تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835019454
مراقبت از خود در مقابل بیماری قند؛ مقابله با مرگ ناگهانی
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: این اصول قدمهایی هستند که شما باید برای مراقبت از بیماری قند خود بردارید. هر فردی که دیابت دارد احتیاجات متفاوتی دارد.با پزشک خود درباره برنامه درمانی که برای شما بهتر است صحبت کنید. وقتی که شما بیماری دیابت دارید، کنترل کردن آن به شما کمک می کند که زندگی فعال و عمرطولانی داشته باشید. مراقبت خوب از بیماری قند، شانس گرفتن این موارد را کاهش می دهد: - بیماری چشمی که منجر به از دست دادن بینایی و حتی کوری می شود - نارسایی کلیوی - بیماری قلبی - صدمه عصبی که منجر به از دست دادن احساس درد در دستها، پاها، اندامهای تحتانی و دیگر قسمتهای بدن می شود - سکته اصل ۱ – یافتن اینکه چه نوع از بیماری قند دارید اگر شما دیابت دارید ، باید بدانید که به کدام نوع از آن دچار می باشید. اگر نمی دانید از پزشک خود بپرسید که کدامیک را شما دارید: - نوع ۱ دیابت. افرادی که دارای این نوع از دیابت هستند، احتیاج به گرفتن انسولین روزانه دارند. این نوع از بیماری قند موسوم به دیابت نوجوانی است. - نوع ۲ دیابت. این نوع از بیماری قند را اغلب می توان به وسیله کنترل غذای مصرفی و فعالیت و ورزش منظم کنترل کرد. این نوع از دیابت موسوم به دیابت نوع بزرگسالان است. پزشک شما ممکن است از اصطلاحاتی استفاده کند که هنوز به گوش شما نرسیده است. اگر پزشک شما از هر کدام استفاده می کند از او بپرسید که شما نوع ۱ یا نوع ۲ را دارید. اصطلاحاتی که زیاد استفاده نمی شود. - رسیدن به(لمس) دیابت - در مرز با دیابت - قند کمی بالا خیلی از افرادی که دیابت دارند، اطلاع ندارند که یافتن و درمان دیابت هرچه زودتر می تواند از مشکلات سلامتی بعدی جلوگیری کند. بعضی از افراد در ریسک بالاتری برای دیابت از دیگران قرار دارند. عوامل خطر زا (ریسک) برای دیابت شامل موارد زیر است: - بیش از ۴۵ سال سن - وزن بیش ازحد - داشتن دیابت در یکی از اعضای خانواده مانند پدر و مادر، برادر یا خواهر - داشتن دیابت زمانی که شما باردار هستید - بعضی از نپاد ها مانند آفریقایی- آمریکایی، اسپانیایی- لاتینی، آسیایی- آمریکایی، ایسلندی، و بومی های آمریکا اصل ۲ – گرفتن مراقبت منظم برای دیابت خود افکار و بیانات خود را صحیح بدانید. افراد با دیابت باید: - همیشه مراقبت ویژه و بالا دریافت کنند - با کارکنان مراقبتی و سلامت خود در تماس باشید تا در زمان نیاز تغییرات در مورد نیاز در برنامه درمانی خود بدهید - بر یک پایه منظم یک پزشک، آموزشگر دیابت یا یک متخصص تغذیه را ملاقات نمایید - قادر بودن به گرفتن نیازهای مراقبتی سلامت خود، بدون در نظر گرفتن نژاد، سن، توانایی و یا عدم توانایی پرداخت - کمک گرفتن از خانواده، دوستان و همکاران - قادر بودن به گرفتن بیمه و اجازه کار - درمان شدن نسبتاً خوب در سر کار - قادر بودن به گرفتن بیمه های خاص برای پرداخت هزینه های بهداشتی شما حق دارید که بهترین مراقبتها را در راستای کنترل بیماری خود دریافت دارید - از پزشک یا پرستار خود بخواهید که چه وقت شما نیاز مجدد به معاینه شدن دارید - زمان و وقت ویزیت دوباره خود را یادداشت کنید - از پزشک و کارکنان بهداشتی بخواهید که منابعی به شما معرفی کنند. درصورتی که شما نیاز مالی برای تهیه مواد غذایی، داروها و لوازمهای پزشکی دارید - فهرستی از چیزهایی که می خواهید در ویزیت بعدی خود با دکتر یا کارکنان بهداشتی صحبت کنید تهیه کنید اصل ۳ – یادگرفتن چگونگی کنترل بیماری قند خود شما و خانواده شما حق دارید که اطلاعات صحیح از پزشک و کارکنان مراقبتی خود دریافت دارید که کمک به آموزش شما در کنترل بیماری کند. در کنترل دیابت خود به چه میزان فعال هستید؟ به فهرست زیر نگاه کنید، تمامی بیاناتی که برای شما شرح داده شد را بررسی کنید. - من از دکتر خود می خواهم که اطلاعات دقیق در مورد بیماری ام به من بدهد - من با پزشک خود در مورد افرادی دیگر مانند یک متخصص تغذیه، یک آموزشگر بیماری قند که می توانند مرا در کنترل بیماری قند خود راهنمایی کنند. - من از آموزشگر دیابت و متخصص تغذیه در مورد غذا و راه های دیگر کنترل بیماری قند خود توضیح می خواهم. - من به دکتر خود به صورت منظم در مورد نیازهای خاص خود و کنترل بیماری خود خواهم گفت. اگر شما همه چیز را در فهرست بالا بررسی کردید، شما یک نقش فعال در یادگیری کنترل بیماری قند خود داشته اید. اگر شما همه چیز را در فهرست بررسی نکرده اید، از پزشک خود بخواهید در مورد چیزهایی که شما باید انجام دهید تا بیشتر یاد بگیرید که چگونه بیماری خود را کنترل کنید. اصل ۴ – قند خون بالای خود را درمان کنید هدف اول شما در درمان بیماری دیابت کنترل میزانهای بالای قند خون است. از راه های زیادی می توان این کار را انجام داد. اینها عبارتند از: - خوردن یک غذای سالم - داشتن فعالیت و ورزش منظم - گرفتن دارو برای کنترل دیابت خود طبق نظر پزشک - آزمایش قند خون با پزشک خود در مورد بهترین راه کنترل قند خون بالای خود صحبت کنید. خود را در مورد یک برنامه درمانی و تصمیمات مراقبتی در مورد بیماری قند خود درگیر کنید. اصل ۵ – میزان قند خون خود را زیر نظر بگیرید - قند خون خود را آزمایش کنید شما ممکن است به آزمایش منظم قند خون خود بر یک اساس منظم برای کمک به کنترل بیماری قند خود نیاز داشته باشید با مراقب سلامتی خود در موارد زیر صحبت کنید: - چه نوع آزمایش استفاده می کنید - چگونگی انجام آزمایش به روش درست - چه زمانهایی آزمایش کنید - چه زمانهایی نتیجه آزمایشها را گزارش کنید - گرفتن و مهیا کردن وسایل جهت انجام آزمایشها * آزمایش هموگلوبین ( A1c ) یک آزمایش A1c که به وسیله پزشک شما انجام می شود، این ارزیابی را می کند که طی ۳ – ۲ ماه گذشته به چه خوبی قند خون شما کنترل شده است. این آزمایش بسیار مهم است؛ چون بیانگر نحوه مراقبت شما از بیماری قند خونتان است. از پزشک و یا پرستار آموزش دهنده خود نتیجه آخرین آزمایش هموگلوبین را بپرسید و یادداشت کنید. از پزشک یا پرستار آموزش دهنده خود بخواهید که باید میزان هموگلوبین چه اندازه باشد و آن را یادداشت نمائید. اصل ۶ – پیشگیری و تشخیص مسائل طولانی مدت بیماری قند افراد با بیماری قند باید میزان قند خون خود را کنترل کنند تا از بروز مسائلی مانند بیماریهای چشم، بیماریهای کلیه، صدمه عصبی، بیماری قلبی و سکته جلوگیری کنند. در اینجا چند آزمایش که باید بر یک اساس منظم انجام شود آورده شده است: - اندازه گیری فشار خون - آزمایش میزان کلسترول - آزمایش چربی های دیگر خون، بر اساس نظر پزشک نوع – تاریخ و نتیجه آزمایشهای خود را یادداشت نمایید به یاد داشته باشید که برای کمک به کنترل بیماری قند خود باید شما کارهای زیر را انجام دهید: - خوردن غذای سالم - استفاده از دارو اگر پزشک گفته باشد - داشتن فعالیت بدنی منظم - داشتن معاینات منظم چشم و پاها - کار کردن با مرکز انجام دهنده این امور برای انجام کارها اصل ۷ – بررسی کردن مشکلات طولانی مدت و درمان آنها برای بررسی کردن مشکلاتی که دیابت می تواند ایجاد کند، شما باید پزشک خود و دیگر کسانی که مهیا کننده سلامتی شما هستند، با یک برنامه منظم ببینید. انجام این کار می تواند از بروز مشکلات جلوگیری یا خیلی زود آن را پیدا می کنید، آن زمان شما می توانید آن را بخوبی درمان کنید. از پزشک خود یا دیگر مراقبان خود با احترام بخواهید که چه زمانی باید موارد زیر را بررسی کنید. - بررسی کردن پاها - معاینه چشم ها - آزمایش کلیه ها از پزشک و یا مراقبان خود در مورد دیگر آزمایشهایی که شما نیاز دارید، بپرسید سایت پزشکان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 557]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها