تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هيچ باطلى نيست كه در برابر حق بايستد مگر آن كه حق بر باطل چيره مى شود و اين سخن خ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844631495




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

شگردهايي براي بالا بردن اعتماد به نفس


واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: شگردهايي براي بالا بردن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ذاتي نيست. قدري عزت نفس، تجربه به دل و جرأت سبب مي شود تا آسان تر خود را تأييد کنيد. براي آنکه موفق شويد با ديگران و در نهايت با دنيا رو به رو شويد و اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد توصيه هاي زير مي توانند به شما کمک کنند.1- از نگاه ها فرار نکنيدبه محض آنکه فردي بدون واهمه به شما نگاه مي کند به زمين چشم مي دوزيد و سرتان را بر مي گردانيد. دست از اين کار برداريد و از نگاه ديگران فرار نکنيد، ارتباط صرفاً از طريق گفت و گو انجام نمي گيرد!قيافه و حالت هاي شما و مخاطب تان مهم هستند، البته در اين زمينه زياده روي نکنيد و يک ريز به طرف مقابل تان خيره نشويد.2- ترس تان را مهار کنيددر رويارويي با شرايط جديد دچار ترس و يا حتي وحشت مي شويد. همه انرژي و افکارتان را صرف مخفي کردن عصبي بودنتان نکنيد، در عوض سعي کنيد حالت عصباني خود را به شکل عمل در آوريد يعني با طرف مقابل صحبت کنيد و يا به سمتش برويد.3- تقليد نکنيدمطمئناً گاهي اوقات تقليد کردن از فردي که همواره از خودش مطمئن است مفيد است، با اين حال اين تقليد حد و حدودي دارد. هر فرد بنا به شخصيت و استيل خاص خودش اعتماد به نفس را نشان مي دهد. از اين رو شما نمي توانيد از روي رفتار ديگران تقليد کنيد، به سبک خودتان عمل کنيد.
 اعتماد به نفس
نکات ديگرسعي کنيد توانايي ها، استعدادها و موفقيت هاي خود را جشن بگيريد. خود را به خاطر اشتباهاتي که مرتکب گشته ايد عفو کنيد. بر روي نقاط ضعف خود تمرکز نکنيد. هر انساني نقاط ضعف خاص خود را دارد. از تحقير و سرزنش خودداري کرده و مثبت انديشي را فرا گيريد. خودتان تعيين کننده مفهوم موفقيت باشيد.موفق باشيد. بخش کودک و نوجوان تبيانمنبع:نوجوان بشري(سارا رسولي)مطالب مرتبط:چگونه براي خود دوست انتخاب کنيم 7 راه براي اين که شانس را صدا بزنيم  معجزه کلمات آرزوهاي دوست داشتني اتوبوس زندگي به مغزتان غذا بدهيد رازنامه هاي در حال انقراض بريم عيد ديدني فصل بهار چه رنگي است؟ مهرباني چيست؟   





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 394]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن