محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826142901
قوز نكنيم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تا حالا به تفاوت ظاهر انسان با شامپانزه فكر كردين؟ لابد متوجه شديد كه تفاوت انسان با اين جانوران در زيبايي نيست. من خودم يكي دو نفر رو مي شناسم كه شامپانره خيلي از اونها خوشگل تره. اما تفاوت هاي فيزيكي انسان با شامپانزه: حركات ظريف دست كه به خاطر بيوديناميك خارق العاده انگشت شست انجام مي شن تكامل ستون فقرات انسان كه صاف راه رفتن رو ممكن كرده به تصوير بالا نگاه كنيد. انسان كامل صاف راه مي ره. ولي نحوه زندگي و بي توجهي باعث شده خيلي از ما درست راه رفتن و درست نشستن رو فراموش كنيم و به سلامت و زيبايي انداممون لطمه بزنيم. اهميت صاف رفتن و قوز نكردن رو همه مي دونن. احتياج به گفتن نداره ولي يادآوريش بد نيست. خيلي از ما با نشستن هم مشكل داريم، بخصوص با نشستن پشت ميز كار و مدرسه. كار كردن با كامپيوتر هم كه واقعا “قوز بالا قوزه! عادت هاي غلط ما در راه رفتن، نشستن و خوابيدن باعث مي شن تا در طول زندگي به مشكلات مفصلي و عضلاني زيادي مثل كمر درد و گردن درد دچار شيم. ولي خيلي راحت مي تونيم با اصلاح عادت هامون و انجام يك سري تمرين هاي كششي و قدرتي ساده به سلامت خودمون كمك كنيم. مهم ترين كاري كه مي شه در اين راستا انجام داد، پرهيز از قوز كردن در حالت نشستن و ايستادنه. به بچه ها و نوجوون ها، به خصوص دخترها هم بايد به طور مرتب اين موضوع رو يادآوري كرد. منبع : سايت حاجي واشنگتن
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3595]
-
گوناگون
پربازدیدترینها