تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833416115
شگردهايي براي بالا بردن اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: شگردهايي براي بالا بردن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ذاتي نيست. قدري عزت نفس، تجربه به دل و جرأت سبب مي شود تا آسان تر خود را تأييد کنيد. براي آنکه موفق شويد با ديگران و در نهايت با دنيا رو به رو شويد و اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد توصيه هاي زير مي توانند به شما کمک کنند.1- از نگاه ها فرار نکنيدبه محض آنکه فردي بدون واهمه به شما نگاه مي کند به زمين چشم مي دوزيد و سرتان را بر مي گردانيد. دست از اين کار برداريد و از نگاه ديگران فرار نکنيد، ارتباط صرفاً از طريق گفت و گو انجام نمي گيرد!قيافه و حالت هاي شما و مخاطب تان مهم هستند، البته در اين زمينه زياده روي نکنيد و يک ريز به طرف مقابل تان خيره نشويد.2- ترس تان را مهار کنيددر رويارويي با شرايط جديد دچار ترس و يا حتي وحشت مي شويد. همه انرژي و افکارتان را صرف مخفي کردن عصبي بودنتان نکنيد، در عوض سعي کنيد حالت عصباني خود را به شکل عمل در آوريد يعني با طرف مقابل صحبت کنيد و يا به سمتش برويد.3- تقليد نکنيدمطمئناً گاهي اوقات تقليد کردن از فردي که همواره از خودش مطمئن است مفيد است، با اين حال اين تقليد حد و حدودي دارد. هر فرد بنا به شخصيت و استيل خاص خودش اعتماد به نفس را نشان مي دهد. از اين رو شما نمي توانيد از روي رفتار ديگران تقليد کنيد، به سبک خودتان عمل کنيد.
نکات ديگرسعي کنيد توانايي ها، استعدادها و موفقيت هاي خود را جشن بگيريد. خود را به خاطر اشتباهاتي که مرتکب گشته ايد عفو کنيد. بر روي نقاط ضعف خود تمرکز نکنيد. هر انساني نقاط ضعف خاص خود را دارد. از تحقير و سرزنش خودداري کرده و مثبت انديشي را فرا گيريد. خودتان تعيين کننده مفهوم موفقيت باشيد.موفق باشيد. بخش کودک و نوجوان تبيانمنبع:نوجوان بشري(سارا رسولي)مطالب مرتبط:چگونه براي خود دوست انتخاب کنيم 7 راه براي اين که شانس را صدا بزنيم معجزه کلمات آرزوهاي دوست داشتني اتوبوس زندگي به مغزتان غذا بدهيد رازنامه هاي در حال انقراض بريم عيد ديدني فصل بهار چه رنگي است؟ مهرباني چيست؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 392]
-
گوناگون
پربازدیدترینها