايين باشد و يک ظرف جلوي دهانش بگذاريد و به پشتش بزنيد تا آنچه در دهان دارد بيرون بريزد و از ورود مواد غذايي به برونشها جلوگيري گردد . 3 – مراقبتهاي پرستاري از نوزاد و کودک بعد از معاينه پزشک را نام ببريد ؟ 1 – مراقبتهاي عمومي 2 – مراقبتهاي ويژه 4 – مراقبتهاي عمومي را توضيح دهيد ؟ 1 – ملحفه هاي تخت يا بستر کودک را هر روز عوض کنيد زيرا براي کودکي که بيمار است بخصوص اگر تب دارد خوابيدن در ملحفه هاي تميز بسيار آرام بخش است . 2 – هر روز صورت ، دستها و حتما پاهاي او را بشوييد اين عمل به کودک طراوت مي بخشد و احساس راحتي مي کند . 3 – اگر پزشک حمام کردن را منع ننموده است مي توانيد او را حمام کنيد منتهي درجه حرارت حمام حدود 23 تا 25 درجه باشد . 4 – تا وقتي کودک تب دارد از پوشانيدن زياد او خودداري کنيد زيرا اين عمل باعث مي شود که حرارت بدن او زياد شود . 5 – وقتي تب قطع مي شود کودک عرق مي کند بنابراين در چنين مواردي بايد لباسهاي او را عوض کنيد تا سرما نخورد . 6 – اگر پزشک رژيم غذايي خاصي را براي او منظور نمود سعي کنيد با دقت آن را انجام دهيد . 7 – هنگاميکه کودک تب دارد تا جايي که ممکن است به او مايعات بدهيد . 8 – اگر کودک چيز بخصوصي را براي خوردن درخواست کند مي توانيد از آش ، سبزيهاي پخته ، کمپوت براي تغذيه او استفاده کنيد . 9 – چنانچه کودک بيماري مسري دارد بعد از هر بار تماس با او ، دستهايتان را خوب بشوييد و در صورت امکان ضد عفوني کنيد . 5 – مراقبتهاي ويژه را توضيح دهيد ؟ مراقبت از کودک بيمار بايد در ساعتهاي منظم و حساب شده و زماني که او سر حال است انجام گيرد . هر روز صبح که وي تازه از خواب بيدار شده و همچنين بعد از ظهر ها و پس از خواب نيمروزي که خستگي جسمي کودک بر طرف شده و از نظر روحي شاداب است ، به انجام مراقبتهاي ويژه پرستاري مبادرت کنيد . درجه حرارت بدن او را در اين مواقع اندازه گيري کنيد و آن را همراه ساير اطلاعاتي که پزشک را در جريان روند بهبوديش قرار ميدهد در ورقه اي ثبت نماييد . 6 – انواع دماسنج را نام ببريد ؟ الف ) دماسنج پزشکي ب ) دماسنج الکتريکي ج ) دماسنج نواري 7 – آيا اصول ساختمان دما سنج با هم فرق دارد ؟ خير ، درجه بندي آنها متفاوت است . متداولترين درجه بندي سانتيگراد است . پس از آن فارنهايت مي باشد . 8 – تب چيست ؟ و در چه حالتي خطرناک است ؟ در نتيجه فعاليتهاي متابوليکي بدن ، تغيير دماي بدن در شب و روز طبيعي است . اما در بيماريهاي عفوني اين تغيير بيشتر است کم آبي هم ايجاد تب مي کند . دماي طبيعي بدن در حالت سلامت و آسايش بين 3 / 36 تا 2 / 37 در نوسان است . اصطلاحا افزايش گرماي بدن بيش از 2 / 37 را در پزشکي تب مي گويند . تب اگر از 40 درجه سانتي گراد ( 104 ) فارنهايت بالاتر رود هيپرپيرکسيا گويند . تب بيش از 3 / 42 سانتي گراد ( 110 ) فارنهايت خطرناک است . 9 – شرايط پرستاري از کودک تب دار را توضيح دهيد ؟ 1 – تخت بيمار ، ملحفه و پوشش بيمار بايد تميز و سبک باشد . 2 – لباس بيمار بايد آزاد و سبک باشد . 3 – اتاق بيمار داراي هواي معتدل و تهويه کامل باشد و چنانچه به دستور پزشک پنجره اتاق بيمار بايد گشوده باشد . 4 – نوشيدني خنک مرتبا به بيمار داده شود . 5 – دهان و زبان بيمار را بايد مرتبا شستشو داد . 6 – با اسفنج و آب سرد دست و پاي بيمار را خنک نگهداريد . 7 – به دستور پزشک پاشويه و يا در تبهاي شديد از کمپرس ولرم براي تمام بدن استفاده نماييد . 10 – علت لرز چيست ؟ و چه هنگام تب و لرز با هم عارض مي شوند ؟ لرز نتيجه اختلال ناگهاني در مرکز تنظيم حرارت بدن است . لرز عبارت است از احساس سرماي شديد همراه با تکانهاي غير ارادي در بدن که غالبا با تب همراه مي باشد و در اکثر بيماريهاي ميکروبي و عفوني پيدا مي شود مانند پنوموني ، ذات الريه . 11 – مراحل لرز را توضيح دهيد ؟ 1 – احساس سرما و تکان غير ارادي : پوست سرد ، صورت کبود ، تنفس ضعيف و تند . در اين حالت تب بالا مي رود و حتي گاهي به 40 درجه مي رسد ولي بيمار حس سرما مي کند . 2 – احساس گرماي شديد بلافاصله پس از پايان لرز که در اين حالت بيمار از گرماي ناراحت کننده اي رنج مي برد . 3 – عرق کردن : در اين مرحله پوست بدن مرطوب مي شود ، بيمار عرق فراوان ميکند . تب پايين مي آيد و نبض آرامتر ميزند . 12 – مراحل مراقبت از بيمار در حال لرز را توضيح دهيد ؟ در مرحله اول لرز به بيمار بايد نوشيدني داغ داده شود . به دور او پتوي گرم پيچيده تا آنکه در خود احساس گرما کند . در مرحله دوم و با حس گرما بر عکس بايد به بيمار نوشيدني خنک داد و به پيشاني او کمپرس آب ولرم گذاشت و اگر از سر درد و فشار داخل مغز رنج مي برد اصول پرستاري براي تبهاي شديد را بايد انجام داد . کودکيار بايد متوجه و آگاه باشد که زمان عرق کردن را با افراط در سرد نمودن بيمار به عقب نيندازد و در زمان عرق کردن کودکيار بايد در کنار بيمار باشد و عرقهايي که بيشتر و زودتر از پيشاني و گردن و سينه شروع مي شود خشک کند . 13 – براي تعيين درجه حرارت صحيح بيمار بايد چه شرايطي داشته باشد ؟ 1 – بيمار در حالت استراحت کامل باشد . 2 – بيمار را به تازگي حمام سرد و يا گرم نداده باشند يا خود او حمام نگرفته باشد . 3 – بيمار قبلا آشاميدني گرم و سرد ننوشيده باشد . 4 – بيمار هوشيار باشد . 14 – راههاي اندازه گيري درجه حرارت بدن را نام ببريد ؟ الف ) زير زبان ب ) پوست ( زير بغل يا در کشاله ران ) ج ) مقعد 15 – موارد منع استفاده از دما سنج دهان را توضيح دهيد ؟ 1 – کودکان 2 – بيماران رواني 3 – بيماران بي هوش و در حال اغما 4 – بيماراني که به عللي از راه دهان نفس مي کشند . 5 – بيماراني که لوله اکسيژن در بيني دارند . 6 – بيماراني که دهان يا بيني آنها عمل شده است . 7 – بيماراني که بيني آنها زخم است . 16 – نبض را تعريف کنيد ؟ سه نکته اصلي که کودکيار در موقع گرفتن نبض بايد به آنها توجه داشته باشد کدامند ؟ با هر ضربان و انقباض قلب مقداري خون وارد سرخرگ آئورت مي شود که موج ضربه اي آن در تمام سرخرگها انتشار مي يابد و به سهولت مي توان آن را در سرخرگهاي نزديک به پوست ديد يا با نوک انگشتان حس کرد . 1 – تعداد نبض 2 – فشار نبض 3 – فاصله هاي بين نبضها يا ريتم آن 17 – نبض طبيعي بايد داراي چه مشخصاتي باشد ؟ 1 – شماره آن با سن بيمار مطابقت دارد . 2 – فشارش متعادل است . 3 – فاصله هاي بين نبضها يکسان و يکنواخت است . 18 – مراحل تنفس را نام ببريد ؟ 1 – مرحله دم فرو بردن 2 – مرحله دم بر آوردن 3 – يک مرحله کوتاه استراحت يا وقفه 19 – عواملي که باعث تند يا کند شدن تنفس مي شود نام ببريد ؟ 1 – در اضطراب و ترس يا پس از ورزش و حرکات شديد . 2 – در بيماريهاي ريوي و قلبي 3 – مسموميتهاي خوني و بيماريهاي عفوني و تب دار 4 – اسهال 5 – بيماريهاي عصبي و غدد ترشحه داخلي کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند romina_sun22nd October 2007, 11:03 AMمن اين تايپيك رو زدم چون بارها اتفاق افتاده كه حال يكي از افراد خانه خراب ميشه و ما چون هيچ اطلاعي نداريم بيمار جانش رو به دليل دير رسيدن پزشك از دست مي دهد وهنگامي كه به پزشك مراجع مي كنيم پزشك مي گويد شما اگر اين كارها رو ميكريد شايد كارش به اينجا نمي رسيد يا زنده ميموند. حال من اولين سوال رو ميپرسم چرا كه بارها شنيدم كه تعدادي اينجوري جونشون رو از دست دادند ولي شايد اطرافيان ميتوايتوانستند كاري انجام دهند. اين هست كه اگر فردي در هنگام خواب بالا بياورد و اين باعث خفگي بشود ما در اين لحظه چه كار مي توانيم بكنيم؟؟؟ از دوستان عزيز هم مي خواهم اگر آنها هم از ديگر بيماري ها اطلاعاتي دارند در اينجا ذكر كنند .:) ghoroobefarda22nd October 2007, 04:41 PMمن اين تايپيك رو زدم چون بارها اتفاق افتاده كه حال يكي از افراد خانه خراب ميشه و ما چون هيچ اطلاعي نداريم بيمار جانش رو به دليل دير رسيدن پزشك از دست مي دهد وهنگامي كه به پزشك مراجع مي كنيم پزشك مي گويد شما اگر اين كارها رو ميكريد شايد كارش به اينجا نمي رسيد يا زنده ميموند. حال من اولين سوال رو ميپرسم چرا كه بارها شنيدم كه تعدادي اينجوري جونشون رو از دست دادند ولي شايد اطرافيان ميتوايتوانستند كاري انجام دهند. اين هست كه اگر فردي در هنگام خواب بالا بياورد و اين باعث خفگي بشود ما در اين لحظه چه كار مي توانيم بكنيم؟؟؟ از دوستان عزيز هم مي خواهم اگر آنها هم از ديگر بيماري ها اطلاعاتي دارند در اينجا ذكر كنند .:) دوست عزيز از آنجايي كه اقدامات مد نظر و مورد سوال شما جنبه آموزش پرستاران به خانواده ها و جامعه رو داره . درست تر ديدم كه تاپيكتون رو به اينجا منتقل كنم . شما هم هر سوالي داريد بنده سعي ميكنم بهتون جواب بدم. در رابطه با سوال خودتون . اولين كاري كه ميكنيد تماس با اورژانس تهرانه . بعد از اون و قبل از رسيدن اورژانس . 1. به هيچ وجه وقتي بيمار نشسته به پشتش نزنيد زيرا باعث فرو رفتن بيشتر مايع يا جسم وارد شده به ريه مي شود . 2. بيمار خود را طوري قرار دهيد كه سرش رو به پائين باشد و دستانش روي زمين بعد چند ضربه با دستاني كه به شكل فنجان در آورده ايد به پشت او بزنيد . تا مواد از دهان خارج شود. 3. اگر بيمار نمي تواند هيچ تعادلي داشته باشد يا بيهوش شده است او را به صورت دمر روي زمين بخوابانيد صورتش را به يك طرف بگردانيد و با دو دست خود كه روي هم و در ناحيه وسط قفسه سينه قرار داده ايد به طرف سر بيمار هل بدهيد به اين صورت مايعات مانند آب خارج مي شود و به فضاي دهان مي رود . ميتوانيد با انگشت اشاره كه كمي خميده اش كرده ايد مايعات و اجسام درون دهان را به بيرون برانيد . 4. توصيه مي كنم اگر بيمارتان حالت تهوع دارد جهت خوابيدن سر او را 30 درجه بالا قرار دهيد تا از بروز آسپيريشن ( ورود مواد استفراغ به درون ريه ) پيشگيري شود . ghoroobefarda28th November 2007, 04:05 PM"مراقبت از زانوها" کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند زانو ، از اندام هاي حساس و مهم بدن است که در پياده روي و انواع ورزش ها نقش حساسي داشته و سلامت و قوت آن ، ما را در انجام کارهاي روزمره و انجام انواع ورزش توانمند مي سازد. نکاتي چند براي مراقبت از زانوها: - زانوها نياز به حرکت دارند. تحرک ، به تغذيه مفصل ، حفظ قدرت عضلاني و دامنه حرکتي زانو کمک مي کند . - اگر به کارهايي اشتغال داريد که ناگزيريد براي مدتي طولاني روي صندلي بنشينيد ، ساعتي يک بار از جاي خود برخيزيد و پنج دقيقه راه برويد. همچنين هنگام نشستن مي توانيد پاشنه هاي پا را از روي زمين بلند کنيد يا زانوها را صاف نگه داريد. - افرادي که ناچارند مدتي طولاني بايستند ، بايد ساعتي چند بار زانوهاي خود را خم کنند. همچنين توصيه مي شود که در طول روز ، چند بار روي پاشنه پا بايستند و چند قدم راه بروند. اين افراد به منظور پيشگيري از زانو درد ، بايد از روش هاي تقويت کننده زانو استفاده کنند. - بيماراني که براي مدتي طولاني بستري بوده اند و قادر به راه رفتن نيستند ، بايد در طول روز حداقل سه بار انقباضات يا ورزش هاي ايستايي زانو را انجام دهند. - هنگام خوابيدن به صورت طاق باز ، بالش را زير زانوهاي خود قرار دهيد. چنانچه به پهلو مي خوابيد ، بين زانوها بالشي قرار دهيد ، اما اگر عادت داريد که بر شکم بخوابيد ، ( که عادت نادرستي است و از منظر اسلام نيز مکروه مي باشد ) بالش را زير ساق ها بگذاريد. با انجام منظم ورزش هاي تقويتي و کششي ، قدرت عضلاني و انعطاف پذيري بافت هاي اطراف مفصل را بهبود ببخشيده و از بروز ضايعات زانو پيشگيري نماييد. همچنين سعي کنيد حرکات زانو را در دامنه کامل انجام دهيد. اين کار به حفظ دامنه کامل حرکتي مفصل کمک مي کند. کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند - ورزش هاي زانو را ابتدا با تعداد کم ( پنج بار) و دو بار در طول روز شروع کنيد و با بهبود وضعيت جسماني ، تعداد و دفعات تکرار آن را افزايش دهيد. - توصيه مي شود که در مراحل ابتدايي ، در هرجلسه يک حرکت ورزشي انجام دهيد و اگر حرکتي موجب ناراحتي شما شد ، از انجام آن خودداري کنيد. - از انجام ورزش هايي که موجب درد ، ناراحتي و تورم زانو مي شود ، خودداري کنيد ، اما بايد بين درد مفصلي و درد عضلاني که در مراحل اوليه تمرينات ورزشي بروز مي کند ، تمايز قائل شويد. دردهاي عضلاني معمولاً به طور تأخيري ، يعني چند ساعت پس از انجام تمرينات بروز مي کنند . اين دردها ، به مرور زمان با تداوم برنامه ورزشي از بين مي رود. - اگر افزايش وزن داريد ، با برنامه هاي مناسب ورزشي و غذايي ، وزن خود را کاهش دهيد. به خاطر داشته باشيد که کاهش وزن موجب کاهش فشار وارده بر مفصل مي شود. - از انجام اعمالي نظير بلند کردن اجسام بسيار سنگين و حمل بار به مدت طولاني اجتناب کنيد ، زيرا اين کار فشار زيادي بر زانوها وارد مي سازد . اگر ناگزير به حمل اجسام سنگين هستيد ، عضلات زانو را با ورزش تقويت کنيد و بين فعاليتهاي خود ، زماني را به استراحت اختصاص دهيد. ghoroobefarda3rd December 2007, 05:13 PMمراقبت از زخم کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند منظور ازمراقبت از زخمها ، كمك به بهبودي آنها و جلوگيري از ايجاد زخمهاي جديد است. به طور كلي زخمها به دو گروه حاد و مزمن تقسيم مي شوند . بريدگيها، سوختگيها، خراشيدگي ها و برش هاي جراحي ازجمله زخمهاي حاد هستند . زخمهاي مزمن بر خلاف نوع حاد به مرور زمان ايجاد مي شوند ومعمولاً بهبودي آنها مدتي طول مي كشد . از نمونه ي اين زخمها مي توان به زخم بستر و زخم پا در افراد مبتلا به ديابت اشاره كرد . بهبود زخم فرآيند حيرت آوري است . گذشت زمان مي تواند همه ي زخمها را بويژه با كمي مراقبت شفا دهد . بهترين حالت براي ترميم زخم زماني است كه محيط آن مرطوب ، تميز و مغذي باشد . يعني اين كه جريان خون در محل زخم برقرار باشد تا اكسيژن و مواد غذايي كافي در محيط زخم به رشد سلولهاي جديد كمك كند، مراقبت خوب از زخمها ايجاد شرايط ياد شده را ميسر مي سازد و مراقبت نامناسب از زخم ، به ويژه در سالمندان و افرادي كه مجبورند مدتها دربستر بمانند، به زخمهاي ناشي از فشار يا اصطلاحاً زخم بستر منجر مي شود . اين زخمها وقتي ايجاد مي شوند كه فشار ممتد بر پوست ، خون رساني به آن و بافتهاي زيرين را مختل كند . ممكن است در ابتدا بافت زير پوست دچار آسيب شود كه دراين صورت زخم قابل رؤيت نيست . محلهاي شايع زخم بستر شامل پاشنه ، قوزك پا ، مفصل ران ، قاعده مهره ها، آرنج وكتف است . به جز فشار حاصل از وزن بدن بر روي زخم كه به ايجاد زخم بستر كمك مي كند ، ساييدن لباس يا ملحفه بر بدن و رطوبت ناشي از تعريق يا ادرار و مدفوع ، در مواردي كه كنترل مثانه و روده از دست رفته اند نيز موجب آسيب پذيري پوست مي شود. زخمهاي ناشي از فشار مي توانند بسيار خطرناك باشند و ممكن است تا اعماق بافتها حتي تا استخوان انتشار يابند . اين زخمها به آساني عفوني مي شوند . پيشگيري با چند اقدام ساده مي توان از بروز زخم بستر پيشگيري كرد: به نواحي قرمز شده پوست خود دست نزنيد . حداقل هر دو ساعت يكبار، و اگر در صندلي چرخدار هستيد هر 15 دقيقه يك بار موقعيت خود را تغيير دهيد. ملحفه ها را تميز نگه داريد و در صورت امكان از تشك مواج و بالش مخصوص استفاده كنيد. دربرخي افراد كه گردش خون درپاهاي آنها كم است ممكن است حتي يك ترك كوچك در پوست باعث ايجاد زخم شود . دراين موارد براي بهبود زخم ، پاهاي خود را هنگام نشستن و خواب بالا نگه داريد. به طور منظم راه برويد و از ايستادن طولاني بپرهيزيد و در صورت استفاده از باند از نوع قابل ارتجاع آن براي افزايش جريان خون استفاده كنيد . در مجموع بهبود زخم درچند مرحله صورت مي پذيرد . در مراحل مختلف مي توان از پانسمانهاي متفاوت استفاده كرد . انواع متداول پانسمانهاي اوليه ، شامل پانسمان نچسب مانند گاز وازلينه ، پانسمان نيمه تراوا و چسب زخم بندي است. باند وباند الاستيك ( ارتجاعي ) در گروه پانسمانهاي ثانويه هستند از راههاي ديگري كه به بهبود زخم كمك مي كنند تغذيه مناسب، حمام كردن صحيح ، داروها و ورزش است . تغذيه صحيح به علت فراهم كردن مايعات ، پروتئين ، ويتامين و املاح اضافي مورد نياز در روند ترميم ، به بهبود زخم كمك مي كند همچنين از پزشك يا پرستار خود در مورد زمان و مدت حمام كردن سؤال كنيد . دقت كنيد كه به هنگام حمام ، پانسمان زخم شما خيس نشود . ازآنجا كه حركت در بهبود زخمهاي پس از جراحي به بدن شما كمك مي كنند از پزشك خود درباره اين كه چه فعاليت هايي براي شما مفيد است ، از چه فعاليت هايي بايد پرهيز كنيد و زمان از سرگيري فعاليت هاي عادي سؤال كنيد . شما نقش مهمي در مراقبت از زخم خود حتي در منزل داريد ، سعي كنيد ضمن رعايت نظافت و دستورالعمل ها بردبار باشيد . به خاطر داشته باشيد كه بهبودي زخم مدتي طول مي كشد. ghoroobefarda6th December 2007, 06:10 PMراه هاى درست و نادرست درمان درد کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند دردِ مزمن شبيه يك راهزن است. سر راهتان مى ايستد و همه چيزتان را مى گيرد. با انگشتان نامريى اش مى تواند كودكى، همسر، دوستان، گذشته زيبا و حتى شخصيت تان را از شما بگيرد. اگر توجهى به آن نكنيد روزهايتان را مى ربايد و شب هايتان را تلخ مى كند تا آنجا كه جهان تان در سلولى كه از درد به خود مى پيچد خلاصه مى شود. دنياى «پنى ريكوف» ناگهان از سال 1990 رو به ويرانى گذاشت. زمانى كه كمد بسيار سنگينى بر روى كمرش واژگون گرديد طناب نخاعى اش آسيب ديد و دردى جانكاه همراه با فشارى آزار دهنده بخش هاى تحتانى كمرش را در برگرفت. «اگر مدتى طولانى يك جا بنشينم درد وحشتناكى تمام پشتم را مى گيرد.» وى كه زمانى از بازى تنيس خسته نمى شد، مرتب اين طرف و آن طرف به مسافرت مى رفت و خلبان آماتور بود، اكنون در 50 سالگى در منزلش در آريزونا نه تنها زمين گير، كه حسابى زندانى شده و قادر نيست حتى مسافت كوتاهى رانندگى كند و هرجا كه مى رود بايد بالش مخصوصش را همراه داشته باشد. «ميلن فالو» اهل و ساكن فرانسه نيز در اين درد با «ريكوف» شريك است. وى كه اكنون 60 سال دارد و زمانى معلم هنر بود در سال 1995 دچار آرتريت روماتوئيد شد. هر بار كه او پاها، زانوان ، دست ها و حتى سرش را حركت مى دهد دردى در بدنش مى پيچد. «در10 سال گذشته حتى يك لحظه بدون درد برايم نگذشته است.» داروها كمك مى كنند ولى درد دارد تمام زندگى اش را از وى مى گيرد. وى مى گويد: «تمام انرژى تان را بايد براى مقابله با اين درد جانكاه متمركز كنيد و حواستان باشد كه دچار افسردگى نشويد.» فالو كه نقاش قابلى است خود را با هنر سرگرم مى كند - خودش مى گويد: «زهرم را در نقاشى هايم مى ريزم.» - و قصه هاى مصور براى نوه هايش. ريكوف وقتى كه سرانجام به اين نتيجه رسيد كه پزشكان قادر به علاج قطعى اش نيستند، سعي کرد ياد بگيرد كه چگونه با عضلات شكم نفس هاى عميق بكشد. اين مهارت هاى كاستن از درد موجب شدند كه او بتواند اندكى از دوز مرفين خويش بكاهد ولى وي به خوبى مى دانست كه بدون دارو كار زيادى از پيش نمى رود و مهمترين دارويى كه در اختيار داشت «ويوكس» بود. اين دارو هر زمان كه او مى خواست مى توانست دردش را از بين ببرد. تابستان گذشته هنگامى كه متوجه شد توليد كننده ويوكس آن را از بازار جمع كرده خيلى ناراحت شد. «تجربه به من نشان داده بود كه هروقت نسخه ام تمام مى شد درد جانكاهى به سراغم مى آمد. به همين دليل از اين خبر افسرده و دلتنگ شدم.» علت درد مزمن چيست؟ پيش از آن كه به درمان درد بپردازيم، لازم است بدانيد چگونه و چرا بدان مبتلا شديم. اگرچه درد بسيار آزار دهنده است ولى نقش با ارزشى در سلامتى ما دارد؛ و پزشكان آن را جزء سيستم هشدار دهنده بدن تلقى مى كنند. هنگامى كه پوست، غضروف، عضله يا هر بافت ديگرى دچار آسيب مى شود اعصاب محيطى در ناحيه علائمى به طناب نخاعى و مغز صادر مى كنند كه به دردى سوزان تعبير مى گردد. نتيجه نهايى معمولاً به صورت انجام واكنشى فورى در طناب نخاعى حاصل مى شود. شما دست تان را از بخارى برمى داريد، وزن تان را از پاى آسيب ديده برمى گيريد يا مى نشينيد، تمام علائم در نهايت روانه مغز مى شوند و اينجاست كه افكار «عجب دردى!» ، احساسات (اشك آه و زارى)، خاطرات و رديف پيچيده اى از واكنش هاى بيوشيميايى با هدف حفاظت از بدنتان در مقابل آسيب بيشتر با يكديگر گره مى خورد. ليكن در درد مزمن، اين هشدار همچنان ادامه پيدا مى كند، بدون آنكه واقع� سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1953]
-
گوناگون
پربازدیدترینها