محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803073384
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی پوست؛
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
پوست یکی از وسیع ترین اعضای بدن و در واقع ویترین آن است. هر چه پوست شما تمیزتر، صاف تر و زیباتر باشد، جذاب تر و سالم تر به نظر خواهید رسید.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، پوست یکی از وسیع ترین اعضای بدن و در واقع ویترین آن است. هر چه پوست شما تمیزتر، صاف تر و زیباتر باشد، جذاب تر و سالم تر به نظر خواهید رسید. اما متاسفانه عادت های نادرستی وجود دارند که باعث بروز چین و چروک زودهنگام در پوست بخصوص دور چشم ها و دهان می شوند. با ما باشید تا با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید. سیگار می کشید
من اسم سیگار را استوانه ی مرگبار گذاشته ام. سیگار به هیچ کدام از اندام های بدن رحم نمی کند. توجه داشته باشید علاوه بر ریه هایتان، دندان ها و پوست و غیره را نیز نابود می کنید.
به خاطر اینکه سیگار کشیدن باعث ایجاد حرکات مداوم عضلات صورت و بخصوص دور لب ها می شود و از طرف دیگر، ترکیبات شیمیایی موجود در سیگار نیز روی خاصیت ارتجاعی پوست تاثیر منفی می گذارد. این گونه می شود که با هر پکی که به سیگار می زنید، قدمی در بروز چین و چروک بیشتر روی صورتتان برمی دارید.
نتایج پژوهشی که توسط کتابخانه ی ملی پزشکی و انستیتوی ملی سلامت آمریکا به چاپ رسیده است نشان می دهد سیگار کشیدن در جریان خون و رسیدن اکسیژن کافی به پوست اختلال ایجاد کرده و روی احیای سلول های پوستی تاثیر منفی می گذارد.
دمر خوابیدن و چسباندن صورت به بالشت، باعث بروز چین و چروک ریز و عمیق زودهنگام می شود
از طرف دیگر این استوانه ی مرگبار باعث نابودی مواد مغذی مورد نیاز پوست می شود.
متاسفانه دخانیات، خاصیت ارتجاعی پوست را از بین برده و باعث بروز زودهنگام چین و چروک می شود.
پاک کردن آرایش بدون پاک کردن آرایش تان می خوابید
اگر هر از گاهی فراموش می کنید که آرایش صورتتان را پاک کنید، اشکال چندانی به وجود نمی آید. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام آرایش می کنید و بیشتر اوقات با آرایش می خوابید، باید بدانید که رادیکال های آزاد دمار از روزگار سلول های پوست تان درمی آورند.
رادیکال های آزاد مولکول های آسیب رسانی هستند که باعث تخریب سلول های پوست می شوند. به عقیده ی متخصصان پوست، محصولات آرایشی، تمام آلاینده های محیط اطراف را جذب پوست می کند. در نتیجه منافذ پوست گرفته شده و محلی برای جولان رادیکال های آزاد می شوند.
این مسئله نیز نتیجه ای جز تخریب کلاژن پوست و بروز چین و چروک زودهنگام نخواهد داشت.
به همین دلیل لازم است که قبل از خواب، حتما آرایش تان را با دقت پاک کرده و کرم مرطوب کننده بزنید.
زدن کرم به پوست صورت کرم ضدآفتاب نمی زنید
یکی از آن ظلم های اساسی که می شود در حق پوست کرد، عدم استفاده از کرم ضدآفتاب است.
پزشکان American Academy of Dermatology معتقدند که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضدآفتاب، برای سلول های پوستی مضر است.
بدون شک نمی توان به طور کامل از آسیب های اشعه های ماورای بنفش نور خورشید در امان بود، اما یکی از روش های مقابله با آسیب های این اشعه ها، استفاده از ضدآفتاب ها با SPF بالای 30 است.
فراموش نکنید که این اشعه ها در زمستان، در روزهای ابری و حتی داخل ماشین و فضاهای بسته نیز وجود دارند و عدم محفاظت پوست از تماس با آنها، باعث تسریع روند چین و چروک پوست می شود.
تبلت سرتان مدام در موبایل و تبلت و بازی های ویدیویی است
معتادین اسمارت فون ها، تبلت ها و بازی های ویدیویی چند ویژگی یکسان دارند. علاوه بر اینکه بیشتر در معرض چاقی قرار می گیرند، پوست شان نیز در معرض آسیب بیشتری قرار دارد.
از این به بعد هنگام استفاده از این ابزارها به وضعیت بدن خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که ساعت ها چشم هایتان به سمت پایین و گردن و چانه تان به جلو خم می شود.
این زاویه ی مداوم باعث بروز مشکلاتی مانند ضعیف شدن گونه ها و بروز چین و چروک در قسمت تحتانی صورت و گردن می شود. علاوه بر این، مهره های گردن تان نیز بشدت آسیب پذیر می شوند (بیماری گردن پیامکی).
توصیه می کنیم زمان محدودی به استفاده از تکنولوژی های جدید اختصاص دهید و هر از گاهی «دیسکانکت» شوید لطفا!
پرخوری و خوردن غذاهای فست فود تغذیه نامناسب
داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث بروز مشکلات داخلی مانند مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و همچنین مشکلات خارجی مانند اضافه وزن و پیری زودهنگام پوست می شود.
نتایج پژوهشی که درBritish Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فراوری شده و صنعتی، مارگارین و چربی ها روند پیر شدن سلول های پوستی را تسریع می کنند.
خوشبختانه بر اساس نتایج بررسی های دیگری که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است، داشتن تغذیه ای سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های کم چرب مانند تخم مرغ، گوشت پرندگان، لوبیا و گوشت های قرمز کم چرب، اسیدهای چرب امگا3 و اسیدهای آلفا لینولئیک مانند ماهی آزاد، آووکادو، روغن زیتون و دانه ی کتان می توانند باعث محافظت پوست از آسیب های رادیکال های آزاد شده و ترشح کلاژن پوست را افزایش دهند.
خوابیدن دمر می خوابید
نتایج پژوهشی که در Journal of Cosmetic Dermatology به چاپ رسیده است نشان می دهد دمر خوابیدن و چسباندن صورت به بالشت، حتی اگر از پر قو باشد نیز باعث بروز چین و چروک ریز و عمیق زودهنگام می شود.
توصیه می کنیم به پشت بخوابید. یک بالش اضافه زیر زانوهایتان بگذارید تا هم راحت تر بخوابید و هم اینکه در طول شب، به پهلو یا روی صورت برنگردید.
جویدن آدامس مدام در حال جویدن هستید
بدون شک جویدن آدامس بعد از غذا و یا برای کاهش استرس ایده ی خوبی است. اما باید بدانید که جویدن مدام آدامس می تواند باعث بروز زود هنگام چین و چروک دور لب ها شود.
به عقیده محققان جویدن مداوم آدامس می تواند باعث ضعیف شدن زودهنگام عضلات گوشه ی لب ها شود.
برای خوشبو کردن دهان، بعد از صرف غذا می توانید دهان تان را با دهانشویه های مناسب بشویید یا اینکه از قرص های نعنایی استفاده کنید. تبیان /2021
۰۵/۰۱/۱۳۹۴ - ۱۲:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
صفحات پیشنهادی
چگونه از چینوچروک پوست پیشگیری کنیم؟
چگونه از چینوچروک پوست پیشگیری کنیم به گفته متخصصان موثرترین عامل ایجاد چینوچروک پوست عوامل ژنتیک است و اولین نشانههای این چروکها معمولا از 35 سالگی بروز میکند با افزایش سن معمولا پوست کلاژن و الاستین کمتری میسازد و به دنبال آن صورت کمی لاغرتر میشود و همین لاغری باعثبا مرد نوشابهای آشنا شوید؛ روزی ۴ ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار!
با مرد نوشابهای آشنا شوید روزی ۴ ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار مرد نوشابهای در شبانه روزتنها ۴ ساعت میخوابد و در سن ۵۴ سالگی وارد دانشگاه شد آفتاب ۷ سالی میشود که خورد و خوراکش شده نوشابه وقتی خسته میشود تنها چیزی که به او انرژی میدهد نوشابه آن هم از نوع گابا جایگزین ایرانی وایبر آشنا شوید
یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۳ ۱۸ رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور از طراحی اپلیکیشن ایرانی pars app خبر داد و گفت طراحی چنین برنامهای بالاخص در مرحله ایمنسازی تاکنون در کشور بیسابقه بوده و امیدواریم تا نیمه دوم سال 94 از این اپلیکیشن رونمایی شود مجید رضازاده در گفتوبا بزرگترین ماهی خوراکی جهان آشنا شوید
با بزرگترین ماهی خوراکی جهان آشنا شوید ماهی کاد یا همان روغن ماهی اطلسی خودمان در انگلستان و سواحل شمالی هواداران بسیاری دارد این ماهی گیر موفق شده یکی از بزرگترین نمونه های این آبزی را شکار کند تاریخ انتشار ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۵با عناصر سه گانه عشق آشنا شوید
عشق ورزی با عناصر سه گانه عشق آشنا شوید صمیمیت یا الفت پیوند نزدیک و احساس تعلق بین دو نفر و تمیال آنها برای در میان گذاشتن خصوصی ترین و عمیق ترین افکار و احساسات شخصی است صمیمیت جنبه عاطفی و هیجانی عشق است امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادببا معجزات علمی قرآن بیشتر آشنا شوید + دانلود نرم افزار
با معجزات علمی قرآن بیشتر آشنا شوید دانلود نرم افزار پیشرفت های علمی ما را قادر به درک پیامهای بیشتری از قرآن کریم می سازد که تاکنون بر انسان ها پوشیده بوده و در این نرم افزار سعی شده به چند نمونه از این معجزات اشاره شود به گزارش خبرنگار معارف باشگاه خبرنگاران در هر کلمه قرآنبا خواص این 9 خوراکی شگفت انگیز آشنا شوید
پزشکی با خواص این 9 خوراکی شگفت انگیز آشنا شوید گاهی پیش میآید که با وجود تمام تلاشهایمان برای حل یک مشکل سلامتی به نتیجهای نمیرسیم و بهبودی آن طور که باید حاصل نمیشود ما همینجا به شما میگوییم که چاره ی خیلی از مشکلات در بشقابهایتان است امام علی علیه السلام هر كسبا میکروسفالی نوزادان آشنا شوید
با میکروسفالی نوزادان آشنا شوید وقتی نوزادان پا به این دنیا میگذارند اغلب اعضای بدن آنها اندازهگیری میشود که در برخی موارد این اندازهها مشکلساز میشوند اکبریان متخصص مغز و اعصاب بیان کرد میکروسفالی اصطلاحی است که وقتی سر فرد کوچک باشد به کار برده می شود وقتی نوزاد به دچگونه از چینوچروک پوست پیشگیری کنیم؟ |اخبار ایران و جهان
چگونه از چینوچروک پوست پیشگیری کنیم کد خبر ۴۸۲۲۲۰ تاریخ انتشار ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۱ - 09 March 2015 به گفته متخصصان موثرترین عامل ایجاد چینوچروک پوست عوامل ژنتیک است و اولین نشانههای این چروکها معمولا از 35 سالگی بروز میکند به گزارش ایسنا با افزایش سن معمولا پوست کلاآشنایی بیشتر با سوغات استان یزد
آشنایی بیشتر با سوغات استان یزد یزد - ایرنا - استان یزد دارای سوغات متعددی است که همواره در سطح کشور زبانزد عام و خاص بوده و مسافران و مهمانان نوروزی آنها را با خود به زادگاهشان می برند به گزارش روز شنبه ایرنا در بین سوغات مختلف استان تاریخی و فرهنگی یزد عمده ترین صنعت دستیبا 10 ترفند عجیب زیبایی آشنا شوید
زیبایی با 10 ترفند عجیب زیبایی آشنا شوید با دقت این ترفندها را مطالعه کنید چراکه ممکن است شما نیز با شنیدن از این ترفندها برخی مشکلات زیباییتان حل شود امام علی علیه السلام هر كس بد اخلاق باشد خانواده اش از او دلتنگ و خسته مى شوند به گزارش سرویس خانوابا دیار سنگوآب بیشتر آشنا شوید
چهارشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۷ مدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان کرمانشاه از دایر شدن تورهای کرمانشاه گردی ویژه میهمانان نوروزی خبرداد علی فعله گری در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه کرمانشاه با بیان مطلب فوق اظهار کرد با همکاری ادارهبا سیستم رهایش داروبیشتر آشنا شوید
با توسعه علم مهندسین و پژوهشگران حوزه سلامت به دستاوردهای خیلی خوبی در باره استفاده داروها رسیدند در حالت نرمال بعد از مصرف دارو مقدار زیادی از مواد داروئی داخل بدن شده که بعد از سپری شدن چند ساعت از مقدار آن کاسته می شود و شخص مجبور می شود دوباره مقدار زیادی دارو را یکببا چند ترفند آرایش چشم آشنا شوید
زیبایی چشم با چند ترفند آرایش چشم آشنا شوید آرایش چشم تاثیر زیادی در زیبایی صورت دارد و می تواند باعث جذابیت بیشتر شما شود امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند به گزارش سرویس خانواده جارفع چین و چروک صورت با این ورزش ها
زیبایی صورت رفع چین و چروک صورت با این ورزش ها آیا به دنبال ورزش های مناسب برای صورتتان می گردید تا آثار گذر زمان از چهره تان محو شود پاسخ تان مثبت اگر است با استفاده از ورزش های مخصوص صورت می توانید تا حدودی به خواسته تان برسید امام علی علیه السلام هر كس بد اخلاق باشدبا مرد نوشابهای ایران آشنا شوید + عکس
جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۵ ۴۸ مرد نوشابهای ۷ سالی است که لب به هیچ غذایی نزده است از زمانی که نوشابه وارد زندگیاش شده دور آشامیدنیها و نوشیدنیهای دیگر خط قرمز کشیده است او در شبانهروز تنها ۴ ساعت میخوابد و در سن ۵۴ سالگی وارد دانشگاه شده است به گزارش ایسنا همشهری با اینآیا خندیدن موجب چین و چروک پوست می شود؟
یک نکته جالب آیا خندیدن موجب چین و چروک پوست می شود هر حرکتی در صورت از جمله صحبت کردن خندیدن اخم کردن لبخند زدن یا ترشرویی باعث ایجاد خطوطی روی صورت شما می شود این امر به دلیل حرکت ماهیچه های صورت است به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام هر گونه حرکت در ماهیچ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها