تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835976013
آموزش مهارت هاي زندگي ، راه کاري براي رسيدن به موفقيت
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
آموزش مهارت هاي زندگي ، راه کاري براي رسيدن به موفقيت نويسنده : فوزيه علي قورچي زندگي ، نيازمند هنرورزي است و همان گونه که هنرمند بايد ماهر باشد تا هم موضوع هنر خود را خوب درک کند و هم در بيان اهداف هنري اش به ديگران ، زبده و توانمند باشد ، انسان در مقابل زندگي خود نيزبايد چنين باشد . او بايد به طور دقيق فلسفه ي حيات و زندگي خود را بداند و در اين گذر ، به شيوه ي استدلالي و منطقي ، از ساختار زيستي خويش آگاه باشد . آموزش مهارت هاي زندگي : در چرخه ي تقويت مهارت هاي زندگي ، بايد با انگيزه عمل کرد ، عشق ورزيد و سپاس گزار بود و هرگز نبايد استعدادهاي خود را با ديگران مقايسه نمود زيرا انسان ها ، معادن متفاوتي هستند و همگي ارزشمندند . انسان ها بايد با اعتماد به نفس ، براي ارزش هاي خود احترام قائل شده و بيشترين استفاده را از آن بنمايند و از اين که استعدادهاي خود را شناسايي کرده و در راستاي آنها حرکت مي کنند ، رضايت خاطر داشته باشند . همه بايد بدانند که در آرزو و حسرت ديگران بودن ، نه تنها مشکلي را حل نمي کند ، بلکه استعدادهاي موجود در فرد را نيز از بين مي برد . البته اين موضوع به معني عدم استفاده از استعدادهاي ديگران در قالب تجربيات آنان نيست . با هم بودن ، هم فکري ، مشاوره ، همکاري ، تعاون ، تعامل و تبادل آموخته ها و بسياري از گرايشات گروهي و اجتماعي ، از جمله ضوابط تسريع در پيشرفت امور مي باشد . کاميابي در زندگي : براي کاميابي در زندگي ، عوامل زير موثر است : ـ شناخت اهداف و فلسفه ي زندگي ـ استوار ساختن مباني زندگي با نگرش زيبايي شناختي ـ اقدام به يادگيري و بهره بردن از آموزه هاي ديگران ـ داشتن اعتماد به نفس و تکيه بر استعدادها و توانايي هاي شخصي همراه باپشتکار ـ خوش بيني در مقابل تهديدات و تبديل آنها به فرصت هاي جديد زندگي ـ شناخت نقاط ضعف و قوت فردي «ايلين ماليگن » يکي از مربيان آموزش زندگي ، در اين رابطه مي گويد : «آموزش زندگي ، نه يک شيوه ي درماني ، بلکه شيوه ي عملي و مبتني بر اهداف است . در اين شيوه ما به جاي پرداختن به ريشه هاي مشکلات موجود در زندگي ، سعي مي کنيم به راه حل هاي آنها بينديشيم » در حقيقت ، آموزش زندگي را با ارائه ي راه حل هاي نوين و موثر فرد براي مقابله با مشکلات فرا مي خواند و در نهايت مي آموزد که هر فرد ، چگونه آموزگار زندگي خود باشد . همه ي ما انسان ها در زندگي ، با مسائل و مشکلاتي مواجه هستيم ؛ مسائلي که گاه به دليل دامنه ، وسعت و شدت آنها ، به نظر پيچيده و غيرقابل حل مي نمايند .بايد بدانيم که همه ي مشکلات ، با رعايت يک اصل مهم ، به راحتي از بين خواهند رفت و آن اصل ، چيزي نيست جز تعيين «بايدها و نبايدها » . در آموزش مهارت هاي زندگي بايد به عوامل موثر زير توجه شود : بيان اهداف : اهداف بايد در قالب جملات مثبت بيان شود ، بنابراين ضمن نگاه ويژه به امور ، همواره بايد کارهايي که مي خواهيم انجام دهيم ، اهداف بايد با شفافيت کامل بيان شود . درواقع اهداف بايد مثبت نگر و مبتني بر عمليات باشد ، اهداف نبايد يک سويه براي ديگران تصميم سازي نمايد زيرا ديگران ، حق خواهند داشت با آن مخالفت نمايند پس در اين صورت ، نه تنها مشکلي حل نمي شود ، بلکه مشکلات ديگري نيز به وجود مي آيد . توانايي هاي فردي : انديشيدن به توانايي ها ، موجب ايجاد انگيزه و انرژي گرديده و پيشبرد اهداف را تسريع بخشيده و غلبه بر مشکلات و موانع را آسان مي سازد . خصوصيات فردي مانند صبور بودن ، پذيرش ديدگاه ها و نقطه نظرات ديگران و يا مسئوليت پذيري در انجام کارها ، از اهميت فوق العاده اي برخوردارند . تضادهاي دروني : از عواملي که موجب ناراحتي ، آشفتگي و پريشاني مي گردد ، نبايد عبور کرد بلکه بايد آنها را به زبان آورده و در مورد آنها سخن گفت اما بايد دقت کرد که اين مسائل ، جنبه ي شخصي داشته و ديگران را به ميان نکشد چون در اين صورت ، خود مانعي در برابر حل مشکلات خواهد شد . تضادهاي دروني در صورت انباشته شدن در درون انسان ، به صورت عقده هاي دروني درآمده و پرورش مي يابد و سدي در راه رسيدن به اهداف مي گردد .نسبت به تضاد با ديگران نيزبا خوش بيني برخورد نموده و رويکرد سازش منطقي را به جاي جدل و خودخواهي برگزينيد . مهارت هاي پرورشي : مهارت هايي هستند که مي توانيم آنها را پرورش داده و کيفيت شان را بهبود بخشيم . بنابراين به مهارت هايي بينديشيد که شما را در رسيدن به هدف ياري مي رسانند . دستاوردها : اقدامات مثبت و عملکردهاي مفيد خود را فراموش نکنيد زيرا آنها ، دستاوردهاي عمليات رفتاري هستند که نيازمند يادگيري و توجه مي باشند . اهميت ندادن به آنها ، ارزش هاي شان را مي کاهد و انگيزه ي تکرار يا عمل مشابه را نيز کاهش مي دهد. پشتکار در حل مشکلات قبلي و گره گشايي از پيچيدگي زندگي ، حاصل تلاش و کوشش شخصي شماست . عوامل پنج گانه ذکر شده ، شخصيت شما را متکي به نفس ساخته و اتکاء به خويشتن را در وجودتان مي افزايد و شما را آماده ي مقابله با مشکلات زندگي مي سازد . آشنايي و آگاهي ديگران از چهارچوب هاي ذهني شما ، مشکلات تان را در آينده کاهش خواهد داد . هميشه حريم خود را حفظ کنيد ، آرزوهاي تان را به ديگران تحميل نکرده و سعي در تغيير اهداف و آرزوهاي ديگران نداشته باشيد .درحل مشکلات خود ، همواره آماده ي پذيرش تبعات و پيامدهاي آن باشيد . در حل مشکلات بزرگ خود ، تلاش کنيد تا آنها را به مشکلات کوچک تجزيه کنيد .تا زماني که از مشکلات خود رنج مي بريد ، قادر به حل مشکلات ديگران نخواهيد بود . بايد هر چه زودتر با تلاش و کوشش ، بر مشکلات خود فايق آييد تا آماده ي کمک به ديگران شويد . نتيجه : آموزش مهارت هاي زندگي ، به معني برخورداري از توانايي هاي لازم در حل مشکلات و جلوگيري از تبديل شدن آنها به بحران هاي فرسايشي مي باشد . مهارت هاي زندگي ، از طريق آموزش و تجربه قابل استفاده مي باشد و فرآيندي ست که موجب ثبات در شخصيت و عمق در هويت گرديده ، توسعه ي فرهنگ فردي را سامان مي بخشد و موجب رضايت و مقبوليت و موفقيت در زندگي مي شود . پي نوشت : ـ «آموزش آداب و مهارت هاي زندگي اسلامي » « مرتضي شکوهي » ، «اسماعيل کريم زاده » ـ «آموزش مهارت هاي زندگي » «ربيع سجادي » ، «مهرداد سياه پشت » ـ «گستره ي مديريت مهارت هاي زندگي و کاميابي در آن » «محمد علي حاتمي » منبع: مجله ي شادکامي و موفقيت شماره ي 66 /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 681]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها