تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 14 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):سنگهاى زیربناى اسلام سه چیز است: نماز، زکات و ولایت که هیچ یک از آنها بدون دیگرى درس...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820827457




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مديتيشن تمركز را زياد مي‌كند.


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سلامت ایران بر اساس نتايج تحقيقات دانشگاه هاروارد، تفكر عميق به صورت مديتيشن باعث پيدايش امواجي در نفر مي‌شود كه با تمركز و هوشياري در ارتباط است. و باعث فعال شدن ناحيه‌اي از مغز كه بخش تمركز و توجه است،‌مي‌شود. محققين دانشگاه هاوارد باانجام MRI بخش‌هايي از مغز كه در حافظه و توجه دخالت دارند. دريافتند حتي مناطقي از مغز كه هنگام پيري چروكيده مي‌شوند، در هنگام مديتيشن اين توانايي را دارند كه روي جزئيات يك مسئله تمركز كنند. همچنين دانشمندان دانشگاه كنتاكي در تحقيقي جداگانه دريافتند كه 40 دقيقه مديتيشن مي‌تواند باعث افزايش تمركز و دقت افراد شود. مديتيشن از جمله روش‌هاي شرقي تمركز است كه در آن فرد در محلي ساكت به مدت حدود 20 دقيقه در حالتي شبيه خلسه فرد مي‌رود.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 576]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن