تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 9 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است، همچنان که صلوات بر پیامبر (ص) کمال نماز است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819385509




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

اسپاگتی‌ با سس‌ را تاتول‌


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اسپاگتی‌ با سس‌ را تاتول‌
اسپاگتی‌ با سس‌ را تاتول‌     ● مواد لازم‌: ▪ اسپاگتی‌ رشته‌ای‌: ۵۰۰ گرم‌ ▪ برای‌ سس‌ راتاتول‌: ▪ بادمجان‌ خرد شده‌: ۱ عدد ▪ پیاز بزرگ‌ خلال‌ شده‌: ۱ عدد ▪ سیر له‌ شده‌: ۱ حبه‌ ▪ فلفل‌ سبز خرد شده‌: ۱ عدد ▪ كدو سبز خرد شده‌: ۲ عدد ▪ گوجه‌ فرنگی‌ پوست‌ كنده‌ و چرخ‌ شده‌:۵۰۰گرم‌ ▪ سركه‌ سفید: یك‌ دوم‌ فنجان‌ ▪ ریحان‌ تازه‌ خرد شده‌: ۱ قاشق‌ غذاخوری‌ ▪ پودر آویشن‌ خشك‌: یك‌ دوم‌ قاشق‌غذاخوری‌ ▪ فلفل‌ سیاه‌ تازه‌ پودر شده‌: به‌ میزان‌ دلخواه‌ ▪ پنیر پارمزان‌ رنده‌ شده‌: ۲ قاشق‌ غذاخوری‌
اسپاگتی‌ با سس‌ را تاتول‌
● طرز تهیه‌: اسپاگتی‌ را به‌ مدت‌ ۸ الی‌ ۱۲ دقیقه‌ بجوشانیدو سپس‌ آن‌ را آبكشی‌ كنید. برای‌ تهیه‌ سس‌، تمامی‌ مواد لازم‌، كدو سبز وبادمجان‌ و... را در یك‌ ماهیتابه‌ نچسب‌ ریخته‌ و به‌مدت‌ ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ روی‌ حرارت‌ ملایم‌ قراردهید و هراز گاهی‌ آن‌ را هم‌ بزنید. در مرحله‌ آخر سس‌ آماده‌ شده‌ را روی‌اسپاگتی‌ ریخته‌ و آن‌ را با پنیر پارمزان‌ رنده‌ شده‌تزیین‌ نمایید. ● ارزش‌ غذایی‌: ▪ كالری‌: ۵۲۰ كیلوكالری‌ ▪ چربی‌ كل‌: ۲۲ گرم‌ ▪ كلسترول‌: ۲ میلی‌ گرم‌ ▪ فیبر: ۲۵ گرم‌ منبع:www.vista.ir /ج  
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 447]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن