محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830244100
علل بی‌خوابی موقت در سفرهای طولانی
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: یک دکترای طب مکمل علل بی‌خوابی موقت در سفرهای طولانی را تشریح کرد.
به گزارش تراز ، مهناز زرافشار اظهار داشت: سیستم بدنی افراد بر مبنای 24 ساعت تنظیم شده است و به صورت ناخود آگاه این سیکل به صورت چرخشی می‌چرخد.
به گفته وی حال اگر هنگام خواب با نور مواجه شویم, زودتر از زمان 24 ساعتمان به زمان اولیه برسد, می‌تواند باعث ایجاد اختلال شود و اگر دیرتر هم به نقطه ساعت 24 برسیم خود مشکل ایجاد می‌کند.
این دکترای طب مکمل گفت: در سفرهای طولانی مدت هم به خاطر نوع نشستن در یک حالت چه از لحاظ اینکه سفر با قطاری باشد یا هواپیما هیچ فرقی ندارد و به دلیل اینکه از نظر زمانی به عقب یا جلو می‌رود بدن نمی‌تواند خود را تطابق دهد و به خاطر همین دچار بی‌خوابی موقتی می‌شوند و برای جبران این بی‌خوابی‌های موقتی مجبور هستند بدنشان را تنظیم کنند وگرنه دچار ناراحتی‌های اعصاب و ناراحتی‌های گوارشی می‌شوند.
زرافشار افزود: در پروازهایی که به سمت غرب می‌رود به طور متوسط هر روز 92 دقیقه زمان می‌برد تا بدن تنظیم شود و در واقع اگر دیرتر تنظیم کنند بخواهند بخوابند می‌توانند سیستم بدنی شان را به همان حالت یعنی محلی که به سمت غرب رفتند.
وی بیان داشت: به عنوان مثال الان مبدامان ایران است به سمت غرب می روند می توانند بدنشان را به زمانی که آنجا هست مطابقت دهند چون غرب ساعتش از ما عقب تر است و با این چند دقیقه ها بتوانند در طول هفته یا در طول روز بتوانند خوابشان را تنظیم کنند می توانند به حالت اولیه برگردند. بنابراین از نظر طب ایرانی، همچنین طب اسلامی و حتی طب مدرن بالاخره مضر هست. چون سیستم معمولی و واقعی بدن افراد را از بین می‌برد.
منبع: تسنیم
چهارشنبه 12 فروردين 1394 ساعت 13:03
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
-
گوناگون
پربازدیدترینها