تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820955352
كمكهاي اوليه پيچخوردگي مچ پا
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
كمكهاي اوليه پيچخوردگي مچ پا تشخيص 1) درد و حساسيت در لمس 2) اشکال در حرکت دادن بخش آسيبديده 3) تورم و کبودي موضع
درمان 1) به مصدوم توصيه کنيد که بنشيند يا دراز بکشد. بخش آسيب ديده را در وضعيتي که براي مصدوم راحت باشد، نگه داريد. 2) در صورتي که از زمان بروز حادثه، مدت کوتاهي مي‌گذرد، موضع را با قرار دادن کيسه يخ يا کمپرس سرد خنک کنيد. اين عمل به کاهش تورم، کبودشدگي و درد کمک خواهد کرد. 3) با قرار دادن يک لايه پوششي ضخيم و نرم (مثل پنبه يا اسفنج) به دور محل آسيب ديده و محکم کردن آن به کمک باند، فشار يکنواخت و ملايمي روي قسمت آسيبديده وارد کنيد. هر 10 دقيقه، گردش خون را در نواحي پايين‌تر از محل باندپيچي کنترل کنيد. 4) قسمت آسيبديده را بلند کنيد و نگه داريد تا جريان خون به محل آسيب کاهش پيدا کند. 5) اگر مصدوم درد شديدي دارد، او را به بيمارستان منتقل کنيد. منبع:www.salamat.com /ک
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 698]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها