- تراز: یک دکترای طب مکمل علل بیخوابی موقت در سفرهای طولانی را تشریح کرد.
به گزارش تراز ، مهناز زرافشار اظهار داشت: سیستم بدنی افراد بر مبنای 24 ساعت تنظیم شده است و به صورت ناخود آگاه این سیکل به صورت چرخشی میچرخد.
به گفته وی حال اگر هنگام خواب با نور مواجه شویم, زودتر از زمان 24 ساعتمان به زمان اولیه برسد, میتواند باعث ایجاد اختلال شود و اگر دیرتر هم به نقطه ساعت 24 برسیم خود مشکل ایجاد میکند.
این دکترای طب مکمل گفت: در سفرهای طولانی مدت هم به خاطر نوع نشستن در یک حالت چه از لحاظ اینکه سفر با قطاری باشد یا هواپیما هیچ فرقی ندارد و به دلی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان