محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830345977
خطر ابتلا به دیابت با تماشای طولانی تلویزیون
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: خطر ابتلا به دیابت با تماشای طولانی تلویزیون
اگر شما مستعد به پیشرفت دیابت هستید، ممکن است نشستن طولانی مدت در مقابل تلویزیون یکی از بدترین موارد برای سلامت شما باشد.
افراد مبتلا به علائم بیماری پیش دیابتی، با صرف هر یک ساعت اضافی در مقابل تلویزیون در هر روز ریسک پیشرفت دیابت نوع ۲ را در خود تا ۳.۴ درصد افزایش می دهند. این مطالعه جدید مبتنی بر داده های به دست آمده از شرکت کنندگان حاضر در برنامه پیشگیری دیابت بود که بیش از ۳۲۰۰ نفر فرد بزرگسال دارای اضافه وزن در آمریکا بین سال های ۱۹۹۶ و ۱۹۹۹ در آن حضور داشتند. هدف مطالعه به تاخیر انداختن یا پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بیماران با ریسک بالا بود، که یا از طریق داروهای مخصوص دیابت موسوم به «متفورمین» یا از طریق تغییر در سبک زندگی انجام شد. در این مطالعه تغذیه سالم و داشتن فعالیت فیزیکی به عنوان موفق ترین شیوه به اثبات رسید، بطوریکه ۵۸ درصد کاهش در روند پیشرفت دیابت در مقایسه با عدم برخورداری از هریک از شرایط فوق را به همراه داشت. در مقابل، داروی متفورمین فقط ۳۱ درصد موجب کاهش روند پیشرفت دیابت شد. به گفته «بانی راکت واگنر»، مدیر ارزیابی فعالیت فیزیکی این تحقیق در دانشگاه پیترزبورگ، از آنجائیکه اثبات شده فعالیت فیزیکی موجب ممانعت از ابتلا به دیابت می شود، محققان تصمیم گرفتند به بررسی این موضوع بپردازند که ایا نشستن برای یک مدت طولانی هم می تواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد یا نه. «واگنر» در ادامه تشریح می کند که تحقیق قبلی نشان داده است که نشستن طولانی مدت بدون حرکت تاثیرات منفی بر متابولیسم بدن دارد. قبل از مطالعه تمامی شرکت کنندگان در برنامه پیشگیری از دیابت همگی مدت زمان مشابهی را صرف تماشای تلویزیون می کردند و به طور میانگین روزی ۱۴۰ دقیقه مقابل تلویزیون می نشستند. افراد در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند: افراد شرکت کننده در تغییرات سبک زندگی که مدت زمان تماشای تلویزیون را به ۲۲ دقیقه در روز در طول مدت مطالعه کاهش دادند. در مقابل، افرادی که داروی متفورمین مصرف می کردند مدت زمان تماشای تلویزیون را تا ۳ دقیقه در روز کاهش دادند و افرادی که از هیچ شیوه ایی پیروی نمی کردند در روز فقط ۸ دقیقه تلویزیون تماشا می کردند. سپس محققین تاثیر نشستن و عدم تحرک را در طول زمان بر روی میزان ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار دادند. برای شرکت کنندگان در تمام سه گروه، ریسک پیشرفت دیابت به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون تا حدود ۳.۴ درصد افزایش می یافت. به گفته «دیوید ماررو»، رئیس مطالعات انجمن دیابت آمریکا، نشستن طولانی مدت علاوه بر تاثیر بر متابولیسم موجب ترغیب به خوردن بیش از حد هم می شود. البته به گفته این محققان، همه افراد در معرض چنین ریسکی نیستند، بلکه افراد دارای اضافه وزن و نشانه های پیش دیابت از ریسک بیشتری برخوردارند.
منبع : مشرق نيــوز
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها