تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 24 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مؤثّرترين وسيله جلب رحمت خدا اين است كه خيرخواه همه مردم باشى.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829084151




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

علت زیاد غذا خوردن


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
 علت زیاد غذا خوردن
علت زیاد غذا خوردن     چه چيزي موجب مي‌شود زياد غذا بخوريم؟   ما به‌طور مشخصي بدن‌مان را شرطي مي‌کنيم تا توقع صبحانه، ناهار و شام را در يک زمان مشخص و هر روز داشته باشد! اين مساله را پروفسور راندي سيلي، روان‌شناس دانشگاه ايالتي سين‌سيناتي آمريکا عنوان مي‌کند و مي‌افزايد: «بخشي از دليل اين که هنگام ظهر گرسنه مي‌شويم، اين است که آن، زماني است که شما در طول صد روز گذشته غذا خورده‌ايد!» پروفسور سيلي ‌مي‌گويد: «تحقيقات حاکي از آن است که الگوهاي مغز مردم، عکس‌ها و تصويرهاي غذاهايي را که دوست دارند، با آنهايي که دوست ندارند، بسيار متفاوت است.» وي اشاره مي‌کند: «بدن پيش‌بيني مي‌کند که چه موقع غذا وارد سيستم بدن مي‌شود و به همين دليل است که موقع ديدن کيکي که مادرتان پخته است، دهانتان شروع به آب افتادن مي‌کند!» ما اغلب حتي پس از خوردن غذاي زياد، «جا براي خوردن دسر» خواهيم گذارد! زيرا تمايل و هوس ما براي خوردن شيريني، هنور ارضا نشده است. محققان اشاره دارند که برخي مواقع همه هوسي که ما خواهيم داشت، فقط يک کم ميوه در سالاد است. عطر و بوي غذا يکي از راه‌هاي کليدي براي اين است که ما به بدنمان بفهمانيم که غذا، نزديک است! به محض اينکه عامل تحريک قطع شود، اين کار مي‌تواند مانع ترشح انسولين شده و موجب مي‌شود تا ما فکر کنيم که گرسنه هستيم. محققان دانشگاه نيويورک مي‌گويند: «ديدن و بوکشيدن به تنهايي مي‌توانند اشتها را تحريک کنند.»
علت زیاد غذا خوردن
پروفسور سيلي مي‌گويد: «بيشتر کساني که رژيم دارند، مي‌گويند سخت‌ است که خودشان را از ميز غذا دور نگه‌ دارند.» هرچه درجه هوا سردتر باشد، افراد بيشتر تمايل به خوردن دارند و به همين دليل است که رستوران‌ها اغلب درجه حرارت محيط را پايين نگه مي‌دارند. پروفسور ديويد لودويگ، استاد دانشگاه هاروارد مي‌گويد: «هنگامي که زمان خوردن فرا مي‌رسد، افت کرده و عمل خوردن موجب گرم شدن مي‌شود که اين گرما، علامت اشباع شدن و سيرشدن است.» پس از خوردن غذاهايي که از نظر کربوهيدرات‌هاي تصفيه‌شده، غني هستند مانند ماکاروني و اسپاگتي سفيد، بدن ممکن است اشتياق بيشتري به خوردن غذا و آن هم پس از يکي دو ساعت نشان دهد. پروفسور لودويگ مي‌گويد: «اين غذاها موجب افت قند خون شده و هنگامي که قند خون ما تجزيه شده و به اصطلاح مي‌شکند، به طور کلي ما بيشتر به غذا علاقه پيدا مي‌کنيم.» منبع:http://www.salamat.com /ج  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6004]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن