تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام حسن عسکری (ع):خدا را بسيار ياد كنيد و هميشه به ياد مرگ باشيد و قرآن زياد بخوانيد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866518768




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

بي‌اختياري‌ ادرار استرسي‌


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
بي‌اختياري‌ ادرار استرسي‌
بي‌اختياري‌ ادرار استرسي‌     نام بيماري به انگليسي: Incontinence stress   اطلاعات‌ اوليه‌ شرح بيماري   بي‌اختياري‌ ادرار استرسي‌ عبارت‌ است‌ از بي‌اختياري‌ ادرار كه‌ به‌ هنگام‌ هرگونه‌ فعاليتي‌ كه‌ باعث‌ افزايش‌ فشار داخل‌ شكم‌ شود رخ‌ مي‌دهد. اين‌ حالت‌ مي‌تواند هم‌ در مرد و هم‌ در زن‌ و در تمام‌ سنين‌ به‌ وجود آيد (البته‌ مردان‌ به‌ ندرت‌ رخ‌ مي‌دهد). اين‌ نوع‌ بي‌اختياري‌ شايع‌ترين‌ نوع‌ در زنان‌ مسن‌ است‌. علايم‌ شايع‌   جاري‌ شدن‌ ادرار بدون‌ اختيار به‌ هنگام‌ بلند كردن‌ اجسام‌، عطسه‌، آواز خواندن‌، سرفه‌، خنده‌، گريه‌، يا زور زدن‌ براي‌ اجابت‌ مزاج‌ علل‌   به‌ وجود آمدن‌ تغيير در طرز قرارگيري‌ رحم‌ و مثانه‌ نسبت‌ به‌ يكديگر كه‌ باعث‌ كوتاه‌ شدن‌ پيشابراه‌ (لوله‌اي‌ كه‌ ادرار را از مثانه‌ به‌ سمت‌ خارج‌ هدايت‌ مي‌كند) و از دست‌ رفتن‌ حمايت‌ عضلاني‌ طبيعي‌ از مثانه‌ و كف‌ لگن‌ مي‌شود. اين‌ تغييرات‌ به‌ هنگام‌ حاملگي‌ و پس‌ از زايمان‌ رخ‌ مي‌دهند، خصوصاً زايمان‌هاي‌ متعدد، چاقي‌ نيز خود يك‌ عامل‌ است‌. اين‌ تغييرات‌ همچنين‌ ممكن‌ است‌ به‌ عنوان‌ يك‌ پيامد طبيعي‌ بالارفتن‌ سن‌ رخ‌ دهند. عوامل تشديد كننده بيماري زايمان‌هاي‌ طبيعي‌ متعدد سن‌ بالاي‌ 60 سال‌ زايمان‌ طبيعي‌ نوزدان‌ بزرگ‌ چاقي‌   بيماري‌ مزمن‌ ريوي‌ همراه‌ با سرفه‌ جراحي‌، سرطان‌ يا آسيب‌ ناشي‌ از اشعه‌ به‌ مكانيسم‌ اسفنكتر مثانه‌ مردان‌ پيشگيري‌   يك‌ رژيم‌ غذايي‌ طبيعي‌ داشته‌ باشيد و به‌طور منظم‌ ورزش‌ كنيد تا قدرت‌ عضلاني‌ حفظ‌ شود. مرتباً براي‌ معاينه‌ مراجعه‌ كنيد تا مشكلات‌ زود مشخص‌ شوند. پيش‌ از آغاز علايم‌ بي‌اختياري‌ استرسي‌، تمرينات‌ كگل‌ را پس‌ از زايمان‌ فرا گيريد و به‌ كار بنديد: ـ زنان‌ مي‌توانند شناسايي‌، كنترل‌، و تقويت‌ عضلات‌ كف‌ لگن‌ را فرا گيرند. اين‌ عضلات‌ توانايي‌ قطع‌ ادرار را پس‌ از جاري‌ شدن‌ آن‌ به‌ فرد مي‌دهند. تمرينات‌ زير باعث‌ تقويت‌ اين‌ عضلات‌ مي‌شوند و به‌ فرد اجازه‌ مي‌دهند كه‌ اين‌ عضلات‌ را كاملاً تحت‌كنترل‌ داشته‌ باشد و هر وقت‌ كه‌ بخواهند شل‌ كند. ـ براي‌ مشخص‌ كردن‌ اين‌ كه‌ كدام‌ عضلات‌ درگير شده‌اند، به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌، به‌طور متناوب‌ ادرار را قطع‌ و مجدداً اجازه‌ جاري‌ شدن‌ آن‌ را بدهيد. ـ منقبض‌ كردن‌ و شل‌ كردن‌ اين‌ عضلات‌ را به‌ هنگام‌ نشستن‌، ايستادن‌، راه‌ رفتن‌، رانندگي‌، تلويزيون‌ نگاه‌ كردن‌ يا گوش‌ كردن‌ به‌ موسيقي‌ تمرين‌ كنيد. ـ اين‌ عضلات‌ را به‌ تدريج‌ منقبض‌ و سپس‌ به‌ آهستگي‌ هرچه‌ تمام‌تر شل‌ كنيد. ـ اين‌ عضلات‌ را از جلو به‌ عقب‌ (شامل‌ عضله‌ مقعد) تمرين‌ دهيد. ـ اين‌ تمرينات‌ را هر روز صبح‌، بعدازظهر و عصر انجام‌ دهيد. در ابتدا، در هر دفعه‌ 5 بار و تدريجاً تا 30-20 بار تمرينات‌ را انجام‌ دهيد. عواقب‌ مورد انتظار   اگر بي‌اختياري‌ ادرار آن‌ قدر شديد نباشد كه‌ نياز به‌ عمل‌ جراحي‌ داشته‌ باشد، انجام‌ تمرينات‌ اختصاصي‌ مي‌تواند كار عضلات‌ را بهبود بخشد. اما اگر علايم‌ شديد باشند، با جراحي‌ مي‌توان‌ مشكل‌ را حل‌ كرد. عوارض‌ احتمالي‌ از دست‌ دادن‌ كامل‌ اختيار ادرار. اين‌ حالت‌ نيازمند جراحي‌ است‌. عفونت‌هاي‌ ادراري‌ گوشه‌گيري‌ اجتماعي‌ به‌ علت‌ نگراني‌ از شرمساري‌ ناشي‌ از بي‌اختياري‌ ادرار نارسايي‌ كليه‌ درمان‌ اصول‌ كلي‌ امكان‌ دارد توصيه‌ به‌ انجام‌ آزمايش‌ ادرار شود تا مشخص‌ گردد كه‌ علايم‌ به‌ علت‌ عفونت‌ ادراري‌ ايجاد شده‌اند يا خير درمان‌ براي‌ هرگونه‌ عفونت‌ يا تومور كاهش‌ وزن‌، ترك‌ دخانيات‌ و مهار سرفه‌ ممكن‌ است‌ برحسب‌ مورد توصيه‌ شوند. ساير انتخاب‌هاي‌ درماني‌ عبارتند از بازخورد زيستي‌، تحريك‌ الكتريكي‌، يا به‌كارگيري‌ وزنه‌هاي‌ مخصوص‌ براي‌ تقويت‌ عضلات‌ لگن‌ اصول‌ بهداشتي‌ را در رابطه‌ با ناحيه‌ تناسلي‌ رعايت‌ كنيد. تمرينات‌ كگل‌ را فرا گيريد و به‌ كار بنديد. لباس‌ زير جاذب‌ يا صفحات‌ مخصوص‌ بي‌اختياري‌ ادرار به‌ تن‌ كنيد. در بعضي‌ از خانم‌ها، استفاده‌ از يك‌ وسيله‌ لاستيكي‌ مخصوص‌ (يا ساخته‌ شده‌ از مواد ديگر) كه‌ در داخل‌ مجراي‌ تناسلي‌ ثابت‌ شده‌، رحم‌ و لايه‌هاي‌ عضلاني‌ قسمت‌ تحتاني‌ مثانه‌ را تحت‌ حمايت‌ قرار مي‌دهد، كمك‌كننده‌ است‌. غالباً لازم‌ مي‌شود بررسي‌هاي‌ مربوط‌ به‌ جريان‌ ادرار صورت‌ گيرند تا بي‌اختياري‌ ادرار دقيق‌تر مورد ارزيابي‌ قرار گيرد و تأييد شود كه‌ ناشي‌ از وارد آمدن‌ فشار و استرس‌ فيزيكي‌ است‌ و نه‌ تركيبي‌ از استرس‌ فيزيكي‌ و بي‌اختياري‌ ادراري‌ فوريتي‌ جراحي‌ براي‌ ترميم‌ و سفت‌كردن‌ عضلات‌ شل‌ شده‌ يا آسيب‌ ديده‌اي‌ كه‌ مثانه‌ را مورد حمايت‌ قرار مي‌دهند.   داروها   آنتي‌بيوتيك‌ها براي‌ عفونت‌هاي‌ ادراري‌ كه‌ به‌ عنوان‌ عارضه‌ رخ‌ مي‌دهند. داروهاي‌ مقلد دستگاه‌ عصبي‌ خودكار سمپاتيك‌ (آلفا آدرنرژيك‌)، كه‌ به‌ تقويت‌ عضلات‌ پيشابراه‌ كمك‌ مي‌كنند. امكان‌ دارد استروژن‌ تجويز شود. فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد. رژيم‌ غذايي‌   اگر اضافه‌ وزن‌ داريد، يك‌ رژيم‌ لاغري‌ بگيريد. مقدار كافئين‌ مصرفي‌ را كم‌ كنيد. در مكان‌هايي‌ كه‌ دسترسي‌ به‌ توآلت‌ محدود است‌ (مثلاً در مسافرت‌هاي‌ هوايي‌)، مايعات‌ زياد ننوشيد. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ بي‌اختياري‌ استرس‌ را داريد. اگر هرگونه‌ علامت‌ عفونت‌ رخ‌ دهد، مثل‌ تب‌، درد به‌ هنگام‌ ادرار كردن‌، تكرر ادرار، يا احساس‌ كسالت‌ اگر علايم‌ در عرض‌ 3 ماه‌ از آغاز تمرينات‌ كگل‌ روبه‌ بهبود نگذارند، يا علايم‌ غيرقابل‌ تحمل‌ شوند و ترجيح‌ دهيد كه‌ تحت‌ عمل‌ جراحي‌ قرار گيريد. منبع:www.irteb.com /ن  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1174]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن