محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846711711
10 ماده غذايي برای احساس سيري
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: اين مواد غذايي بدون اينکه شما را چاق کنند، کمک مي کنند که احساس سيري کنيد. انتخاب: نوع غذايي که ما مي خوريم بيشتر از مقدار آن در ايجاد رضايت از يک وعده غذايي و احساس سيري تأثيرگذار است. با توجه به اين نکته متخصصان تغذيه، فهرستي از 10 ماده خوراکي مهم را که در ايجاد احساس سيري نقش قابل ملاحظه اي دارند، منتشر کرده اند. اين مواد غذايي بدون اينکه شما را چاق کنند، کمک مي کنند که احساس سيري کنيد. اين فهرست شامل ماهي هاي چرب مانند سالمون، ماهي تن و ساردين، ميوه هاي مرکبات مثل ليمو، پاپايا، گريپ فروت و گوجه فرنگي، سبزيجات سبز رنگ مانند اسفناج و کلم بروکلي، پاپ کورن، بلغور جو، مغز بادام و مغز گردو، محصولات و فرآورده هاي لبني کم چرب، لوبيا، غلات و دانه هاي سبوس دار و سيب هستند. هر کدام از اين مواد غذايي به دليل دارا بودن خواص ويژه خود مانند مقدار زيادي ويتامين C ، فيبر زياد و کالري اندک، مقادير قابل توجهي پروتئين و مقدار مناسب کلسيم، منابع غذايي مناسبي هستند که ضمن ايجاد احساس سيري مانع از افزايش وزن و تجمع چربي در بدن مي شوند. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 248]
-
گوناگون
پربازدیدترینها