محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830497115
مصرف مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مصرف مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
عبداللهی گفت: به منظور پیشگیری از سرطان مصرف غذاهای شور را به حداقل برسانید.
زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سرطان به دلیل رشد غیر طبیعی و بیش از حد سلول‌های بدن ایجاد می‌گردد و سومین علت مرگ و میر در کشور ما محسوب می‌شود همچنین از حدود 35 درصد سرطان‌ها می توان به وسیله تغذیه مناسب، نگهداری وزن در حد طبیعی و فعالیت بدنی پیشگیری کرد.
وی با اشاره به عوامل غذایی افزایش دهنده خطر سرطان افزود: اضافه وزن و چاقی، مصرف چربی‌های زیاد و رژیم غذایی حاوی چربی‌های اشباع می تواند فرد را در معرض بیماری سرطان قرار دهد همچنین مصرف غذاها و نوشیدنی‌های داغ و شور، غذاهای نمک سود شده و مواد غذایی کپک زده در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن مصرف زیاد افزودنی‌ها و نگهدارنده‌های مواد غذایی می تواند سبب بروز سرطان شود.
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: افراد به منظور جلوگیری از بروز سرطان مصرف فیبرهای غذایی را افزایش دهند همچنین کاهش مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده در این مسئله موثر واقع می‌گردد علاوه بر آن کاهش مصرف کنسرو و غذاهای آماده نیز از بروز سرطان جلوگیری می‌کند.
عبدالهی تصریح کرد: به منظور پیشگیری از بروز سرطان، مصرف مواد غذایی شور همچون ماهی شور و دودی، پنیرشور، چیپس، ترشی‌های شور، آجیل شور، سوسیس و کالباس را به حداقل برسانید و در سر سفره از نمکدان استفاده نکنید.
وی اظهار داشت: همچنین به منظور جلوگیری از بروز سرطان از حرارت دادن بالای روغن و استفاده مجدد از آن خودداری نمایید.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
اگر نمی‌توانید غذاهای تند را تحمل کنید، این مطلب را بخوانید
گام های بلندی که "سرطان" را نابود می کند
غذای شور موجب "پیری زودرس" می‌شود
۰۴ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۶:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
گوناگون
پربازدیدترینها